အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ဟာသေလးမ်ား

Thank You Visited My Blog.
 (၁ )အသက္ရွည္ရွည္ ေနခ်င္စိတ္
လူနာ းး အသက္ရွည္ရွည္ ေနႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းေလးမ်ား ရွိလားဆရာ?
ဆရာ၀န္ းး အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္ပါ...
လူနာ းး အဲဒါက တကယ္အသက္ရွည္ေစတယ္လား ဆရာ?
ဆရာ၀န္ းး အသက္ေတာ့ မရွည္ပါဘူး။ အသက္ရွည္ရွည္ ေနခ်င္စိတ္ေတာ့
ထပ္ျဖစ္လာေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။

( ၂ )လက္ေ၀ွ႔သမားထံုးတမ္းအစဥ္အလာ

အေမး ~ မဂၤလာပြဲမွာ စံုတြဲေတြ ဘာလို႔ တစ္ေယာက္လက္ကို တစ္ေယာက္ ကိုင္ေလ့ရွိၾကသလဲ။
အေျဖ ~ ဒါက ထံုးတမ္းအစဥ္အလာ တစ္ခုပါပဲ။ လက္ေ၀ွ႔သမားေတြ မသတ္ပုတ္ခင္မွာ
လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ၾကသလိုမ်ိဳးေပါ့။

(၃ ) ၀မ္းနည္းျခင္း အထိန္းအမွတ္

ဇနီး းး ေမာင္ ဒီေန႔က ခင္တို႔ရဲ႕ မဂၤလာႏွစ္ပတ္လည္ေနာ္။ ဘာလုပ္ၾကရင္
ေကာင္းမလဲဟင္?
ခင္ပြန္း းး (၂)မိနစ္ေလာက္ (၀မ္းနည္းျခင္း အထိန္းအမွတ္နဲ႔) ၿငိမ္သက္ေနၾကတာေပါ့ကြာ။

( ၄ )ဘယ္ဟာပိုေကာင္းလဲလို႔ ေမးတာနဲ႔ အလားသ႑ာန္ တူတယ္

လူေတြ “ခ်စ္လို႔လက္ထပ္တာ” နဲ႔ “မိဘေတြစီစဥ္မႈေၾကာင့္ လက္ထပ္တာ”
ကြာျခားပံုအေၾကာင္း ေဆြးေႏြးေနရင္ ရယ္စရာ ေကာင္းပါတယ္။ ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့
အဲဒါက လူတစ္ေယာက္ကို “ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သတ္ေသတာ” နဲ႔ “အသတ္ခံရတာ”
ဘယ္ဟာပိုေကာင္းလဲလို႔ ေမးတာနဲ႔ အလားသ႑ာန္ တူလို႔ပါ။

( ၅ )ဘယ္မွာလဲကိုယ္ေစာင့္နတ္ၾကီးရယ္

လူတစ္ေယာက္ လမ္းေပၚမွာ ေလွ်ာက္လာရင္း သူ႔အေနာက္ဘက္က အသံတစ္သံ
ၾကားလိုက္ရပါတယ္။ “မင္း ေနာက္တစ္လွမ္းေလွ်ာက္ရင္ ေခါင္းေပၚကို
အုတ္ခဲတစ္လံုးျပဳတ္က်ၿပီး မင္းေသလိမ့္မယ္”။ အသံေၾကာင့္ လူလည္း
လမ္းေလွ်ာက္တာ ရပ္လိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ သူ႔အေရွ႕တည့္တည့္ကို တကယ္ပဲ
အုတ္ခဲတစ္လံုး ျပဳတ္က်လာလို႔ အရမ္းအံ့အားသင့္သြားပါတယ္။

အဲဒီလူ ဆက္ေလွ်ာက္လာရင္း လမ္းျဖတ္ကူးရမယ့္ ေနရာအေရာက္မွာ ေစာေစာကအသံ
ထြက္လာျပန္ပါတယ္။ “ရပ္လိုက္။ လံုး၀ဆက္မေလွ်ာက္နဲ႔။ ေနာက္ထပ္တစ္လွမ္း
လွမ္းလိုက္ရင္ မင္းကိုကားႀကိတ္ၿပီး ေသလိမ့္မယ္။” လူလည္း
အသံခိုင္းတဲ့အတိုင္း ရပ္ေနစဥ္မွာပဲ လမ္းေထာင့္ကကားတစ္စီး ရုတ္တရက္
ထြက္လာၿပီး သူသီသီေလး လြတ္သြားပါတယ္။ လူလည္း သိခ်င္စိတ္နဲ႔ “ခင္ဗ်ား
ဘယ္သူလဲ” လို႔ အသံကို ေမးလိုက္ပါတယ္။ အသံက “ငါက မင္းရဲ႕
ကိုယ္ေစာင့္နတ္ကြ” လို႔ ျပန္ေျဖပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ လူက စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္နဲ႔
ေမးလိုက္ပါတယ္... “ဒါနဲ႔မ်ား ကၽြန္ေတာ္ မဂၤလာေဆာင္တုန္းက
ကိုယ္ေစာင့္နတ္ႀကီး ဘယ္မ်ားေရာက္ေနခဲ့လည္းဗ်ာ.....”

Keyboard ကို Desktop ေပၚသိုတင္နည္း

Thank You Visited My Blog.

Desktop ေပၚတြင္ Right Click--> New -->Shortcut ကိုႏွိပ္ပါ။ ျပီးရင္ C:\Windows\system32\osk.exe ဆိုျပီးရိုက္ထည့္ပါ။ Next ကိုႏွိပ္ျပီးရင္ နာမည္တစ္ခုခုေပးလိုက္ပါ။ ဥပမာ Screen Keyboard ဆိုျပီးေပးလိုက္ပါတယ္။ အဆင္ေျပပါေစ။

ပရာဏဓါတ္ဆိုတာ

Thank You Visited My Blog.

မိမိရဲ ့ကိုယ္ခႏၵာထဲမွာ ပရာဏဓါတ္ေငြ ့အားေကာင္းထက္ျမက္လာေအာင္ ပရာဏဓါတ္စုေဆာင္းရမယ္။ေမြးျမဴရမယ္။ ပရာဏဓါတ္ေငြ ့ေတြကို စုပ္ယူႏိုင္တဲ့ ခ်ကၠရေတြကို ႀကံ့ခိုင္ေအာင္လုပ္ထားရမွာျဖစ္ပါတယ္။အသက္ရႈတဲ့အခါမွာ ေလေတြ၀င္လာတယ္။အာကာသမွာရိွတဲ့ပရာဏဓါတ္ေငြ ့ေတြကို ေလရႈရင္းရႈသြင္းႏိုင္တယ္။သာမန္အသက္ရႈရုံနဲ ့ပရာဏဓါတ္ေငြ ့ေတြ
မ၀င္ႏိုင္ဘူး။တမင္တကာပရာဏဓါတ္ကို စိတ္နဲ ့ရည္စူးျပီးရႈသြင္းႏိုင္မွရႏိုင္တယ္။ဒီလို  ပရာဏဓါတ္ကိုရႈသြင္းတာကို သကၠတဘာသာနဲ ့ ပရာဏမယက်င့္စဥ္လို ့ေခၚတယ္။
တရားထိုင္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ငါးမိနစ္ေလာက္ အသက္ရႈရင္းပရာဏဓါတ္ေငြ ့ေတြကို ရႈသြင္းတဲ့ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။အသက္ရႈသြင္းတဲ့ အခါ စိတ္အာရံု ျငိမ္သက္ေစဖို ့အတြက္ အေထာက္အပံ့သာျဖစ္တယ္။တရားမွတ္ဖို ့မဟုတ္ပါဘူး။ပရာဏဓါတ္ဟာ တရားရႈမွတ္ရာမွာ ဘယ္လို အက်ိဳးျပဳသလဲဆိုတာကေတာ့ စိတ္ညိႈ ့ပညာရဲ ့နယ္နိမိတ္ေက်ာ္သြားလို ့ မေဖာ္
ျပေတာ့ပါဘူး။
အဲဒီပရာဏဓါတ္ဟာ အထူးအဆန္းႀကီးမဟုတ္ပါဘူး။ဂမီၻရမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ရွင္းလင္းနဲ့မိုးေကာင္းကင္ကိုေမာ့ႀကည့္လိုက္ရင္ မိမိနဲ ့ေလးငါးေပအကြာမွာအျဖဴမႈန္ကေလးေတြ ရြစိ ၊ ရြစိလႈပ္ရွားေနတာကို ျမင္ရမယ္။ႏွစ္မိနစ္ေလာက္သာ အသာေလးႀကည့္လိုက္ ၊ တစ္ခါတစ္ရံအလင္းစက္ကေလး ရႊီခနဲေပၚသြားလိမ့္မယ္။တစ္မႈန္ကိုျမင္ရရင္ က်န္တဲ့အမႈန္ေတြကို
အားလံုးျမင္ရလိမ့္မယ္။မိုးေကာင္းကင္နဲ ့အျပည့္ပါပဲ။ဒီပရာဏအမႈန္ေတြကို ရူပေဗဒက အိုင္ယြန္လို ့ေခၚတယ္။အဏုျမဳဴတစ္ခုမွာ ၀တ္ဆံကို ဗဟုိျပဳျပီးေတာ့့ အီလက္ထရြန္ေတြက
ပတ္ေနတယ္။အီလက္ထရြန္ (၄၀ – ၅၀)ေလာက္ပတ္ေနရာက အီလက္ထရြန္တစ္ခုဟာ၀တ္ဆံကုိမပတ္ေတာ့ဘဲ အဏုျမဴထဲက အျပင္ကုိထြက္သြားတယ္။အဲဒီလို သာမန္အဏုျမဴထဲ
က သာမန္ထက္ေသးငယ္သြားတဲ့ အဏုျမဴကိုအိုင္ယြန္လို ့ေခၚတယ္။အဲဒီအိုင္ယြန္မွာ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္ေငြ ့ရိွတယ္။အဲဒီလို သဘာ၀အတိုင္းလွ်ပ္စစ္ဓါတ္ေငြ ့ေတြရိွေနတဲ့ အိုင္ယြန္ကို
ပရာဏလိုု ့ေခၚတာပါ။ဒါေႀကာင့္ ပရာဏကိုရႈသြင္းရင္ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္ေတြကို ရႈသြင္းတာပါပဲ။အဲဒီလွ်ပ္စစ္ဓါတ္သက္၀င္ေနတဲ့ ပရာဏဓါတ္ေငြ ့ေတြကို မိမိရဲ ့ခႏၵာကိုယ္ထဲမွာ စုေဆာင္း
သိုေလွာင္ျပီး အလိုရိွတဲ့အခါလက္သပ္ကုထံုးနဲ ့ပေယာဂကုသတဲ့အခါ ထုတ္သံုးလိုက္ႏိုင္ပါတယ္။
- ပရာဏကိုရႈသြင္းရင္ သာမန္အသက္ရႈသြင္းရံုနဲ ့ မရႏိုင္ပါဘူး။ျဖည္းျဖည္းကေလးရႈသြင္း ၊ ျပည့္သြားရင္ ျဖည္းျဖည္းကေလး ရႈထုတ္ ၊ အကုန္ထုတ္။ရႈသြင္းခ်ိန္ အနည္းဆံုး ငါးစကၠန္ ့၊
ရႈထုတ္ခ်ိန္အနည္းဆံုး ႀကာရမယ္။စိတ္အာရံုကလည္း အာကာသမွာရိွတဲ့ ပရာဏဓါတ္ေတြကိုရႈသြင္းေနတယ္လို ့အာရံုျပဳထားရမယ္။အသြင္းအထုတ္ ႏွစ္ခုေပါင္းခုႏွစ္ႀကိမ္လုပ္ရမယ္။
ေျခာက္ႀကိမ္ ၊ ရွစ္ႀကိမ္ဆုိရင္ နရီစည္းပ်က္တယ္။ႏွစ္မိနစ္ေလာက္ပဲႀကာမယ္။
ဒါကိုေန ့စဥ္လုပ္ ၊ မပ်က္မကြက္လုပ္ရင္ မႀကာခင္မွာ ပရာဏဓါတ္ေတြအားေကာငး္လာမယ္။လက္သပ္ခ်စိတ္ညိႈ ့ကုထံုးနဲ ့ပေယာဂ အပါအ၀င္ ေရာဂါေတြကို ကုသႏိုင္လာမယ္။
သိပ္မခက္ပါဘူး။စမ္းႀကည့္ပါ။

စာဖတ္သူမ်ားအားလံုး က်န္းမာရႊင္လန္းႏိုင္ႀကပါေစေသာ္၀္။

အခ်စ္ေရးႏွင့္ စိတ္ညႈိ ့ပညာ

Thank You Visited My Blog.

အခ်စ္ဆိုေသာအရာ
အခ်စ္ဆိုေသာ အရာသည္ လူသားတိုင္းႏွင့္ လံုး၀ကင္းကြာလို႔ မရတဲ့အရာ။ အားလံုးႏွင့္ သက္ဆိုင္ေနေသာအရာ၊ အားလံုးထဲမွာ ရွင္သန္ေနေသာအရာ၊ ဘယ္ေတာ့မွ ေပ်ာက္ပ်က္မသြားတဲ့အရာ ျဖစ္တယ္။ မခ်စ္တတ္ေသာ လူသားဆိုတာက ေလာကႀကီးမွာ မရွိသေလာက္ရွားတယ္။ တစ္ရာမွာ တစ္ရာ-ရာခိုင္းႏႈန္းမွာ ခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ဟာ ေမြးဖြားလာၿပီဆိုကတည္းက ပူးတြဲပါ၀င္လာၾကတာ။ လူနည္းစုေလာက္သာ ခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ကို မခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားအားထုပ္သြား ၾကတာမဟုတ္လား။ ဒါေၾကာင့္ လူသားတိုင္းမွာ ေမြးဖြားလာၿပီ ဆိုကတည္းက ပူးတြဲပါ၀င္လာတဲ့ ဒီခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ ဆိုတာကို ေကာင္းတယ္လို႔ ေျပာလို႔မရသလို မေကာင္းဘူးလို႔ ေျပာလို႔လည္း မရျပန္ဘူး။ ဘာေၾကာင့္လည္း ဆိုေတာ့ ဒီအခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာဟာ သဘာ၀တရား မ်ားစြာထဲက သဘာ၀တစ္ခုပဲ မဟုတ္လား။
အခ်စ္ကိုဘယ္လိုရင္ဆိုင္မလဲ
အိုေကေနာ္….။ ဒီအခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာႀကီးကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဘယ္လို ရင္ဆိုင္ၾကမလဲ။ လူဆိုတာကလည္း လူအမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိတာဆိုေတာ့ အခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာကို ေတြ႕ဆံုရင္ဆိုင္လာၾကရတဲ့ အခါမွာလည္း တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ခံယူခ်က္ျခင္း ၊ ခံစားခ်က္ျခင္း မတူညီၾကတဲ့အတြက္ ရင္ဆိုင္ပံုျခင္းလည္း မတူညီၾကျပန္ဘူး။ တစ္ခ်ိဳ႕က ႏူးႏူးညံ့ညံ့ေလး ရင္ဆိုင္ၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေတာ့ ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း ရင္ဆိုင္တတ္ၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဘာသာတရားနဲ႔ လက္တြဲၿပီး ရင္ဆိုင္တတ္ၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ အရက္ဆိုင္ကေန ရင္ဆိုင္တတ္ၾကတယ္။ ကဲ… ကိုယ့္ပါတ္၀န္းက်င္မွာ ရွိတဲ့ လူေတြကိုပဲ လိုက္ၾကည့္လိုက္ပါဦး။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ တူညီၾကသလားလို႔။
အခ်စ္ရဲ့အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ႕
ေနာက္တစ္ခုက အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ႕။ တစ္ခ်ိဳကေတာ့ အခ်စ္ေၾကာင့္ ေကာင္းသြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ ဆိုးသြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ ႀကီးပြား ခ်မ္းသာသြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ ဆင္းရဲ မြဲေတ သြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုကို သတ္ေသ သြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကျပန္ေတာ့ အသက္ကို ရွည္သထက္ရွည္ေအာင္ ေနထိုင္သြားၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကေတာ့ ေအာင္ျမင္ သြားၾကၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕ၾကေတာ့ က်႐ံႈးသြားၾကတယ္။ ဒါေတြက အခ်စ္ရဲ့ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ႔ေတြေပါ့။
အဲဒီေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ရင္ထဲကို အခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာက ၀င္ေရာက္လာၿပီ ဆိုၾကပါစို႔။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ။ အခု ကြ်န္ေတာ္က စိတ္တန္ခုိးနဲ႔ ပါတ္သက္ၿပီး ေျပာမွာဆိုေတာ့ ဒီျပင့္အျပင္က ႀကိဳးစား အားထုပ္မႈ႕ေတြကို မေျပာေတာ့ဘူး။ စိတ္တန္ခိုးနဲ႔ ပါတ္သက္တာကိုပဲ ေျပာတာေကာင္းတယ္။ အဲဒီေတာ့ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုေလာက္ ေပးၾကမယ္။ ေပးလိုက္တဲ့ေခါင္းစဥ္က နည္းနည္းေတာ့ ၾကမ္းခ်င္ၾကမ္းမယ္။ ဒါေပမယ့္ ရွင္းေအာင္ေရးတာ ဆိုေတာ့ နားလည္ေပးပါ။
ကိုယ္ႀကိဳက္ေနသူက ကိုယ့္ကို ျပန္ႀကိဳက္ေအာင္-စိတ္တန္ခိုးနဲ႔ ညႇိဳ႕နည္း
အဲဒီေတာ့ ဒီေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ္က ေယာက္်ားေလးဆိုေတာ့ ေယာက္က်ားေလး ေနရာကေန ေရးမယ္ေနာ္။ ဥပမာ ကြ်န္ေတာ္က ေကာင္မေလး တစ္ေယာက္ကို ႀကိဳက္ေနၿပီ ဆိုၾကပါစို႔။ အေရးႀကီးတာက အဲဒီေကာင္မေလး ကြ်န္ေတာ္ကို ျပန္ခ်စ္ေအာင္ ၊ ျပန္ႀကိဳက္ေအာင္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ။ တစ္ခု သတိျပဳရမွာက ဒီေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ လုပ္မွာက စိတ္အလုပ္ကို လုပ္မွာေနာ္။ ႐ုပ္အလုပ္ မဟုတ္ဘူး။
အဆင့္ (တစ္)- ျပင္းျပေသာစိတ္ႏွင့္ယံုၾကည္ခ်က္ရွိရမယ္။
ကြ်န္ေတာ္တို႔မွာ အရမ္းအေရးႀကီးတာက စိတ္အား ထက္သန္ျခင္း ဆိုတာပါပဲ။ မိမိလုပ္တဲ့ အလုပ္ကို ယံုၾကည္ရမယ္။ ငါ ဒီစိတ္ အလုပ္ကို လုပ္တယ္။ တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ ငါအလိုရွိတဲ့ အရာနဲ႔ ပို၍ပို၍ နီးစပ္လာၿပီ ဆိုတာကို ေလးေလးနက္နက္ ယံုၾကည္ထားရမယ္။ ေနာက္ၿပီး စိတ္ေဇာထက္သန္စြာနဲ႔ ေန႔စဥ္ပံုမွန္ လုပ္သြားရမယ္။ ဦးတည္ခ်က္ကလည္း တိက်ေနရမယ္။ အႀကီးလိုလို အငယ္လိုလို မရဘူးေနာ္။0တ္မႈန္ေရႊရည္ဆိုရင၀တ္မႈန္ေရႊရည္ပဲ။ ၀တ္မႈန္ေရႊရည္ကို မရရင္ မိုးေဟကိုကြာ အဲဒီလိုမရဘူး။ ကိုယ့္ရဲ့ ဦးတည္ခ်က္၊ ကိုယ့္ရဲ့ ပစ္မွတ္က ကြက္တိျဖစ္ေနရမယ္။ တစ္ခုခုကို ေသေသခ်ာခ်ာ ဦးတည္ထားရမယ္။
ေနာက္တစ္ခုက ကိုယ္က ဘာလိုခ်င္ေနတာလဲ။ ေကာင္မေလးရဲ့ ေမတၱာတရားေနာ္။ အဲဒီေတာ့ သူ႕ဆီက စစ္မွန္တဲ့ ေမတၱာတရားကို ကိုယ္က လိုခ်င္ေနတာ ဆိုရင္ ကိုယ့္ဆီမွာလည္း ေမတၱာတရား ရွိေနရမယ္ေနာ္။ စစ္မွန္ရမယ္။ ကိုယ္က အတုႀကီးဆိုရင္ သူ႕ဆီကလည္း အတုႀကီး ျပန္လာလိမ့္မယ္ေနာ္။ ဒါဟာ အမွန္တရားပဲ။ တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈ႕ပဲ။ တူညီတဲ့ တုန္႔ျပန္မႈ႔ပဲ။
အဆင့္(၂)- သူ႔မ်က္ႏွာကို တိတိက်က် ျပတ္ျပတ္သားသား ျမင္ေယာင္ႏိုင္ရမယ္။
ဒါကိုေတာ့ နိမိတ္လို႔ ေျပာရင္ရမလားပဲ။ ကိုယ္ႀကိဳက္ေနတဲ့ ေကာင္မေလးရဲ့ ပံုကို ျပတ္ျပတ္သားသား အာ႐ံုျပဳႏိုင္ရမယ္။ ၀ါးတားတားႀကီး ျဖစ္ေနလို႔ မရဘူးေနာ္။ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ျမင္ေယာင္ႏိုင္ရမယ္။
အဆင့္(၃)- သူနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔ အျပင္မွာ စကားေျပာေနသလို ျမင္ေယာင္ရမယ္။
အိုေက…။ စၿပီ။ ေကာင္မေလးကို ညႇိဳ႕ေတာ့မယ္။ အရင္ဆံုး ၿငိမ္ၿငိမ္ေလး ထိုင္ေနၿပီးစရမယ္။ ၿငိမ္ၿငိမ္ေလးထိုင္ရမယ္ဆိုတာက ကိုယ့္ရဲ့ ေယာက္ယက္ခတ္ေနတဲ့ စိတ္ကို အတည္ၿငိမ္ဆံုး ျဖစ္ေအာင္ စုစည္းလိုက္တာပဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ တည္ၿငိမ္တဲ့ စိတ္ကသာ ေအာင္ျမင္ေစမွာျဖစ္တယ္။ ဒါကိုလည္း သမာဓိလို႔ ေျပာရင္ရမလား။ ဘယ္လိုပဲေျပာေျပာ အဓိကကေတာ့ သင့္ရဲ့ စိတ္ဟာ ေအးခ်မ္းေပါ့ပါးေနရမယ္။ တည္ၿငိမ္ေနရမယ္။ ေယာက္ယက္ ခတ္မေနရဘူး။ ဟိုေရာက္ဒီေရာက္ ျဖစ္မေနရဘူး။ ကိုယ္ခ်စ္ခင္ စြဲလန္းေနတဲ့ ေကာင္မေလးဆီကို ကိုယ့္ရဲ့ စိတ္အာ႐ံုကို အျပည့္အ၀ ေစလႊတ္ေတာ့မွာ ျဖစ္တယ္။
အဆင့္(၄)- ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့ ေကာင္မေလးကို စိတ္ကူးနဲ႔ အရင္သြားေတြ႔ရမယ္။
အိုေက …။ ေနာက္တစ္ဆင့္တက္ၿပီ။ သြားေတြ႕ေတာ့မယ္။ အ၀တ္အစား သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္း ၀တ္ၿပီး တက္ၾကြတဲ့ ေျခလွမ္းေတြနဲ႔ ေကာင္မေလးကို သြားေတြ႕မယ္။ ေရာက္ၿပီ။ ေကာင္မေလးကို ေတြ႕ရၿပီ။ ကိုယ္က ေကာင္မေလးကို အရင္ဆံုး လွိဳက္လွဳိက္လွဲလွဲ ၿပံဳးျပလိုက္။ အဲဒီမွာ ေကာင္မေလးကလည္း ကိုယ့္ကို လွိဳက္လွဲေဖာ္ေရႊစြာ ျပန္လည္ၿပံဳးျပတယ္ေနာ္။ အဲဒီမွာ ကိုယ္က ေကာင္မေလးကို အခ်စ္ေတြ၊ ေမတၱာေတြ ျပည့္၀ေနတဲ့ မ်က္၀န္းေတြနဲ႔ ေကာင္မေလးရဲ့ မ်က္၀န္းကို စိုက္ၿပီး ၾကည့္လိုက္တယ္။ ေကာင္မေလးကလည္း ကိုယ့္မ်က္၀န္းေတြကို ျပန္လည္ စိုက္ၾကည့္ေနၿပီ။ သူနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔ မ်က္လံုးျခင္းဆံု ေနၿပီေနာ္။ မ်က္စိကို လံုး၀မလြဲလိုက္နဲ႔။ စိုက္သာၾကည့္ေန။ ၿပီးေတာ့မွ ကိုယ့္ရင္ထဲမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို တစ္လံုးခ်င္းခ်င္း သူ႕ကို ေျပာျပလိုက္မယ္။
ဒီမွာ မ၀တ္မႈန္။ ကြ်န္ေတာ္ မကို စကား ေျပာခ်င္တယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ စကားကို ေသေသခ်ာခ်ာ နားေထာင္ေနာ္။ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ မကို အရမ္းခ်စ္တယ္။ စစ္မွန္တဲ့ ေမတၱာတရားေတြနဲ႔ တကယ္ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး ခ်စ္တာပါ။ အရမ္းလည္း စြဲလန္းေနပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က မကို စြဲလန္းခ်စ္ခင္ ေနသလိုပဲ မကလည္းကြ်န္ေတာ္ကို ျပန္ခ်စ္ရမယ္။ ျပန္ခ်စ္တယ္ မဟုတ္လားလို႔ တစ္ခါတည္း ျပန္ေမးလိုက္တယ္။ အဲဒီမွာ သူက ကိုယ့္ကို တစ္ခါတည္း ၿပံဳးေပ်ာ္ ရႊင္လန္းစြာနဲ႔ စကားျပန္ေျပာတယ္။ ကြ်န္မလည္း ရွင့္ကို ခ်စ္ပါတယ္ရွင္ေပါ့။
(ဒါက ဥပမာ ေျပာတာေနာ္။ ေတာ္ၾကာ ကိုယ့္မွာ ခ်စ္သူရွိတဲ့လူေတြက ဘာလုပ္ရမွန္းမသိ ျဖစ္ေနဦးမယ္။ ကိုယ့္မွာ ခ်စ္သူရည္းစားရွိတဲ့ လူေတြၾကျပန္ေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ့ ရင္ထဲကို ၀င္ၿပီး ကိုယ့္ကို ပိုခ်စ္သထက္ခ်စ္ေအာင္ ၊စြဲလန္းသထက္ စြဲလန္းေအာင္ ၊ သတိယသထက္ သတိယေအာင္ ၀င္ၿပီး ကိုယ္ခ်စ္သူေလးရဲ့ စိတ္ကို ညႇိဳ႕လို႔ရတာေပါ။)
အခု အေပၚမွာ ေျပာခဲ့တာေတြ အားလံုးဟာ စိတ္ကူးေနတာေနာ္။ စိတ္ကူးေနတာ။ အဲဒီလို ေန႔တိုင္း စိတ္ကူးရမယ္။ ထက္သန္တဲ့ စိတ္၊ တက္ၾကြတဲ့ စိတ္နဲ႔ ေန႔တိုင္း စိတ္ကူးရမယ္။ ဘယ္ႏွစ္ရက္လုပ္ရမလဲ လို႔ေတာ့ မေမးပါနဲ႔။ ကိုယ့္ရဲ့ စိတ္အားထက္သန္ရင္ ထက္သန္သေလာက္ ျမန္မယ္။ ကိုယ့္စိတ္က စြဲလန္းရင္ စြဲလန္းသေလာက္ ျမန္မယ္။ တကယ္လုပ္ရင္ ေသခ်ာေပါက္ ေအာင္ျမင္မွာလားလို႔ ေမးရင္ေတာ့ တကယ္ကို ေသခ်ာေပါက္ ေအာင္ျမင္ပါ့မယ္ဆိုတာကို အာမခံေပးလိုက္ပါတယ္။
အဆင့္(၅)- ဘယ္အခ်ိန္လုပ္ရင္ အေကာင္းဆံုးလဲ။
အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ကိုယ္ႀကိဳက္ေနတဲ့ ေကာင္မေလး အိပ္စက္တဲ့အခ်ိန္ လုပ္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
မိတ္ေဆြမ်ားခင္ဗ်ား။ စိတ္ပညာႏွင့္ ပါတ္သက္၍ ကြ်န္ေတာ္ဟာ ပညာရွင္မဟုတ္ပါ။ ဆရာသခင္ လမ္းျပေပးခဲ့ေသာ နည္းနာမ်ားကို အေျခခံ၍ စိတ္တန္ခိုးဆိုေသာ လမ္းရွည္ႀကီးကို စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ဆက္လက္ခရီးဆက္ေနေသာ သာမန္လူတစ္ဦးပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်ႏ္ုပ္သည္ ေကာင္းကင္ေပၚလည္း ျပန္သန္း ႏိုင္ေသာ တနခိုးကို မလိုခ်င္ပါ။ ေရထဲမွာ သြားႏိုင္ေသာ သူလည္း မျဖစ္လိုပါ။ အရာ ၀တၳဳမ်ားကို မတို႔မထိပဲ ေရြ႕ရွားေအာင္လည္း မစြမ္းေဆာင္ခ်င္ပါ။ ကြ်ႏ္ုပ္လိုခ်င္ေသာ စိတ္တန္ခိုး ဆိုသည္မွာကား ကြ်ႏ္ုပ္ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ် ႀကံဳေတြ႕ေနရေသာ လူမႈ႔ေရး၊ စီးပြားေရး၊ လုပ္ငန္းေဆာင္တာ ကိစၥမ်ားကို သာ ကြ်ႏ္ုပ္ ဆႏၵရွိသည့္အတိုင္း ေစစားႏိုင္သူသာ ျဖစ္ခ်င္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ေသာ ဘ၀ခရီးလမ္းကို ကြ်ႏ္ုပ္ကဲ့သို႔ ေရွ႕႐ႈ႕ၾကကုန္ေသာ သူအေပါင္းတုိ႔အတြက္ ရည္ရြယ္၍ သိသေလာက္ ေရးသားေပးလုိက္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

အလြယ္ကူဆံုးႏွင့္ အထိေရာက္ဆံုး တန္ခိုးဓာတ္ကို စတင္ဖြင္လွစ္ျခင္း

Thank You Visited My Blog.

အေရးႀကီးဆံုးက က်န္းမာေရးေကာင္းဖို႔ လိုတယ္။ ေရာဂါမျဖစ္ဖို႔လိုတယ္။ အဲဒီေတာ့ ေရာဂါေတြက ဘယ္ကလာလည္းဆိုေတာ့ အစာအိမ္က အမ်ားဆံုးလာတာ။ ဒါေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ေကာင္းခ်င္တယ္၊ ေရာဂါေတြ မျဖစ္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ့ အစာအိမ္ကို ဂ႐ုစိုက္ရမယ္။ အရင္ဆံုးလိုက္နာရမည့္ အခ်က္က ဘယ္အခါပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အစာကို ၀ေအာင္မစားရဘူး။ အစာစားၿပီး နာရီ၀က္အတြင္း လဲေလွာင္းျခင္း မျပဳရဘူး။ တစ္ပါတ္မွာ တစ္ခါေလာက္ေတာ့ အဖတ္မစားပဲ အေရႀကီး ေသာက္တဲ့အက်င့္ကို လုပ္သင့္တယ္။ ကြ််န္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ အေရးႀကီးတဲ့ ေနရာ (၆)ေနရာရွိတယ္။အဲဒီေနရာ (၆)ေနရာကို ၾကာပြင့္ (၆)ပြင့္လို႔ အလြယ္ေခၚၾကရေအာင္။ အဲဒီ ၾကာပြင့္ ေျခာက္ပြင့္ကို ခ်ကၠရာလိုပ ေခတယ္။ ပါဠိလိုေတာ့ စက္လို႔ အဓိပၸါယ္ရ ၿပီးျမန္မာလိုေတာ့ စက္လို႔ ေခၚလို႔ရမယ္ ထင္တယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ဆရာေတြကေတာ့ ခ်ကၠရာ(၇)ခုရွိတယ္လို႔ ဆိုၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ (၆)ခုလို႔ လြယ္လြယ္ကူကူ ၽမွတ္ထားလို႔ ရတယ္။
ကြ်န္ေတာ္တို႔ စအိုနဲ႔ဆီးစပ္ၾကားမွာ ခ်ကၠရာ တစ္ခုရွိတယ္။ ၀မ္းဗိုက္က ခ်က္နဲ႔တည့္တည့္မွာ ခ်ကၠရာတစ္ခု ရွိတယ္။ ဒီေနရာမွာ ကုလားစကားေတြ၊ သကၠတစကားေတြ၊ ပါဠိစကားေတြ ၊ မွတ္ရတာ မွတ္ရခက္တယ္။ အဲဒီေတာ့ လြယ္လြယ္ကူကူပဲ မွတ္ရေအာင္။ ပထမခ်ကၠရာကို မူလခ်ကၠရာလို႔ မွတ္ထားေပါ့။ ခ်က္တည့္တည္ျ ခ်ာကရာကို ခ်က္ကၠရာလို႔ မွတ္ထားေပါ့။ ရင္ညြန္႔တည့္တည့္ ခ်ာကရာကို ရင္ညြန္႔ခ်ာကရာလို႔ မွတ္လိုက္ေပါ။ လည္ပင္းမွာရွိတဲ့ ခ်ာကရာကိုၾကေတာ့ လည္ပင္းခ်ာကရာလို႔ မွတ္ထားလိုက္ေပါ့။ ၿပီးေတာ့ မ်က္ခံုးေမြးႏွစ္ခုရဲ့ၾကား နဖူးေအာက္တည့္တည့္မွာ ရွိတဲ့ ခ်ာကရာကို တတိယမ်က္လံုး ခ်ာကရာေပါ့။ ငယ္ထိပ္မွာ ရွိတဲ့ ခ်ာကရာကိုၾကေတာ့ ၿပီးေျမာက္မႈ႕ ခ်ာကရာလို႔သာ မွတ္ထားလိုက္ေပါ့။ မွတ္တာကေတာ့ ဘယ္လိုပဲ မွတ္မွတ္ေပါ့ဗ်ာ။ အေရးမႀကီးပါဘူး။ အေရးႀကီးတာက ခ်ကၠရာ(၆)ပါးရွိတယ္ဆိုတာကို သိဖိုပပါပဲ။
အဲဒီခ်ာကရာေတြကို ဘယ္လို ႏႈိးမလဲ…
အဲဒီခ်ာကရာေတြကို တစ္ခုဆီ ႏိႈးရမယ္။ ဘယ္လို ႏိႈးရမလဲဆိုေတာ့ ခ်ာကရာတစ္ခုဆီ တစ္ခုဆီကို ဖေယာင္းတိုင္ မီးကေလး လင္းေနတယ္လို႔ အာ႐ံုျပဳၿပီး စိတ္နဲ႔ ျမင္ေအာင္ၾကည့္ရမယ္။ ၾကည့္ေနတ ဲ့အေတာအတြင္း မွာလည္း ၀င္သက္ထြက္သက္ကို သတိနဲ႔ ေစာင့္ၾကည့္ရမယ္။ ကိုယ္ကိုတိုင္ကေတာ့ ကိုယ့္စိတ္နဲ႔ ထြန္းညႇိထာတဲ့ မီးေတာက္ကေလးကို အာ႐ံုစိုက္ထားရမယ္။ အဲဒီေတာ့ တၿပိဳင္နက္တည္းမွာပဲ အသက္႐ွဴတာကိုလည္း မွတ္ထားရမယ္။ ခ်ာကရာမွာ စိတ္နဲ႔ ထြန္းညႇိထားတဲ့ မီးေတာက္ကေလးကိုလည္း အာ႐ံုက ၿမဲေနရမယ္။ အက်ဥ္းခ်ဳပ္ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႏွေခါင္းကို ေလ၀င္သြားတဲ့အခါ ၀င္တယ္လို႔ မွတ္ရမယ္။ ထြက္သြားတဲ့အခါမွာလည္း ထြက္တယ္လို႔ မွတ္ရမယ္။ မီးေတာက္ကေလး လင္းေနတာကိုလည္း လင္းတယ္လို႔ မွတ္ရမယ္။ ကိုယ့္စိတ္က ဘယ္လို ျဖစ္ေနမလဲဆိုေတာ့ ၀င္တယ္၊ ထြက္တယ္၊ လင္းတယ္လို႔ တရစပ္မွတ္ေနရမယ္။ မခက္ပါဘူး။
အဲဒီလို လုပ္ေနရင္ ဘာေတြ ျဖစ္လာမွာလဲ…။ ခ်ာကရာေတြ နိုးကုန္မွာေပါ့။ ဘာေတြျဖစ္လာမွာလဲဆိုေတာ့ ခ်ာကရာေတြ ပြင့္ကုန္မွာေပါ့၊ ခ်ာကရာေတြ ပြင့္ကုန္ ႏိုးကုန္ရင္ ကိုယ္လိုခ်င္ေနတဲ့ သိဒၶိေတြ တန္ခိုးေတြ ရလာမွာပဲေပါ့။ အဲဒီလို က်င့္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အေရးႀကီးဆံုးက ထိန ၊ မိဒၶလို႔ ေခၚတဲ့ ပ်င္းရိျခင္းရယ္ ငိုက္မ်ဥးျခင္းရယ္ဆိုတာ ကိုယ့္ဆီ ၀င္မေလာေအာင္ ႀကိဳးစာေပေတာ့။
တန္ခိုးေတြရတာ မရတာကို ေနာက္ထားဦး။ ေလာေလာဆယ္ ကိုယ္ရွင္သန္ ႀကီးျပင္းေနတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္မွာေတာ့ ကိုယ္ဟာ တန္ခိုးၾသဇာအာဏာေတြ ျမင္မားလာမယ္။ ေအာင္ျမင္လာမယ္။ လူတကာကိုလႊမ္ဒမိုးထားႏိုင္မယ္။ ပူပန္ေသာကေတြ ေအးလာမယ္။ ေခါင္းေအးေအးနဲ႔ ျပႆနာေတြကို ေျပလည္ေအာင္ ေျဖရွင္းႏိုင္မယ္ဆိုတာကိုေတာ့ လက္ေတြ႕ ႀကံဳလာမွ ယံုၾကည္ၾကပါကုန္…. ပံုေလးေတြကေတာ့ google က ရွာၿပီး တင္ေပးလိုက္တာပါ။

Ref :  ဆရာဟိန္းတင့္ေဇာ္ ၏ ဘေလာဂ့္တစ္ပုဒ္ကိုကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

ဒိဗၺစကၠဳက်င့္စဥ္

Thank You Visited My Blog.

ကြ်ႏ္ုပ္သည္ အဘမင္းသိခၤ၏ နတ္မ်က္စိကဲ့သို႔ အရာအားလံုးကို ထိုေဖာက္၍ ျမင္ႏိုင္ေသာ က်င့္စဥ္ကို ေအာက္တြင္ အေသးစိပ္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။ မသိသူေက်ာ္သြား သိသူေဖာ္စား ဟူေသာစကားအရ ၀ါသနာပါေသာ သူမ်ား လိုက္နာ က်င့္ေဆာင္၍ အျမင္မ်ားေပါက္ေျမာက္ ေအာင္ျမင္ႏိုင္ၾကပါေစေၾကာင္း ေစတနာေကာင္းျဖင့္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါသည္။

နတ္မ်က္စိက်င့္စဥ္ဆိုတာ….
အရာအားလံုးကို ျမင္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္။ အေမးတိုင္းကို အေျဖ ထုပ္ႏိုင္တယ္။ မည္သည့္ ပညာရပ္ႏွင့္မဆို အစမ္းသတ္ခံႏိုင္တယ္။ အေ၀းက အရာ၀တၳဳကိုလည္း ေဟာႏိုင္တယ္။ ဖံုးထားတဲ့ အရာ၀တၳဳကိုလည္း ဖြင္ခ် ေဟာေျပာႏိုင္တယ္။ အတိတ္ အနာဂါတ္ ပစၥဳပၸန္ ကာလသံုးပါးလံုး ေ၀ဖန္ ပိုင္းျဖား ေဟာေျပာႏိုင္ေသာ ပညာရပ္ တစ္ခုပါပဲ။
ဒီက်င့္စဥ္မွာက Crystal Gazing ေခၚ ဓာတ္ဖန္လံုးကို အသံုးျပဳ၍ က်င့္ယူရမယ္။ ဓာတ္ဖန္လံုး မရွိရင္ေရာ။ ရပါတယ္။ ဓာတ္ဖန္လံုးကေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ ဓာတ္ဖန္လံုး မရွိရင္ေတာ့ ေရတို႔ မွန္တို႔နဲ႔ ေလ့က်င့္လို႔ ရပါတယ္။
ဒီေလာက္ အာနိသင္ထက္ျမက္တဲ့ က်င့္စဥ္ကို လူတိုင္းေလ့က်င့္လို႔ ရမလား၊ ေအာင္ျမင္မလား။
ေအာင္ျမင္ပါတယ္။ လူတိုင္း ေလ့က်င့္လို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျမန္တာနဲ႔ ေႏွးတာပဲ ရွိတယ္။ လူတစ္ေယာက္ကို ၾကည့္လိုက္ရင္ ေထာင္ေထာင္ေမာင္းနဲ႔ ဘာလုပ္လုပ္ တက္တက္ၾကြၾကြ ရွိတတ္တဲ့ လူမ်ိဳးေတြရယ္ ခႏၶာကိုယ္ ဖြဲစည္း တည္ေဆာက္ပံုအရ အ႐ိုးအဆစ္ေတြ ႀကီးမား က်ယ္ျပန္႔တဲ့ လူေတြ ဖြံ႕ထြားတဲ့လူေတြဟာ ဒီလိုက်င့္စဥ္ကို ေလ့က်င့္ရင္ သူတကာေတြထက္ ပိုၿပီး ေပါက္ေျမာက္ေအာင္ျမင္ေလ့ရွိတယ္။
တစ္ခ်ိဳ႕ၾကေတာ့ ၾကည့္လိုက္ရင္ ကုတ္ေခ်ာင္ေခ်ာင္နဲ႔။ သူတို႔ အသံက ေညာင္နာနာနဲ႔။ စကားေျပာရင္လဲ မပြင့္တပြင့္နဲ။ ခိုေၾကာင္ ခိုး၀ွက္ လုပ္တတ္တယ္။ ဘာလုပ္လုပ္ တက္တက္ၾကြၾကြ မရွိဘူး။ အဲဒီလို လူေတြၾကေတာ့ ၾကာတတ္တယ္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ႏွစ္ေယာက္စလံုးက ေအာင္ျမင္တာခ်ဥ္းပါပဲ။ ျမန္တာနဲ႔ ၾကာတာ ႏွစ္မ်ိဳးပဲ ရွိပါတယ္။
ကဲ… ဘယ္လို က်င့္ၾကမလဲ။
ဓာတ္ဖန္လံုး ရွိရင္ေတာ့ ဓာတ္ဖန္လံုးနဲ႔ က်င့္ေပါ့။ ဓာတ္ဖန္လံုး မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဖန္ခြက္ထဲကို ေရထည့္ၿပီး ေလ့က်င့္လို႔ ရပါတယ္။ စမ္းေခ်ာင္းေရဆို ပိုေကာင္းတယ္လို႔ အဘေျပာဖူးတယ္။ ဖန္ခြက္ကေတာ့ ေျပာင္ေနာ္။ လံုးလံုး။ ေလးေဒါင့္တို႔ ပန္းေတြ ဘာေတြပါတဲ့ ဖန္ခြက္ဆို မရဘူး။ ေျပာင္ေခ်ာမွ ေကာင္းတယ္။ အဲဒီ ဖန္ခြက္ထဲမွာ ေရထည္။ ကိုယ့္ေရွ႕က စားပြဲေပၚတင္ၿပီး ၾကည့္ရမယ္။ ဒါပါပဲ။ အေရးႀကီးတာက ကိုယ္ၾကည့္တဲ့ ဖန္ခြက္ထဲကို ေဘးက အရိပ္ေတြ အလင္းေတြ မ၀င္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ရမယ္။ ေကာင္းတာကေတာ့ က်င့္မယ့္လူရဲ့ ေနာက္ေက်ာမွာ မီးထြန္းထားရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းမယ္။
တစ္ေန႕ကို အနည္းဆံုး ဆယ္မိနစ္ ဆယ့္ငါးမိနစ္ေလာက္ စၿပီး တစိမ့္စိမ့္ ၾကည့္ရမယ္။ ေနာက္ေတာ့လည္း ၾကည့္တဲ့ အခ်ိန္ေတြ တေျဖးေျဖး တိုးသြားေပါ့။ ပါးစပ္က ဂါထာေတြ မႏၱာန္ေတြ ရြတ္ေနစရာ မလိုဘူး။ ကိုယ့္ စိတ္ထဲကလည္း ဘာမွ မွတ္ေနစရာမလိုဘူးေနာ္။ ေတြးေနစရာလည္း မလိုဘူး။ ပုတီး စိပ္ေနဖို႔လည္း မလိုဘူး။ အဲဒီ ေရထည့္ထားတဲ့ ဖန္ခြက္ကို တစိမ့္စိမ့္ ၾကည့္ေနတဲ့ အလုပ္တစ္ခုပဲ လုပ္ရမွာ။ ၾကည့္ေနတာ တစ္ခုပဲ လုပ္ရမွာ။ ဒါအေရးအႀကီးဆံုးပဲ။
အဲဒီလို ၾကည့္ေနရင္းနဲ႔ ဖန္ခြက္ထဲကေရေတြဟာ အုန္းရည္ေတြလို ေနာက္လာလိမ့္မယ္။ ေနာက္ေတာ့ ပိုပို ေနာက္လာမယ္။ ဆန္ေဆးေရးလို ေနာက္လာမယ္။ ေနာက္ေတာ့ ဖန္ခြက္ထဲကို မီးခိုးေတြ မႈတ္သြင္းထားသလို လႈပ္လႈပ္ ရြရြ ျဖစ္လာမယ္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ေနသလို ကိုယ္သိခ်င္တဲ့အေၾကာင္းအရာဟာ ပီပီသသ ျပတ္ျပတ္သားသား ေပၚလာလိမ့္မယ္။ ေနာက္ဆို ဖန္ခြက္မလိုေတာ့ဘူး။ ကိုယ္သိခ်င္ ျမင္ခ်င္တာေလး အာ႐ံုျပဳလိုက္တာနဲ႔ ေပၚလာေတာ့တာပဲ။
ေနာက္ဆံုးတစ္ခုက တစ္ေန႔တာ က်င့္စဥ္ က်င့္လို႔ ၿပီးသြားရင္ ဖန္ခြက္ထဲက ေရေတြကို သြန္ပစ္လိုက္။ ဖန္ခြက္ကို ေရစင္ေအာင္ သုတ္ၿပီး ကိုယ္အိပ္တဲ့ ေခါင္းအုန္းေအာက္မွာ ထည့္ၿပီးအိပ္ရမယ္။ အဘမင္းသိခၤ ေျပာခဲ့တာကေတာ့ လူတစ္ရာ က်င့္ရင္ လူအေယာက္ (၉၀)ေလာက္က ေအာင္ျမင္ပါတယ္တဲ့။မိတ္ေဆြမ်ားလည္း လူ အေယာက္ (၉၀)ထဲမွာပါႏိုင္ေအာင္
က်င့္ႀကံႏိုင္ႀကပါေစဗ်ာ။

၁၅ ရက္ၿဖင္ ့အၿပီးတည္ေဆာက္သည္ ့အထပ္ ၃၀ ရွိဟုိတယ္.

Thank You Visited My Blog.

..

ဒီဟုိတယ္သစ္ႀကီးကေတာ ့မထင္မွတ္နုိင္စရာဇတ္ေႀကာင္းနဲ ့ပါပဲ...
ဟုိတယ္အထပ္ေပါင္း ၃၀ ကုိ ၁၅ ရက္နဲ ့အၿပီးတည္ေဆာက္ခဲ ့တာပါပဲ....
တရုတ္နုိင္ငံ၊ဟူနန္ၿပည္နယ္၊ ခ်န္ရွားၿမဳိ ့ကုန္းတြင္းပုိင္းတြင္တည္ရွိသည္ ့အဆုိပါဟုိတယ္အားတည္ေဆာက္
ေရးကာလတုိအတြင္း အလုပ္သမားတစ္ဦးတစ္ေယာက္မွ် ထိခုိက္ဒါဏ္ရာရရွိမွဳပင္မရွိခဲ ့ဟုဆုိပါတယ္...
အခ်ိန္တုိအတြင္း အလ်င္အၿမန္တည္ေဆာက္ခဲ ့သည္ ့တုိင္ စတုရန္းေပ ၁၈၃၀၀၀ ရွိသည္ ့အဆုိပါဟုိတယ္
ႀကီးဟာ ၿပင္းအားပမာဏ အဆင္ ့၉ အထိရွိမည္ ့ငလ်င္ဒါဏ္ကုိပါ ခံနုိင္ရည္ရွိမွာၿဖစ္ပါတယ္လို ့တာ၀န္ယူ
တည္ေဆာက္ခဲ ့သည္ ့Broad ကုမၸဏီရဲ ့အဆုိအရသိရွိရပါတယ္...
အဆုိပါတည္ေဆာက္ေရးၿဖစ္စဥ္တစ္ခုလံုးအား အက်ဥ္းခ်ဴပ္ဗီဒီယုိၿဖင္ ့ရုိက္ကူးဖန္တီးကာမွတ္တမ္းတင္
ထားပါတယ္...
သူတုိ ့ဗီဒီယုိထဲမွာေႀကၿငာထားတဲ ့အတုိင္းသာအခ်က္အလက္ေတြအကုန္လံုးမွန္တယ္ဆုိယင္ေတာ ့ေဆာက္
လုပ္ေရးကုမၸဏီတရုတ္မ်ားကုိ ခ်ီးက်ဴးရမွာအမွန္ပါပဲ...

ဒါကေတာ ့ဗီဒီယုိလင္ ့ကေလးပါ...
To watch video, click http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/video/news/4047647/30-storey-building-15-days.html




This hotel has an unlikely 'storey' — as all its 30 floors were built in just 15 days.
Not a single worker was injured in construction of the Ark Hotel in the inland city of Changsha, China.
Despite being built so quickly, the 183,000 square foot monster can withstand a magnitude 9 earthquake, according to construction firm Broad Group.
The whole effort was filmed for a time-lapse video. - www.thesun.co.uk

မဂၤလာအခမ္းအနားအထိေတာ ့ေအာက္ခံေဘာင္းဘီ၀တ္လာႀကေပးပါ....

Thank You Visited My Blog.

လက္ထပ္မဂၤလာပဲြဆင္ႏႊဲမည္ ့ပဲြသို ့တက္ေရာက္မည္ ့သတုိ ့သမီးမ်ားအား အတြင္းခံေဘာင္းဘီ၊ ေအာက္ခံ
ေဘာင္းဘီမ်ားမ၀တ္မေနရ ၿပဌာန္းေပးမည္ ့ဥပေဒတစ္ခုအား ဘရာဇီးနုိင္ငံမွ ဥပေဒၿပဳအမတ္တစ္ဦးက အ
ႀကံၿပဳတင္ၿပခဲ ့ပါတယ္....
ဘရာဇီးနုိင္ငံ၊ အေရွ ့ေတာင္ပုိင္းေဒသ ဗီလာဗယ္လ္ဟာ ၿမဳိ  ့မွအမ်ဴိးသမီးမ်ားဟာ မဂၤလာအခမ္းအနား၀တ္
ၿပဳဆုေတာင္းပဲြသုိ ့တက္ေရာက္ရန္ဘုရားေက်ာင္းသုိ ့မဂၤလာ၀တ္စံုၿဖင္ ့လာေရာက္ႀကရာတြင္ အတြင္းခံ
ေဘာင္းဘီ၊ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီ ၀တ္မလာသူမ်ား၏အေရအတြက္က ပုိမုိမ်ားၿပားလာပါတယ္လုိ ့အဆုိပါ
အမတ္မင္း အုိဇီယက္စ္ဇီဇီ ကအခုိင္အမာေၿပာႀကားခဲ ့ပါတယ္....
ယခုကဲ ့သို ့ၿဖစ္ရၿခင္းမွာလည္းထုိကဲ ့သုိ ့ၿပဳလုပ္ၿခင္းၿဖင္ ့၎တုိ ့၏အိမ္ေထာင္ေရး ပုိမုိခုိင္ၿမဲေစသည္ဟူေသာ
အယူသီးမွဳအား သတုိ ့သမီးမ်ားကစဲြလမ္းယံုႀကည္ႀကေသာေႀကာင္ ့ၿဖစ္ပါတယ္လို ့သူကရွင္းၿပခဲ ့ပါတယ္...
 ဘရာဇီးနုိင္ငံမွ ရီပါတ္ဗလီကင္ပါတီ၀င္ အဆုိပါနုိင္ငံေရးဂုရုကသတုိ ့သမီး၀တ္စံုမ်ား၏လည္ဟုိက္မွဳအတုိင္း
အတာကုိလည္းကန္ ့သတ္တားၿမစ္ခ်က္ပါ၀င္မည္ ့ ၎တင္ၿပသည္ ့ဥပေဒအသစ္ေႀကာင္ ့လက္ထပ္မဂၤလာ
ပဲြဆုိ္င္ရာ၀တ္ၿပဳဆုေတာင္းမွဳၿပဳလုပ္မည္ ့ဘာသာေရးဆုိင္ရာ ဘုန္းေတာ္ႀကီးမ်ားအေနၿဖင္ ့သတုိ ့သမီးမ်ား၏
မဖြယ္မရာ လွစ္ဟၿပမွဳမ်ားေႀကာင္ ့အရွက္ရေစၿခင္းမွ ကာကြယ္နုိင္လိမ္ ့မည္ၿဖစ္ပါတယ္....
ယခုကဲ့သုိ ့မဂၤလာအခမ္းအနားတြင္ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီမ၀တ္ပဲ က်င္းပပါက အိမ္ေထာင္ေရးေရရွည္တည္
တံ ့ခုိင္ၿမဲလိမ္ ့မည္ဟု အမ်ဴိးသမီးအမ်ားအၿပားက ယံုႀကည္ႀကပါတယ္...

ဒီအခ်ိန္ေလးအထိေတာ ့စိတ္ရွည္ေပးႀကပါကြယ္...

ဆုေတာင္းၿပီးေတာ ့မွ သေဘာရွိႀကပါေနာ္...

" တစ္ကယ္ေတာ ့မည္သူမဆုိ မိမိႏွစ္သက္သလို၊ ဆႏၵရွိသလိုလက္ထပ္မဂၤလာအခမ္းအနားက်င္းပနုိင္ႀကပါ
တယ္...သုိ ့ေသာ္လည္း ဘာသာေရးအရ ၿမင္ ့ၿမတ္သည္ ့၀တ္ၿပဳဆုေတာင္းရာသုိ ့လာေရာက္လာတြင္ေတာ ့
ရုိေသေလးစားမွဳၿပႀကရမွာပါ.... အတြင္းခံေဘာင္းဘီမပါပဲနဲ ့ေတာ ့ၿဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူး..." လုိ ့အဆုိပါအမတ္
မင္းက ဆုိပါတယ္....
သို ့ေသာ္လည္း ထုိကဲ ့သုိ ့၀တ္မ၀တ္ကုိ ႀကည္ ့ရွဳစစ္ေဆးရန္တတ္နုိင္မွာမဟုတ္လုိ ့အဆုိပါဥပေဒအားလိုက္
နာေစရန္အတြက္ ၿပဌာန္းဖုိ ့ခက္ခဲမွာၿဖစ္ေႀကာင္း သူက ၀န္ခံေၿပာႀကားခဲ ့ေပမယ္ ့ဘာသာေရးအရၿမင္ ့ၿမတ္
သည္ ့ေနရာမ်ားအား ထိမ္းသိမ္းရန္အတြက္ ပညာေပးလွဳံ  ့ေဆာ္မွဳမ်ားၿပဳလုပ္သင္ ့တယ္လို ့အႀကံေပးေၿပာ
ႀကားခဲ ့ပါတယ္...
ထုိၿမဳိ ့တြင္ လက္ထပ္မဂၤလာအခမ္းအနား၊ ၀တ္ၿပဳဆုေတာင္းၿခင္းမ်ားၿပဳလုပ္ေပးေနသည္ ့သင္းအုပ္ဆရာက
ေတာ ့အဆုိပါ ဥပေဒႀကမ္းအား အဓိပၸါယ္မဲ ့လုပ္ရပ္တစ္ခုအၿဖစ္ ေၿပာႀကားခဲ ့ပါတယ္...
" အတြင္းခံ၀တ္ဖုိ ့မ၀တ္ဖုိ ့ကိစၥက အမ်ဴိးသမီးေတြ သူတုိ ့ဘာသာဆံုးၿဖတ္ေရြးခ်ယ္ရမယ္ ့ကိစၥၿဖစ္ပါတယ္...
အဲဒါက တစ္ၿခားဘာနဲ ့မွမပါတ္သက္ပါဘူး... အခုလုိမ်ဴိးအတင္းအႀကပ္ေစခုိင္းဖုိ ့ႀကဳိးစားမယ္ဆုိယင္ ၊ ထုိကဲ ့
သုိ ့လိုက္နာၿခင္းရွိမရွိ စစ္ေဆးမယ္ဆုိယင္ေတာ ့အေတာ္ ့ကုိ အူေႀကာင္ေႀကာင္နုိင္လွတဲ ့လုပ္ရပ္တစ္ခုၿဖစ္
မွာပါ..." လုိ ့သင္းအုပ္ဆရာ အီနုိ ့ခ်္ဒီကက္စထရုိ က အဆုိပါဥပေဒအား ေလွာင္ေၿပာင္ရွဳံ  ့ခ်ေၿပာႀကားခဲ ့ပါ
တယ္...

ေႀသာ္....
ႀကံႀကံဖန္ဖန္လည္း အယူသီးကာယံုႀကည္တတ္ႀကပါေပတယ္....
ဆုေတာင္းေပးတဲ ့သင္းအုပ္ဘုန္းေတာ္ႀကီးကုိေတာ ့ဒုကၡမေပးသင္ ့ပါဘူး....

A Brazilian councillor has proposed a law to force brides to wear knickers at the altar. Ozias Zizi claims that a growing number of women in his south-eastern town of Vila Velha are turning up to church with nothing on underneath their wedding dresses. The superstitious brides believe it will make their marriages last longer, he explained.
The Brazilian Repulican Party (PRB) politician claims his new law, which would also put a lower limit on brides’ necklines, will save ministers of religion from embarrassment as they conduct weddings in the town.nHe said: 'There are a lot of women who believe that if they get married without wearing knickers this helps secure their nuptials for longer.
'The person, in fact, can get married in whichever way they like, but the moment they enter a place of worship they must show some respect. And without knickers just won’t do.' The councillor admitted that the law would be hard to enforce – ‘we couldn’t do any checks’ – but suggested that an educational campaign could ‘preserve our sacred places’.
A local pastor who takes weddings in the town branded the bill as 'ridiculous'.
Deriding the bill, Enoch de Castro said: 'There are women who make a choice to not use underwear. This has nothing to do with anything. It would be an absurd thing to try to have to police something like this, to find out whether a bride is wearing knickers or not.'

ဘုိးေဂၚလီ....ဘြားေဂၚလီမ်ား...

Thank You Visited My Blog.
 

စိတ္ပ်ဴိ ကုိယ္ႏုတယ္လို ့ဆုိႀကေပမယ္ ့လည္း ဘ၀ရဲ  ့ေနာက္ဆံုအပုိင္းဇရာအရြယ္၊ ရင္ ့က်က္တည္ၿငိမ္စြာနဲ ့
ေလာကလူသားေကာင္းက်ဴိး၊ မိမိအက်ဴိး သယ္ေဆာင္ရမယ္ ့အရြယ္မွာ လူငယ္ေတြနဲ ့အၿပဳိင္ ကေလးက
လား၊ ေဟးလား၀ါးလားလုပ္ေနတတ္တဲ ့ဘုိးေဂၚလီ၊ ဘြားေဂၚလီမ်ားလည္းရွိတတ္တယ္ဆုိတာ ဒီဓါတ္ပံုမ်ား
ကသက္ေသပါပဲ....

 ဘြားစြာတုိ ့ကေတာ ့ဒီအသင္းကုိ တစ္စုိက္မတ္မတ္အားေပးလာခဲ ့တာ...

 ေဘာ္ဒါေဘာ္ကြ်တ္အေပါင္းတုိ ့....ဘေဂၚလီရဲ  ့ႏွစ္သစ္မဂၤလာကေတာ ့...

ဒါပါပဲ...

 ဒီလုိေလးရွဴေပးမွ အသက္ရွဴေခ်ာင္တယ္...

 ကဲမယ္...ဂြဲမယ္....

 မာဖီးယားေတာင္ ငုိသြားမယ္ ....ဘေဂၚလီရဲ  ့ဒီဇုိင္း...

 လူငယ္ေတြနဲ ့အၿပဳိင္...ဂ်ေလဘီဘေဂၚ....

 ေအးရာေအးေႀကာင္း....ယူေနတာ...

 ယုန္နဲ ့အတူေၿပး...ေခြးနဲ ့အတူလုိက္...

သမီးတုိ ့နဲ ့အတူမုိက္...

 ဒီလိုပဲ ေသာက္ရင္းစားရင္း...ရွဴယင္းရွဳိက္ယင္းနဲ ့ပဲ အသက္ ၁၀၀ ၿပည္ ့ခဲ ့....

 ကမ္းေၿခမွာ အပမ္းေၿဖၿပီးသကာလ...ေနာက္ဆံုးႏွဳတ္ဆက္ခ်င္တာကေတာ ့...

အားလံုးကုိ....

 ဘေဂၚတုိ ့က ရဲဆုိ အမုန္းဆံုး...

အခုထက္ထိကုိ စိတ္မေၿပနုိင္ေသးဘူး....အသက္ႀကီးသလို စိတ္လဲႀကီးပါဘိ...

 မင္းတုိ ့ဘကုိမွီဖုိ ့...သံုးႏွစ္...သံုးႏွစ္....လို ့မ်ားေၿပာေလသလား...

ဒါမွမဟုတ္ ေနာက္သံုးလဆုိ ဘသြားေတာ ့မယ္လုိ ့မ်ားရည္ညႊန္းေလသလားပဲ...

 ဘြားတုိ ့ကလည္း ၿပည္သူ ့ရဲမ်ားကုိ ခ်စ္တတ္၊ ခင္တတ္ႀကပါတယ္...

 အသက္ႀကီးလာေပမယ္ ့လည္း ၀ါသနာကေတာ ့စြန္ ့နုိင္ခဲတယ္ေလ...

 အခုေခတ္မွာ ၀ါးကားေတြမရွိေတာ ့လို ့ေရွ  ့ကရပ္ထားမိတဲ ့ကားက ဆီတုိင္ကီအေပါက္ကုိပဲ....

ေႀသာ္...အဘ...အဘ...သီရိမဟာအဓမၼေဇာတိကဓၿမဘဲြ ့ရထုိက္ပါေပတယ္...

ဂ်ပန္က ဘြားေဂၚလီမ်ားကလည္း ဆီလီကြန္မမမ်ားနဲ ့အၿပဳိင္...

ကံဆိုးေလတဲ့ စာသူငယ္....

Thank You Visited My Blog.