ေတြးၾကည့္ၾကပါ..မိတ္ေဆြတို့

ႏွစ္မ်ိဳး
လူေတြမွာ အားနည္းခ်က္ ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္. . . ပထမအားနည္းခ်က္က ကို္ယ္ေတာ္ေၾကာင္း
ကိုယ္မသိဘဲ အားငယ္ေနတာျဖစ္ၿပီး ဒုတိယအားနည္းခ်က္ကေတာ့ ကိုယ္ညံ့တာ ကိုယ္မသိဘဲ
ဘ၀င္ျမင့္ေနတာျဖစ္ပါတယ္. .

သာယာတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ ဖန္တီးခ်င္ရင္
ေတာင္းပန္စကားေျပာတာနဲ႕ ဂုဏ္ျပဳစကားေျပာတာကို ေျပာသင့္ေျပာထုိက္တဲ့ေနရာတိုင္း ၊
အခ်ိန္တို္င္းမွာ အံ၀င္ခြင္က် ေျပာတတ္ဖို႕လိုပါတယ္. .

အျမင္ခ်င္းတူမလား
အသံုးမက်တဲ့ အမူအက်င့္စရိုက္ေတြကို မစြန္႕ပစ္တဲ့သူဟာ လႊင့္ပစ္ရမယ့္ အမႈိက္ေတြကို မီးခံ
ေသတၱာထဲ ထည့္သိမ္းထားတာနဲ႕ အတူတူပါပဲဒီေန႕ကိုယ္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ကိုယ့္ဘာသာ ကိုယ္သတ္မွတ္မထားရင္ သူမ်ားေတြခုိင္းတာေတြ လုပ္ရင္း အခ်ိန္ေတြကုန္သြားလိမ့္မယ္လို႕
ျမင္ပါတယ္. ကမာၻၾကီးက ရြာျဖစ္လာခ်ိန္မွာ ကိုယ္က ရြာျပင္ထြက္ အိပ္ေမာက်မေနသင့္ပါဘူး .

ဆက္ေတြးပါ
ကုိယ့္ကိုယ္ကိုယ္မွ မွန္မွန္ကန္ကန္ စနစ္တက် ေနထုိင္၊ ေျပာဆိုလုပ္ကိုင္တတ္ဖို႕ မထိန္း
ေက်ာင္းႏိုင္ရင္ သူမ်ားေတြကို ဘယ္လိုဦးေဆာင္မွာလဲ. . . သူမ်ားေတြကို ဦးမေဆာင္ခ်င္
တာကရပါေသးတယ္. . ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္မွ ကိုယ္ ဦးမေဆာင္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ကိုယ္ပဲ ဒုကၡ
ေရာက္မွာပါ...။

အေတြးမွတ္စု(၂)

• ပစၥည္းဥစၥာ ေပါမ်ားရျခင္း အေၾကာင္းသည္ ဒါန၊ ေဘးအႏၱရာယ္ ကင္းရွင္းရျခင္း အေၾကာင္းသည္ သီလ၊ ကိုယ္စိတ္ႏွပါး ခ်မ္းသာရျခင္း အေၾကာင္းသည္ ဘာဝနာ။

• ဆႏၵဆိုတာရဲ႕ေနာက္မွာ အသိတရား၊ ဒါမွမဟုတ္ ဆင္ျခင္တုန္တရား၊ ဆိုတဲ႔ တစ္ခုခုသာ အၿမဲရွိေနရင္ အမွား ဆိုတဲ႔ စကားလံုး ဝင္လာဖို႔ ေနရာ မရွိေတာ႔ဘူး။

• ေျပာသင္႔ေျပာထိုက္တဲ႔ စကားေတြကို ေျပာသင္႔ေျပာထိုက္တဲ႔အခ်ိန္မွာ မေျပာခဲ႔ဘူးဆိုရင္ အဲ႔ဒီစကားေတြက ၾကာေလေလေျပာဖို႔ခက္ေလပဲ။

• အမွားမ်ား ကို မွားရန္အတြက္ ႀကိဳးစားရွာေဖြေနသူမ်ားကို လူငယ္ဟုေခၚသည္။
  အမွားမ်ား ျဖင္႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္ေနသူမ်ားကို လူလတ္ဟုေခၚသည္။
  အမွားမ်ား စြာကို အႀကိမ္ႀကိမ္ က်ဴးလြန္ၿပီးေနာက္ ေနာင္တတရားျဖင္႔ ရွင္သန္ ေနထိုင္သူကို လူႀကီးဟု ေခၚသည္။

• ေအာင္ျမင္ျခင္း ဆိုသည္မွာ သင္ ကိုယ္စြမ္းကိုယ္စ ရွိသေလာက္ ထြန္းေပါက္လာျခင္း ျဖစ္သည္။ လုပ္သင္႔ လုပ္ထိုက္တဲ႔ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္မ်ားသို႔ ခရီးေပါက္ ေအာင္ျမင္ျခင္းျဖစ္သည္။

• ပစၥဳပၸန္ကို အတိတ္ထက္ပိုၿပီး သာလြန္ေကာင္းမြန္လိုတဲ႔အခါ....
  အတိတ္ကေန သင္ခန္းစာထုတ္ယူပါ၊
  အတိတ္ျဖစ္ရပ္ေတြကို ေလ႔လာဆန္းစစ္ပါ၊
  အဲ႔ဒီ ျဖစ္ရပ္ေတြထဲက တန္ဖိုးရွိတဲ႔ သင္ခန္းစာ ထုတ္ယူပါ၊
  ပစၥဳပၸန္မွာ အတိတ္တုန္းကနဲ႔ မတူေအာင္ ေဆာင္ရြက္ပါ။

• အနာဂါတ္ကို ပစၥဳပၸန္ထက္ သာလြန္ေကာင္းမွန္ေအာင္ ဖန္တီးခ်င္တဲ႔အခါ....
  အနာဂတ္အတြက္ စီမံကိန္းခ်ပါ၊
  သာယာေဝစည္တဲ႔ အနာဂတ္ပံုရိပ္ကို ျမင္ေယာင္ၾကည္႔ပါ၊
  အဲ႔ဒီပံုရိပ္ တကယ္ျဖစ္လာေအာင္ အေထာက္အကူျပဳမယ္႔ အစီအစဥ္ေတြ ခ်မွတ္ပါ၊
  သင္႔စီမံကိန္းကို ပစၥဳပၸန္မွာ အေကာင္အထည္ေဖာ္ေဆာင္ရြက္ပါ။

• အရည္အခ်င္းရွိေအာင္သာ ႀကိဳးစားပါ။ ေအာင္ျမင္မႈ က သူ႕ဘာသာလိုက္လာလိမ္႔မည္။

• ကိုယ္႔အေနနဲ႔ အနာဂါတ္အေၾကာင္း မ်က္ရမ္းမွန္းဆ ေတြးပူေနမယ္႔အစား တစ္ေန႔ခ်င္း တစ္ေန႔ခ်င္းကို ခ်မ္းသာသုခ အျပည္႔နဲ႔ ေနနိုင္ဖို႔ လိုအပ္တယ္ဆိုတာ နားလည္ပါ။

• သင္ စိတ္ခ်မ္းသာၿပီး ေအာင္ျမင္သူျဖစ္လိုတဲ႔အခါ ပစၥဳပၸန္မွာ ေမြ႔ေပ်ာ္ေနထိုင္ပါ။ ပစၥဳပၸန္တည္႔တည္႔ကို အာရံုျပဳပါ။ သင္႔ရည္မွန္းခ်က္ကို အသံုးျပဳၿပီး ေလာေလာဆယ္အေရးႀကီးေနတဲ႔ ကိစၥကိုတုံ႔ျပန္ေဆာင္ရြက္ပါ။

• စိတ္ကို ပစၥဳပၸန္မွာ တည္ထားလိုက္ရံုနဲ႔ မင္းစိတ္ခ်မ္းသာလာမယ္၊ ေအာင္ျမင္မႈေတြရလာမယ္ဆိုတာ ျဖစ္နုိင္ပါ႔မလား?။
  
  ပစၥဳပၸန္မွာ ျဖစ္တည္ေနထိုင္ျခင္း၊ အတိတ္မွ သင္ခန္းစာယူျခင္း၊ အနာဂါတ္အတြက္ စီမံကိန္းခ်ျခင္း ဆိုတာေတြေလာက္နဲ႔ မၿပီးေသး။ ရည္မွန္းခ်က္နဲ႔ ရွင္သန္ေနထိုင္ၿပီး ပစၥဳပၸန္၊ အတိတ္နဲ႔ အနာဂတ္ အတြက္အေရးႀကီးကိစၥေတြကို တံု႔ျပန္ေဆာင္ရြက္မွသာ ျပဳမူေဆာင္ရြက္ခ်က္အားလံုး အဓိပၸါယ္ရွိလာမည္။

• ယံုၾကည္မႈသည္ ေအာင္ျမင္မႈ၏ ဇစ္ျမစ္။

• သင္သည္ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိရွိေနထိုင္ၿပီး လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္တဲ႔အခါ၊ မ်က္ေမွာက္ကာလမွာ အေရးႀကီးတာကို တုန္႔ျပန္ေဆာင္ရြက္တဲ႔အခါ ဦးစီးဦးေဆာင္ျပဳျခင္း၊ စီမံခန္႔ခြဲျခင္း၊ ကူညီေထာက္ပံ႔ျခင္း၊ အေဆြခင္ပြန္းဖြဲ႔ျခင္း၊ ေမတၱာထားျခင္း ေတြမွာ စြမ္းရည္မ်ား သိသိသာသာ ပိုမိုျမင္႔တတ္လာမည္။

• အခ်စ္ဆိုတာ ဇိမ္ခံပစၥည္းတစ္ခု။ စားဝတ္ေနေရးျပည္႔စံုမွ အခ်စ္ဆိုတာ စိတ္ကူးယဥ္လို႔ရတာ။ စားဝတ္ေနေရးမျပည္႔စံုရင္ အခ်စ္ဆိုတာ ခါးသီးမႈပဲ။

• ဘ၀မွာ အခ်စ္က လႊမ္းမိုးသြားရင္ ဘာကိုမွျမင္မွာမဟုတ္ေတာ့ဘူး။

• မွားတာ၊ အဆင္မေျပတာကို မ်ားမ်ားၾကည္႔ေလ အားမာန္နဲ႔ ယံုၾကည္မႈနည္းေလပဲ။

• အေျခအေနဆိုးနဲ႔ ႀကံဳေနခ်ိန္မွာ ရွာၾကည္႔ဖို႔ခက္ခဲေပမယ္႔ လမ္းမွန္တဲ႔ အဆင္ေျပတဲ႔အေၾကာင္းေတြ ရွာၾကည္႔တတ္ဖို႔ အေရးႀကီး၏။ ထို႔ေနာက္ မွန္ကန္အဆင္ေျပသည္႔ အေၾကာင္းကို တန္ဖိုးထားေလးစားပါ။ ထို႔ေနာက္ ယင္းအေပၚ အေျချပဳၿပီး ေနာက္ထပ္မွန္တဲ႔အေဆင္ေျပတဲ႔ ျဖစ္ရပ္ေတြျဖစ္ေအာင္ တည္ေဆာက္ယူပါ။

• အတိတ္ကေန သင္ခန္းစာ ထုတ္ယူလို႔ရသည္။ သို႔ေသာ္ အတိတ္တြင္ ေမြ႔ေပ်ာ္ေနျခင္းသည္ အေျမာ္အျမင္ရွိျခင္းမဟုတ္။

• ေလာေလာဆယ္အခ်ိန္မွာ အဆင္ေျပတဲ႔အေၾကာင္းကို တန္ဖိုးထား ေလးစားေလ ပိုၿပီးစိတ္ခ်မ္းသာမႈရေလပဲ။

• ပစၥဳပၸန္မွာ ျဖစ္တည္ေနထိုင္ျခင္းဆိုသည္မွာ လက္တေလာရည္မွန္းခ်က္က ဘာလဲဆိုတာ သတိကပ္ၿပီး အဲ႔ဒီရည္မွန္းခ်က္အတိုင္း တံု႔ျပန္ေဆာင္ရြက္ျခင္းသာ။

• သာယာလွပတဲ႔ အနာဂတ္ဘဝဟာ ဘယ္လိုေနမလဲ ဆိုတာ စိတ္ကူးပံုရိပ္ေဖာ္ၾကည္႔ပါ။ အဲ႔ဒီဘဝမ်ိဳး ျဖစ္ထြန္းလာေအာင္ လက္ေတြ႔က်တဲ႔ စီမံကိန္းတစ္ခု ဖန္တီးပါ။ သင္႔စီမံကိန္းကို ေလာေလာဆယ္ပဲ အေကာင္ထည္ေဖာ္ပါ။

• လတ္တေလာ ရည္မွန္းခ်က္က ဘာလဲ? အဲ႔ဒီရည္မွန္းခ်က္ကို လက္ေတြ႔ အေကာင္ထည္ေပၚလာေအာင္ ဘာေတြလုပ္ေနလဲ? ဆိုတာကို ေန႔စဥ္ သံုးသပ္တတ္တဲ႔ အက်င္႔ရွိပါေစ။

• ေအာင္ျမင္မႈ ရဖို႔သည္ မလြယ္ကူပါ။ ရၿပီးသား ေအာင္ျမင္မႈကို ထိန္းသိ္မ္း ရျခင္းက ပို၍ခက္ခဲသည္ကိုလည္း သတိျပဳပါ။

အေတြးမွတ္စု(၁)

1. ဘဝဆိုတာ ခဲဖ်က္မရိွတဲ႔ ပန္းခ်ီဆဲြျခင္း တမိ်ဳး။
   
   Life is the art of drawing without an eraser. (John Gardner)
   
   
2. ဘဝဆိုတာ ၿပီးခဲ႔တဲ႔အရာေတြလို႔ဆိုၾကေပမယ္႔ ေရွကို ဆက္သြားေနရဦးမွာပဲ။
   
   Life can only be understood backward, but it must be lived forward. (Soren Kierkegaard)
   
   
3. အသိပညာသည္ မ်က္လံုးမဟုတ္၊ သို႔ေသာ္ အမွန္ကိုျမင္ေစနိုင္၏။
   
   Knowledge is the true organ of sight, not the eyes. (Panchatantra)
   
   
4. အသိပညာဆိုတာ ျမင့္မားလာေလ ထူးဆန္း အံ့ၾသ အတုယူအားက်စရာမ်ားမ်ား ေတြ႔ရေလပါပဲ။
   
   The larger the island of knowledge, the longer the shoreline of wonder. (Ralph W. Sockman)
   
   
5. အသိပညာဟူသည္မွာ ေၾကာက္လန္႔ေနေသာ ႏြားတေကာင္ျဖစ္သည္။ ကြ်ႏု္ပ္တို႔တာဝန္မွာ ထိုႏြား၏ ဦးဂိ်ဳမ်ားကို ေရွာင္ၿပီး ႏြားနို႔ရေအာင္ ညွစ္ဖို႔ျဖစ္သည္။
   
   Knowledge is a sacred cow, and my problem will be how we can milk her while keeping clear of her horns. (Albert Szent-Györgyi)
   
   
6. အသိပညာဆိုသည္မွာ အမွန္တရားမ်ားကသာ ရရိွနိုင္သည္မဟုတ္၊ မွားယြင္းမႈမ်ားကေနလည္း ရရိွနုိင္သည္။
   
   Knowledge rests not upon truth alone, but upon error also. (Carl G. Jung)
   
   
7. စစ္မွန္သည္႔ အသိပညာဆိုသည္မွာ တစံုတေယာက္၏ အသိပညာ ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း ပမာဏကို သိေအာင္လုပ္ျခင္းျဖစ္သည္။
   
   Real knowledge is to know the extent of one's ignorance. (Confucius)
   
   
8. လူတစ္ဦး၏ အသိပညာအေပၚတြင္ ထိုသူ၏ အတိတ္ ႏွင္႔ အယူအဆ မ်ားက တေစၦလို ေျခာက္လွန္႔ေနသည္။
   
   Knowledge is haunted by the ghost of past opinion. (Author Unknown)
   
   
9. အသိပညာေနာက္လိုက္ရာတြင္ အေၾကာင္းအရာ အခ်က္အလက္ အားလံုးေၾကာင့္ နစ္ျမႈပ္မသြားေစရန္ သတိျပဳရမည္။
   
   In your thirst for knowledge, be sure not to drown in all the information. (Anthony J. D'Angelo)
   
   
10. ကမၻာေျမ၊ တိုက္ႀကီးမ်ား၊ သမုဒၵရာႀကီးမ်ား၏ ပံုသ႑ာန္ကို ရွာေဖြနိုင္ဖို႔ အဓိက အတားအဆီးက အသိပညာ မလံုေလာက္၊ မခ်ိဳ႕တဲ႔မႈ မဟုတ္ပါဘူး.. အယူအဆ အေတြးအေခၚ လဲြမွားမႈ။
    
    The greatest obstacle to discovering the shape of the earth, the continents and the ocean was not ignorance but the illusion of knowledge. (Daniel J. Boorstin)
    
    
11. အသိပညာ ဂုရုျဖစ္လိုလွ်င္ ၄င္းနွင့္ပတ္သက္ေသာ အရာအားလံုးကို သိရိွထားရမည္။
    
    To be master of any branch of knowledge, you must master those which lie next to it; and thus to know anything you must know all. (Oliver Wendell Holmes, Jr.)
    
    
12. လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္၏ ဥာဏ္ရည္ထက္ျမက္မႈ႔ ႏွင္႔ စြမ္းရည္ျမင့္မားမႈ႔ကို ထိုသူ၏ ေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ားျဖင့္ တိုင္းတာသည္။
    
    Action is the real measure of intelligence. (Napoleon Hill)
    
    
13. အေတြ႔အႀကံဳဆုိတာ လူတိုင္းက သူတို႔ရဲ႕ အမွားေတြကို ေပးထားတဲ႔ နာမည္ တခု။
    
    Experience is the name everyone gives to his mistakes. (Oscar Wilde)
    
    
14. အေတြ႔အႀကံဳဆိုတာ မလိုအပ္တဲ႔အခ်ိန္မွ ရရိွလိုက္တဲ႔ အရာေတြပဲ။
    
    Experience is what you got by not having it when you need it. (Author Unknown)
    
    
15. သူတပါး၏ အမွားေတြကေနသင္ယူပါ။ ကိုယ္ကုိယ္တိုင္ ဒီအမွားေတြလုပ္ဖို အခ်ိန္မေပးပါနဲ႔။
    
    Learn all you can from the mistakes of others. You won't have time to make them all yourself. (Alfred Sheinwold)
    
    
16. အေတြ႔အႀကံဳဆိုတာ လူတေယာက္၏ ေတြ႔ႀကံဳရသည္႔အရာမဟုတ္ဘူး.. အေတြ႔အႀကံဳဆိုတာ ဒီလူအေပၚက်ေရာက္လာသမွ်ကို ဘယ္လိုတံု႔ျပန္တယ္ဆိုတာပဲ။
    
    Experience is not what happens to a man. It is what a man does with what happens to him. (Aldous Leonard Huxley)
    
    
17. အေတြ႔အႀကံဳဆိုတာ ကြ်န္ုပ္တို႔ထိပ္ေျပာင္ေနတုန္းမွာ သဘာဝကေပးထားတဲ႔ ဘီးတေခ်ာင္းပဲ။
    
    Experience is a comb which nature gives us when we are bald. (Proverb)
    
    
18. အေတြ႔အႀကံဳကို guide အေနနဲ႔သံုးတဲ႔ အမွားက သင္ခန္းစာ မသင္ရေသးပဲ အရင္လာတဲ႔ အတန္းတင္ စာေမးပဲြလိုပဲ။
    
    The trouble with using experience as a guide is that the final exam often comes first and then the lesson. (Author Unknown)
    
    
19. ကေလးဘဝကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ျဖတ္သန္းခဲ႔ရသူတစ္ေယာက္သည္ ဘဝအတြက္ အဆင္သင့္ မျဖစ္တတ္ေပ။
    
    A happy childhood is poor preparation for human contacts. (Colette)
    
    
20. မေသေသာေဆးသမားဆိုတာမရိွပါ။ လူနာ တေယာက္ နွစ္ေယာက္ မေသဖူးဘဲႏွင္႔ ဆရာဝန္ေကာင္းတေယာက္ မျဖစ္ေပ။
    
    No physician is really good before he has killed one or two patients. (Hindu Proverb)
    
    
21. မွန္ကန္တဲ႔ အဆံုးအျဖတ္ဆိုတာ အေတြ႔အႀကံဳေတြထဲကေနရရိွသလို၊ အေတြ႔အႀကံဳဆိုတာကလည္း မွားယြင္းတဲ႔ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြကေန ရခ႔ဲတာပါပဲ။
    
    Good judgment comes from experience, and often experience comes from bad judgment. (Rita Mae Brown)
    
    
22. အေတြ႔အႀကံဳကို အကိ်ဳးရိွစြာအသံုးခ်လွ်င္ အခ်ိန္ကုန္ သက္သာမည္။
    
    Nothing is a waste of time if you use the experience wisely. (Auguste Rodin)
    
    
23. အေတြ.အၾကံဳေတြကေန သင္ယူျခင္းက လူကို နာက်င္ေစပါတယ္ အဲ့ဒီထက္ ပိုနာက်င္ေစတာကေတာ့ အေတြ.အၾကံဳေတြကေန မေလ့လာ မသင္ယူတတ္တာပါပဲ။
    
    There is only one thing more painful than learning from experience, and that is not learning from experience. (Laurence J. Peter)
    
    
    
24. တခါခံရရင္ သူ႔အမွား ( သူ.အျပစ္) ၊ နွစ္ခါခံရရင္ ကိုယ္႔အမွား ( ကိုယ့္အျပစ္ )။
    
    Fool me once, shame on you; fool me twice, shame on me. (Chinese Proverb)
    
    
25. ဒီမိုကေရစီ ကို နားလည္ခ်င္ရင္ စာၾကည္႔တိုက္ထဲမွာ ကုန္မဲ႔အခ်ိန္ေတြက္ို ေလွ်ာ့ၿပီး ျပည္သူလူထုၾကားမွာ အခ်ိန္ပိုေပးလိုက္ပါ။
    
    If you want to understand democracy, spend less time in the library with Plato, and more time in the buses with people. (Simeon Strunsky)

အေတြးမွတ္စု

1. ေမြးေန႔တေန႔သည္ ေနကို တစ္ပါတ္ ပတ္သည္႔ ခရီးစဥ္ ၃၆၅ ရက္၏ ပထမဆံုးေန႔ တစ္ေန႔ျဖစ္သည္။ ခရီးစဥ္ေလးမွာ သင္႔အား ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ ။
   A birthday is just the first day of another 365-day journey around the sun. Enjoy the trip.
2. သင္၏ ေမြးေန႔ဆိုသည္မွာ ေလာကၾကီးအတြက္ သင္ ေပးလိုက္သည္႔ အခ်ိန္လက္ေဆာင္ ပင္ျဖစ္သည္။
   Your birthday is a special time to celebrate the gift of 'you' to the world.
   
   
3. ကၽြနု္ပ္တို႔၏ ေမြးေန႔မ်ားသည္ က်ယ္ျပန္႔လွေသာ အေတာင္ပံႀကီးထဲမွ အေမႊးေတာင္ေလးမ်ား ျဖစ္သည္။
   Our birthdays are feathers in the broad wing of time.
4. ကိတ္မုန္႔ဖိုးထက္ ဖေယာင္းတိုင္ ဖိုးက ပိုကုန္ၿပီဆိုလွ်င္ သင္ အိုလာၿပီဆိုတာကို သိေတာ႔။
   You know you are getting old when the candles cost more than the cake. (Bob Hope)
5. သင္ပိုအိုလာျခင္း မဟုတ္။ သင္ပိုေတာ္လာျခင္းသာျဖစ္သည္။
   You're not getting older, you're getting better.
   
6. အစဥ္နုပိ်ဳေနျခင္း၏ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ = ရိုးရိုးက်င့္၊ ျဖည္းျဖည္းစား၊ အသက္ကို လိမ္ညာေျပာ။
   The secret to staying young is to live honestly, eat slowly, and lie about your age. (Lucille Ball)
7. မည့္သည့္ ပညာရိွ တဦးတေယာက္ကမွ အသက္ပိုမငယ္ခ်င္ၾက။
   No wise man ever wished to be younger. (Jonathan Swift)
   
8. အသက္ ၄၀ ဆိုတာ လူငယ္ဘဝရဲ့ႀကီးရင့္ခ်ိန္။ အသက္ ၅၀ ဆိုတာ လူႀကီးဘဝရဲ့ နုပ်ိဳခ်ိန္။
   Forty is the old age of youth, fifty is the youth of old age. (Hosea Ballou)
   
9. အသက္အရြယ္ဆိုသည္မွာ သင္ဘယ္ေလာက္ တန္ဖိုး ရိွသလဲဆိုသည္ကို တိုင္းတာ ဆံုးျဖတ္သည္႔ အရာ တစ္ခု ျဖစ္သည္။
   Age is how we determine how valuable you are. (Jane Elliot)
10. အသက္ႀကီးေလ အဖိုးတန္ေလပါပဲ။
    Old is gold.
11. အသက္အရြယ္ဆိုသည္မွာ ရင္က်င့္မႈ႕အတြက္ ေပးဆပ္လိုက္ရသည္႔ အလြန္တန္ဖိုးႀကီးသည္႔ အရာပင္ ျဖစ္သည္။
    Age is a very high price to pay for maturity. (Tom Stoppard)
12. လူႀကီးမ်ားသည္ ယံုလြန္းၾက၏၊ လူလတ္တို႔သည္ အရာရာကို သံသယျဖစ္တတ္ၾက၏၊ လူငယ္မ်ားက အရာရာကို ပိုသိျမင္တတ္ၾက၏။
    The old believe everything; the middle aged suspect everything: the young know everything.(Oscar Wilde)
13. လူႀကီးတို႔သည္ စဥ္းစားၾက၏။ လူငယ္မ်ားသည္ စြန္.စားၾက၏။
    Age considers; youth ventures. (Rabindranath Tagore)
14. ရင္႔က်က္မႈ႕ ဆိုသည္မွာ သင္ျဖတ္သန္းခဲ႔ရသည္႔ အေတြ႔အႀကံဳႏွင္႔ ယင္းအေတြ႔အႀကံဳမွ ဘာေတြ သင္ယူရရိွခဲ႔တယ္ဆိုတာေတြနွင္႔ သက္ဆိုင္သည္။ ေမြးေန႔ဘယ္နွစ္ၾကိမ္ ျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့ျပီးျပီ ဆိုတာနဲ.ေတာ႔ အနည္းငယ္ေလာက္သာ သက္ဆိုင္သည္။
    Maturity has more to do with what types of experiences you've had, and what you've learned from them, and less to do with how many birthdays you've celebrated.
15. အမွန္တကယ္ လိမ္မာပါးနပ္သည္႔ ေယာကၤ်ားတေယာက္ သည္ အမိ်ဳးသမီးဦး၏ ေမြးေန.ကို အစဥ္ သတိရေနတတ္ၿပီး သူမ ၏ အသက္ကို ေမ့ေလ်ာ့ထားတတ္သူျဖစ္သည္။
    A diplomat is a man who always remembers a woman's birthday but never remembers her age. (Robert Frost)
16. သင္မေျပာင္းနိုင္သည္႔ အတိတ္ကို ေမ႔လိုက္ပါ။
    သင္ႀကိဳတင္ခန္႔မွန္းလို႔မရနုိင္သည္႔ နာဂါတ္ကိုလည္း ေမ႔လိုက္ပါ။
    "Forget about the past, you can't change it.
    Forget about the future, you can't predict it.
17. ဒီေန႔ဆိုတာ မေန႔တုန္းက သင္စိုးရိမ္ေနခဲ့တဲ့ မနက္ဖန္ဆိုတာပဲ။
    Today is the yesterday you worried about tomorrow.
    
18. အသက္အရြယ္ ရလာသည္႔ လူတေယာက္အတြက္ တျခားအရာေတြထက္ အေရးႀကီးသည္မွာ က်န္းမာေရး ႏွင္႔ ေငြေၾကးျဖစ္သည္။
    After you're older, two things are possibly more important than any others: health and money.
    (Helen Gurley Brown)
    
    
19. မည္သည့္အသက္အရြယ္ျဖစ္ေစ ေလ့လာဆည္းပူးျခင္းမရိွေတာ့သည္႔ သူတစ္ယာက္သည္ အိုမင္းရင့္ေရာ္သြားၿပီး ဆက္လက္ေလ့လာ သင္ယူေနသူတိုင္းမွာ ႏုပိ်ဳေနၾကသည္။ ဘဝမွာ အေရးၾကီးဆံုးက စိတ္ နုပ်ိဳေအာင္ ထိန္းသိမ္းထားဖို.ပါပဲ။
    Anyone who stops learning is old, whether at twenty or eighty. Anyone who keeps learning stays young. The greatest thing in life is to keep your mind young. (Henry Ford)
    
    
20. မည္သူမွ် ကိန္းဂဏာန္းေတြကို ျဖတ္ေက်ာ္ရံုသက္သက္ အသက္ရွင္ၾကီးျပင္းလာၾကျခင္း မဟုတ္ပါဘူး။ ကၽြႏု္ပ္တို႔၏ အေတြးအေခၚအယူအဆမ်ားကို ခ်န္ထားခဲ့ရင္း ႀကီးျပင္းလာၾကတာပါ။ ခုနွစ္ သကၠရာဇ္ တို႔သည္ အေရျပားမ်ားကို ရံႈတြေစသည္။ ဤသို႔ပင္ ကၽြန္ုပ္တို႔၏ စိတ္ဝင္စားမႈ႕မ်ားကို စြန္႕လႊတ္ျခင္းသည္ ကၽြနု္ပ္တို႔၏ စိတ္မ်ားကို ရြႈံ႕တြေစသည္။
    Nobody grows old merely by living a number of years. We grow old by deserting our ideals. Years may wrinkle the skin, but to give up enthusiasm wrinkles the soul. (Samuel Ullman)
    
    
21. အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈ. ( သို.မဟုတ္) ဇရာ ဆိုသည္မွ ေရွာင္လႊဲလို.မရေပ။ သို႔ေသာ္ ရင့္က်က္မႈ.ဆိုသည္ကို သင္ေရြးခ်ယ္နိုင္သည္။
    Growing old is mandatory; growing up is optional. (Chili Davis)
    
    
22. ကၽြနု္ပ္ အသက္အရြယ္ ႀကီးလာခ်ိန္တြင္ လူေတြ ဘာေျပာတယ္ဆိုတာ ထက္ သူတို. ဘာလုပ္တယ္ဆိုတာကိုပဲ ပိုအေလးထား ေစာင့္ၾကည့္ေတာ႔၏
    As I grow older, I pay less attention to what men say. I just watch what they do. (Andrew Carnegie)
    
    
23. ဇရာဆိုသည္မွာ အေျခအေနေပၚမွာ ထားရိွသည္႔ စိတ္ျဖစ္တည္မႈ႔ျဖစ္သည္။
    Age is an issue of mind over matter. If you don't mind, it doesn't matter. (Mark Twain)
    
    
24. ကၽြနု္ပ္ ဘယ္ေတာ့မွ အိုသြားမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကၽြန္ုပ္အတြက္ေတာ့ အိုမင္းရင့္ေရာ္ခ်ိန္ဆိုတာ ကၽြနု္ပ္အသက္ထက္ အၿမဲတမ္း ၁၅ ႏွစ္ႀကီးေနလို႔ပါပဲ။
    I will never be an old man. To me, old age is always 15 years older than I am. (Francis Bacon)
    
    
25. အိုမင္းရင့္ေရာ္လာခ်ိန္တြင္ သက္ေတာင့္သက္သာ ေနနိုင္ျခင္းသည္ လူငယ္ဘဝကို ေကာင္းေကာင္း (အကိ်ဳးရိွရိွ) အသံုးျပဳခဲ့ျခင္း၏ ရလာဒ္ျဖစ္သည္။
    A comfortable old age is the reward of a well-spent youth. (Maurice Chevalier)
    
    
26. ေမြးေန႔ ႏွစ္တရာတိုင္ပါေစ။ သင္ ေနာက္ဆံုးၾကားရမည္႔ အသံက ကၽြန္ုပ္၏အသံျဖစ္ပါရေစ။
    May you live to be 100 and may the last voice you hear be mine. (Frank Sinatra)