အာရပ္ေႏြဦးေတာ္လွန္ေရးမ်ားႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ႏိုဗယ္ဆု

အာရပ္ေႏြဦးၿဖစ္စဥ္တြင္ အြန္လိုင္းမွလႈံ ့ေဆာ္ခဲ့သူမ်ားမွာ ယခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၇ ရက္ေန ့တြင္ ခ်ီးၿမွင့္ မည့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးႏိုဗယ္ဆုရရွိရန္ ေရပန္းအစားဆံုးၿဖစ္ေနေႀကာင္းသိရသည္။

ယခုႏွစ္တြင္ ဆန္ကာတင္စာရင္း၀င္သူ ၂၄၁ ဦးအထိရွိေႀကာင္း ေနာ္ေ၀ႏိုဗယ္ဆုေရြးခ်ယ္ေရးေကာ္မတီက ထုတ္ၿပန္ခဲ့ေသာ္လည္း စာရင္း၀င္သူမ်ားကို ထံုးစံအတိုင္း လွိဴ ့၀ွက္ထားခဲ့သည္။

တူနီးရွား၊ အီဂ်စ္၊ လစ္ဗ်ားတို ့တြင္ အာဏာရွင္အစိုးရမ်ားၿပဳတ္က်ေစခဲ့မႈ၊ ဆီးရီးယား၊ ယီမင္၊ ဘာရိန္းတို ့တြင္ ကန္ ့ကြက္မႈမ်ားၿဖစ္ေပၚေစခဲ့မႈတြင္ အြန္လိုင္းမွ စတင္လွံဴ ့ေဆာ္ခဲ့သူမ်ား၏ အခန္းက႑မွာ ႀကီးမားစြာပါ၀င္ ခဲ့သည္။

ႏိုဗယ္ေကာ္မတီဥကၠဌ ေသာဘ္ဂ်ိဳယန္ဂ်က္ဂ္လန္ကမူ “ဒီႏွစ္အတြက္ေတာ့ (ေရြးရတာ) သိပ္မခက္ပါဘူး။ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို တန္ၿပန္ေႏွာင့္ယွက္ေနတဲ့အလားအလာေတြ အမ်ားႀကီးရွိသလို အေကာင္းဘက္ကိုသိသိသာသာ ေရြ ့ခဲ့တာေတြလည္း ရွိေနပါတယ္”ဟု ေၿပာႀကားခဲ့သည္။

ဂ်က္ဂ္လန္သည္ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္က ႏိုဗယ္ေကာ္မတီဥကၠဌၿဖစ္လာခဲ့ၿပီးေနာက္ အၿငင္းပြားဖြယ္ေရြးခ်ယ္မႈမ်ား အၿဖစ္ သမၼတၿဖစ္ကာစ ဘာရက္အိုဘာမား၊ ေနာက္တစ္ႏွစ္တြင္ တရုတ္ႏိုင္ငံမွ အက်ဥ္းက်ေနေသာအတိုက္အခံ လ်ဴေက်ာင္းပိုတို ့ကို ေရြးခ်ယ္ရာတြင္ဦးေဆာင္ခဲ့သည္။

တူနီးရွားမွ ဘေလာ့ဂါအမ်ိဳးသမီးလီနာဘင္န္မီနီ၊ အီဂ်စ္မွ ဧၿပီ ၆ လႈပ္ရွားမႈကို စတင္တည္ေထာင္ေသာ ဆိုက္ဘာလႈပ္ရွားသူမ်ားၿဖစ္သည့္ အစၥရာအဘ္ဒယ္ဖာတာႏွင့္ အာမက္မာဟာ၊ အီဂ်စ္မွ ဂူဂဲလ္အမႈေဆာင္ တစ္ဦးၿဖစ္သူ ၀ဲလ္ဂိုနင္မ္တို ့မွာ ဆုရရွိရန္အထူးေရပန္းစားသည္။

လီနာဘင္န္မီနီ

အသက္ ၂၇ ႏွစ္အရြယ္ရွိ ဘေလာ့ဂါအမ်ိဳးသမီးသည္ တူနီးရွားစံပယ္ၿဖဴေတာ္လွန္ေရးကို Tunisia Girl အမည္၀ွက္ၿဖင့္လႈံ ့ေဆာ္ေပးခဲ့သည္။ ဇန္န၀ါရီအတြင္း ဇိုင္အယ္လ္အဘီဒင္ဘီအလီအစိုးရ၏ ဖိႏွိပ္မႈမ်ားကို ဖြင့္ခ်ေဖာ္ထုတ္ခဲ့သည္။ ၂၃ ႏွစ္ႀကာအုပ္စိုးေသာ ဘင္အလီ ႏိုင္ငံမွထြက္ေၿပးခဲ့ၿပီး လႈပ္ရွားမႈ ေအာင္ၿမင္ခဲ့သည္။

ေထာင္ ၆ ႏွစ္က်ခံခဲ့ရသည့္ လက္၀ဲယိမ္းႏိုင္ငံေရးလႈပ္ရွားသူတစ္ဦး၏ သမီးၿဖစ္သူလီနာသည္ ၄င္း၏ ဘေလာ့တြင္ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္မွစၿပီး ႏိုင္ငံတြင္းလူ ့အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္မႈမ်ားကို ေရးသားခဲ့သည္။ ၄င္းသည္ တူးနစ္တကၠသိုလ္တြင္ အဂၤလိပ္စာဆရာမလုပ္ေနသူၿဖစ္သည္။

အစၥရာအဘ္ဒယ္လ္ဖာတာႏွင့္ အာမက္မာဟာ

အသက္ ၃၃ ႏွစ္ရွိ အမ်ိဳးသမီးအစရာႏွင့္ အသက္ ၃၀ အရြယ္ရွိ အာမက္တို ့သည္ အီဂ်စ္တြင္ ဧၿပီ ၆ လႈပ္ရွားမႈကို ပူးတြဲတည္ေထာင္ခဲ့ၿပီး မူဘာရက္အစိုးရကို ကန္ ့ကြက္ေရးတြင္ လူငယ္မ်ားႏိုးထလာေရး လႈံ ့ေဆာ္ႏိုင္ခဲ့သည္။ တဟီရာရင္ၿပင္၌ စုရံုးကန္ ့ကြက္မႈမ်ားၿဖစ္ေပၚရာတြင္ အဓိကဦးေဆာင္မႈေပးခဲ့သည္။

၀ဲလ္ဂိုနင္မ္

ဂူဂဲလ္၏အီဂ်စ္အမႈေဆာင္တစ္ဦးၿဖစ္ၿပီး အီဂ်စ္တြင္ “ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေတာ္လွန္ေရး”၏ ၿပယုဂ္တစ္ေယာက္ ၿဖစ္ခဲ့ကာ လူငယ္မ်ားကို လႈံ ့ေဆာ္ဦးေဆာင္ႏိုင္ခဲ့သည္။ ၁၂ ရက္ႀကာထိန္းသိမ္းခံရၿပီးေနာက္ ရုပ္သံေဆြးေႏြးပြဲ တစ္ခုတြင္ ၿပန္ေပၚလာခဲ့ၿပီး အထူးထင္ရွားခဲ့သည္။ ေနာက္တစ္ရက္တြင္ တဟီရာရင္ၿပင္သို ့ၿပန္လာခဲ့ရာတြင္ သူရဲေကာင္းတစ္ဦးအၿဖစ္ႀကိဳဆိုခံခဲ့ရသည္။

ရုရွားလူ ့အခြင့္အေရးအုပ္စု Memorial ကို ပူးတြဲတည္ေထာင္သူ စဗက္လာနာဂန္နက္ရွ္ကီနာႏွင့္ အာဖဂန္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအခြင့္အေရးအတြက္ တိုက္ပြဲ၀င္သည့္ဆရာ၀န္အမ်ိဳးသမီး ဆီမာဆမ္မာတို ့လည္း ေရပန္းစား သည့္စာရင္းတြင္ပါ၀င္သည္။

ၿငိမ္းခ်မ္းေရးႏိုဗယ္ဆုကို ၁၉၀၁ ခုႏွစ္တြင္ စတင္ခ်ီးၿမွင့္ခဲ့ရာ အမ်ိဳးသမီး ၁၂ ဦးသာ ရရွိခဲ့ဖူးသည္။



ၿငိမ္းခ်မ္းေရးႏိုဗယ္ဆုရရ်ိခဲ့သည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား

၁၉၀၅ - ဘာသာဘြန္ဆက္တ္နာ ( ႀသစႀတီးယား - ဟန္ေဂရီ )
၁၉၃၁ - ဂ်ိန္းစ္အဒမ္စ္ ( အေမရိကန္ )
၁၉၄၆ - အီမီလီဂရီဘယ့္လ္ခ်္ ( အေမရိကန္ )
၁၉၇၆ - ဘက္တီ၀ီလ်ံ ( ၿဗိတိန္ )
၁၉၇၆ - ေမရိဒ္ေကာ္ရီဂန္ ( ၿဗိတိန္ )
၁၉၇၉ - မာသာထရီဇာ ( မက္ဆီဒိုးနီးယားႏွင့္ အိႏၵိယ )
၁၉၈၂ - အယ္လ္ဘာမီရ္ဒယ္ ( ဆြီဒင္ )
၁၉၉၁ - ေဒၚေအာင္ဆန္းစုႀကည္ ( ၿမန္မာ )
၁၉၉၂ - ရီဂိုဘာတာမန္ခ်ဴး ( ဂြာတီမာလာ )
၁၉၉၇ - ဂ်ိဳဒီ၀ီလ်ံ ( အေမရိကန္ )
၂၀၀၃ - ရွီရင္အီဘာဒီ ( အီရန္ )
၂၀၀၄ - ၀န္ဂါရီမာထိုင္း ( ကင္ညာ )
Ref - AFP

( Bi weekly ELEVEN အတြဲ ၂၇၊ အမွတ္ ၄ “အာရပ္ေႏြဦးၿဖစ္စဥ္တြင္ အြန္လိုင္းမွ လႈံ ့ေဆာ္ခဲ့သူမ်ား ၿငိမ္းခ်မ္းေရးႏိုဗယ္ဆုရရွိရန္ ေရပန္းအစားဆံုးၿဖစ္ေန” မွ ကူးယူေဖာ္ၿပပါတယ္ )

သတိ! စာဖတ္ရန္ မေမ့ပါႏွင့္

ယေန ့ေခတ္မွာ မီဒီယာေတြရဲ႕တိုးပြားမႈ (Media Population) က မ်ားသည္ထက္ မ်ားလာသည္။ ယခင္က ပံုႏွိပ္ မီဒီယာ (Press Media) TV, Audio Media တို ့ေလာက္သာ ရိွခဲ့ရာမွ ယေန႔တြင္ အြန္လိုင္းမီဒီယာ၊ ေႀကာ္ျငာဘုတ္၊ ဆိုရွယ္နက္၀က္ခ္မ်ား၊ မိုဘိုင္းဖုန္းမ်ား စသည္ျဖင့္ Media မ်ိဳးစံုအလွ်ိဳလွ်ိဳေပၚေပါက္လာႀကသည္။

အထူးသျဖင့္ မီဒီယာေအး (Cold Media) မ်ားျဖစ္သည့္ စာအုပ္စာေပ Press Media မ်ားက Online, Internet ကဲ့သို ့ေသာ Hot Media မ်ားႏွင့္ယွဥ္လွ်င္ ယွဥ္ျပိဳင္ႏိုင္စြမ္းမ်ား သိသိသာသာ က်ဆင္းလာႀကသည္။ အထူးသျဖင့္  အင္တာနက္ ကဲ့သို႔ေသာ Hot Media တို ့မွာ အသံုးျပဳသူမ်ား သိရိွလိုသည့္ သတင္း အခ်က္အလက္မ်ားကို အခ်ိန္တိုအတြင္း လ်င္ျမန္စြာ ရွာေဖြေပးႏိုင္ျခင္း ၊ အရုပ္အသံ စသည့္ Media စံု ႀကည့္ရႈခံစားႏိုင္ျခင္း ၊ အသံုးျပဳသူ user အခ်င္းခ်င္း Email ၊ ခ်က္တင္ စသည္တို ့ျဖင့္ ဆက္သြယ္ႏိုင္ျခင္း၊ စသည္တို ့ေႀကာင့္ ကာလတို အတြင္းမွာ သံုးစြဲသူ အေရအတြက္ အဆမတန္ မ်ားျပားလာခဲ့သည္။ အခ်ိဳ ့ေသာ ကမၻာေက်ာ္ သတင္းစာႀကီးမ်ား သည္ပင္လွ်င္ ယင္းတို ့၏ Offline ပံုႏွိပ္ ထုတ္ေ၀ေနမႈမ်ားကို ရပ္ဆိုင္းကာ Online Version တစ္ခုတည္းျဖင့္ ေျပာင္းလဲ ရပ္တည္ လာရသည္အထိ Hot Media တို ့က ေအာင္ျမင္မႈ သရဖူ ေဆာင္းႏိုင္ခဲ့သည္။

စခရင္ခ်ည္းမၾကည့္ဘဲ စာအုပ္ၾကည့္ဖို႔လည္း လုိအပ္ပါသတဲ့

ICT ေခတ္ရဲ ့တိုးတက္မႈေတြႀကားမွာ ေမြးဖြားလာႀကတဲ့ Cyber Citizen လူငယ္ေတြဟာ ONLINE, INTERNET အရုပ္၊ အသံ လႈပ္ရွားမႈမ်ားေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ Multimedia ကမၻာႀကီး မွာပဲ သူတို ့ရဲ ့ဘ၀ေတြကို ျမွဳပ္ႏွံ ထားခ်င္ႀကပါတယ္။ သည္လိုဆိုရင္ သူတို ့တစ္ေတြအတြက္ Cold Meida ေတြဟာ မလိုအပ္ေတာ့ဘူးလား။ Cold Media ေတြရဲ ့က်ဆံုးခန္းဟာ ကၽြန္ေတာ္တုိ ့ရဲ ့ကမၻာႀကီးမွာ စတင္ ေနျပီလား။

သည္လို ေမးလာခဲ့ရင္ေတာ့ စာေရးသူက မဟုတ္ပါ။ လံုး၀ မဟုတ္ပါဟု ျပတ္ျပတ္သားသား ျပန္ေျဖရပါမည္။ မႀကာေသးမီက အဂၤလန္ ႏုိင္ငံမွာ ျပဳလုပ္ခဲ့သည္ သုေတသန စစ္တမ္း တစ္ခုအရ Online, Internet, Hot Media မ်ား အႀကား ေမြးဖြား ႀကီးျပင္းလာသည့္ လူငယ္ လူရြယ္တို ့မွာ စာအုပ္ ၊ စာေပ ၊ မဂၢဇင္းစသည့္ Cold Media မ်ား အႀကားမွာ ေမြးဖြား ႀကီးျပင္းလာေသာ လူငယ္လူရြယ္မ်ားထက္ စဥ္းစား ေတြးေခၚႏိုင္မႈ ၊ ဥာဏ္ရည္ ဥာဏ္ေသြးတို ့ နိမ့္က်ေနေႀကာင္း အေသအခ်ာ ေတြ ့ရိွရပါသည္။ Hot Media တို ့၏ သေဘာမွာ အရုပ္၊ အသံ၊ လႈပ္ရွားမႈသည္တို ့မွာ ခူးျပီးခပ္ျပီး အသင့္ျပင္ဆင္ ထားျပီးျဖစ္သျဖင့္ ဦးေႏွာက္၏အလုပ္ မလိုအပ္ဘဲ ႏွလံုးသားႏွင့္ အသင့္ခံစားရံုျဖစ္သည္။Cold Media တို ့၏သေဘာမွာ Hot Media ၏ ေျပာင္းျပန္ျဖစ္သည္။

အထူးသျဖင့္ ယေန ့ဖြံ ့ျဖိဳးျပီးႏိုင္ငံႀကီးမ်ား (Developed Country) တြင္ Hot Media မ်ားႏွင့္ Cold Media မ်ား၏ လႊမ္းမိုးမႈမွာ တန္းတူရည္တူမွ်သာ ရိွလာေသာ္လည္း စာေရးသူတို ့ကဲ့သို ့ ဖြံျဖိဳးဆဲ ႏုိင္ငံမ်ားတြင္ Hot Media မ်ား၏ လႊမ္းမိုးမႈမွာ အဆမတန္ အားေကာင္းလာသည္ျဖစ္ရာ ေတြးေခၚမႈ စြမ္းရည္မ်ား၊ တီထြင္ဖန္တီးႏိုင္မႈမ်ား သိသိသာသာ က်ဆင္းလာသည္ကို ေတြ ့ရိွရပါသည္။ သို ့ျဖစ္၍ လူငယ္လူရြယ္မ်ား အေနျဖင့္ Hot Media မ်ားတြင္သာ အခ်ိန္ကုန္ လံုးပမ္းမေနႀကဘဲ Cold Media မ်ားဘက္သို ့လည္း တစ္လွည့္ျပန္ လွည့္ကာ မိမိတို ့၏ ေတြးေခၚမႈစြမ္းရည္မ်ားကို ျမွင့္တင္ႀကပါဟု တိုက္တြန္း ေရးသားလိုက္ရပါသည္။

"ေက်းဇူးျပဳ၍ ... စာဖတ္ရန္မေမ့ႀကပါႏွင့္"

က်န္းမာေရးလွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား

တရုတ္ရုပ္သံလိုင္းျဖစ္တဲ့CCTVက အသက္(၇၆)ႏွစ္ ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ တရုတ္ က်န္းမာေရး ပညာရွင္ ပါေမာကၡ Wan Cheng Kuiနဲ႔ အစီအစဥ္ တစ္ခု တင္ဆက္သြားခဲ့တယ္။

အစီအစဥ္မွာ Wan Cheng Kuiက သူ႔ရဲ႕က်န္းမာေရး၊ ေပ်ာ္ရႊင္ေရး၊ အသက္ရွည္ေရး လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ေတြကို ေျပာသြားခဲ့တယ္။

(၁) က်န္းမာဖို႔အတြက္ သင့္ကိုယ္ေပၚမွာ မူတည္တယ္ ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖဲြ႔အစည္းရဲ႕ သတ္မွတ္ခ်က္အရ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အသက္ရွည္ေရးနဲ႔ က်န္းမာေရး ဟာ ၁၅%က မ်ဳိးရိုးေၾကာင့္၊ ၁ဝ%က လူမႈေပါင္းသင္းေရးေၾကာင့္၊ ၈%က ေရာဂါဘယေၾကာင့္၊ ၇%က ရာသီဥတုေၾကာင့္နဲ႔ ၆ဝ%က ကိုယ့္ကိုယ္ေပၚမွာ မူတည္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

လူအမ်ားသိၿပီးၾကတဲ့အတိုင္း မနက္စာကို ေကာင္းေကာင္းစား၊ ေန႔လယ္စာကုိ ဝေအာင္စား၊ ညစားကိုေလ်ာ့စားလို႔ ဆုိၾကေပမယ့္ အခုေခတ္မွာေတာ့ ဆန္႔က်င္ဖက္ျဖစ္ေနပါတယ္။

အခုေခတ္လူေတြက မနက္စာကို ျဖစ္သလိုစား၊ ေန႔လည္စာကို ႀကံဳရာစား၊ ညစားကို အဝအၿပဲစား ၾကတယ္။
ဒါဟာ ေရာဂါရဲ႕ရင္းျမစ္ျဖစ္တယ္။
မနက္စာဟာ အားေဆးနဲ႔တူတယ္။ တစ္ေန႔လံုးရဲ႕အေရးပါတဲ့တစ္နပ္မို႔ အာဟာရျဖစ္တာေတြ စားရပါတယ္။

မနက္ပိုင္းအာဟာရတဲြဖက္စာအျဖစ္ ပဲႏို႔ရည္၊ ေကြကာအုပ္နဲ႔ ပန္းသီးေတြကို တဲြစားႏိုင္ပါတယ္။

အဓိကအစာမွာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီးပါရပါမယ္။
အခုေခတ္လူေတြက့ ၂ဝ% မနက္စာ မစားၾကသလို ၅ဝ%-၆ဝ% က မနက္စာ မစားတတ္ၾကဘူး။

မနက္စားအာဟာရအတြက္ ေန႔လယ္၊ ညေနစာေတြနဲ႔ ျပန္အစားထိုးလို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။


(၂) ေလာကမွာ မေကာင္းဆံုးအက်င့္က ေဆးလိပ္ေသာက္တာပဲ

ေလာကမွာ မေကာင္းတဲ့အက်င့္(၅)ခုရွိတယ္။ ပထမတစ္ခုက ေဆးလိပ္ေသာက္တာပဲျဖစ္တယ္။
တစ္သက္လံုး ေဆးလိပ္ေသာက္သူဟာ ႏွစ္(၂ဝ)-(၂၅) ေစာေသၾကတယ္။ ေဆးလိပ္တစ္ခါ ေသာက္ရင္ (၁၁)မိနစ္ အသက္တိုတယ္။
ကၽြန္ေတာ္ဘာလို႔ အရြယ္တင္ေနသလဲ?

က်န္းမာေနသလဲဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တစ္သက္မွာ ေဆးလိပ္မေသာက္ဖူးဘူး။
ကၽြန္ေတာ့္ေရွ႕မွာ ေဆးလိပ္လာေသာက္ရင္ ေဆာရီးပဲ တျခားေနရာမွာ သြားေသာက္ပါ။
သင့္ကိုယ္သင္ ေသေၾကာင္းႀကံလို႔ရတယ္။ တျခားလူကိုေတာ့ သင္မသတ္ပါနဲ႔။

မနက္ထလာတာနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ ပိုအႏၱရာယ္ရွိတယ္။
ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြဟာ ေလျပြန္နာ၊ အဆုတ္ေလနာ၊ အဆုတ္အတြင္းနာ၊ အဆုတ္ကင္ဆာ စတဲ့ေရာဂါေတြကို ရႏိုင္ပါတယ္။




(၃) အာဟာရမ်ားရင္လည္း အဆိပ္ျဖစ္တယ္

ေန႔တစ္ေန႔တာရဲ႕ အစားအစာေတြကက အရြက္စိမ္း (၈)ေအာင္စ သို႔မဟုတ္ (၅ဝဝ)ဂရမ္၊ အသီး (၂)လံုး၊ ဟင္းရြက္ဆီ (၃)ဇြန္း၊ (၂၅)ဂရမ္ထက္မပိုရ။ ထမင္း(၄)ေအာင္စ သို႔မဟုတ္ ေပါက္စီအသားလြတ္(၄)လံုးနဲ႔ ပရိုတင္းအျပည့္အဝပါတဲ့ အစားအစာေတြျဖစ္တယ္။ တစ္ေန႔ကို ေရ(၈)ခြက္ေသာက္ရတယ္။ ေရက လူေတြရဲ႕အသက္ပဲ။ ဒါေပမဲ့ အခုေခတ္လူေတြက ေရအေသာက္နည္းၾကတယ္။ ဆာမွ ေသာက္ၾကတယ္။ တကယ္ဆို ဆာမွေသာက္တာမဟုတ္ဘဲ အားတာနဲ႔ေသာက္ေနရမယ္။ ေရအစား ေရေႏြးၾကမ္းေရာ ရသလားေမးရင္ မရဘူး။ ေကာ္ဖီ၊ အခ်ဳိရည္၊ ဘီယာနဲ႔အစားထိုးရင္ေရာ ရသလားေမးရင္ မရဘူး။ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္မယ္ဆိုရင္လည္း အခါးေျခာက္နည္းရမယ္။ ေသခ်ာမွတ္ထားပါ.... ေရက လူေတြရဲ႕အသက္ပါ။ (၄) လူေတြက အို၊ နာေသတာမဟုတ္ဘူး၊ စိတ္ေၾကာင့္ေသတာ လူေတြ စိတ္မတိုဘဲေနႏိုင္လား? လူဆိုတာ ခံစားခ်က္ရွိတဲ့သတၱဝါေတြ။၊
ငိုမယ္၊ ရယ္မယ္၊ တိုမယ္၊ လြမ္းမယ္၊ ေၾကာက္မယ္၊ လန္႔မယ္။ ေပ်ာ္ရင္ရယ္တယ္၊ မေပ်ာ္ရင္ ငိုတယ္။ စိတ္တိုတဲ့အခါ ႏွစ္ခြန္းေလာက္ဆဲလိုက္ရမွ ... ဒါဟာ လူေတြရဲ႕ခံစားခ်က္ျဖစ္တယ္။

တကယ္လို႔ ခံစားခ်က္တစ္မ်ဳိးပဲရွိရင္ ဒီလူ မက်န္းမာေတာ့ဘူး။

ခံစားခ်က္ျပည့္ဝတဲ့ လူေတြက ဘာလုပ္ခ်င္ရင္ ဘာလုပ္ၾကတယ္။
ဒါေပမဲ့ တစ္ခုမွတ္ထားရမွာက အလြန္အကၽြံမျဖစ္ရဘူး။
အလြန္အကၽြံျဖစ္ခဲ့ရင္လည္း အခ်ိန္မၾကာရဘူး။ ခံစားခ်က္ကို ခပ္ျမန္ျမန္ေလး ျပန္ထိန္းညိႇရမယ္။
ဒါမွ က်န္းမာတယ္။

ဘုရင့္က်မ္းစာမွာ ရွင္းရွင္းလင္းလင္းေရးထားၿပီးသားပါ။
"စိတ္တိုရင္ အသဲကိုထိတယ္၊
ေပ်ာ္ရင္ ႏွလံုးကိုထိတယ္၊
စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကရင္ အဆုတ္ကို ထိတယ္၊
လြမ္းေဆြးရင္ သရက္ရြက္ထိတယ္၊
ေၾကာက္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ကိုထိတယ္၊
စိတ္ေၾကာင့္ ေရာဂါရတယ္"။

တကယ္တမ္းေျပာရရင္ လူအမ်ားက အိုေသ၊ နာေသတာမဟုတ္ဘူး။
စိတ္ေၾကာင့္ေသၾကတယ္။

အႀကီးအကဲမလုပ္ရလို႔ စိတ္ေၾကာင့္ေသသြားတယ္၊ ဆရာမလုပ္ရလို႔ စိတ္ေၾကာင့္ေသသြားတယ္၊ ပိုက္ဆံရွာမရလို႔ စိတ္ေၾကာင့္ ေသသြားတယ္။

လူအိုတခ်ဳိ႕ ကိစၥေသးေသးမႊားမႊားနဲ႔ စိတ္ညစ္၊ စိတ္တိုၿပီးေသသြားတယ္။ ဒီလိုလူမ်ဳိးေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ကၽြန္ေတာ္ႀကံဳဖူးတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ေျပာခ်င္ပါတယ္။ "စိတ္တိုေဒါသထြက္လို႔ရတယ္။ ဒါေပမဲ့ ထြက္တတ္ရတယ္။ ခံစားခ်က္ရဲ႕ဓားစာခံေတာ့ မလုပ္ရဘူး။

ခံစားခ်က္ရဲ႕အရွင္သခင္ပဲလုပ္ရမယ္။ ခံစားခ်က္ကို ေမာင္းႏွင္သူျဖစ္ရမယ္၊ ခံစားခ်က္ရဲ႕ အေမာင္းႏွင္ခံရသူေတာ့ မဟုတ္နဲ႔"


(၅) လမ္းေလွ်ာက္တာဟာ အေကာင္းဆံုးအားကစားပါ
ဘယ္အရာမဆို အတိုင္းအတာတစ္ခုေတာ့ရွိတယ္။
စားတာလည္း အတိုင္းအတာ၊ အိပ္တာလည္း အတိုင္းအတာ၊ အားကစားလုပ္တာလဲ အတိုင္းအတာရွိတယ္။
အားကစားမလုပ္ရင္ မေကာင္းသလို လြန္လြန္ ကၽြံကၽြံ လုပ္ရင္လည္း ေရာဂါခုခံ ႏိုင္အားကုိ က်ဆင္းေစတယ္။

ေန႔တိုင္း နာရီဝက္က တစ္နာရီထိ အားကစားလုပ္ႏိုင္တယ္။
လုပ္တဲ့နည္းကလည္း ရိုးရွင္းတဲ့နည္းကို အသံုးျပဳလို႔ရတယ္။
နာရီဝက္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ရံုပါပဲ။
ရိုးရွင္းၿပီး ေငြကုန္ေၾကးက်စရာလည္း မလိုဘူး။ အက်ဳိးလည္း အရမ္းရွိတယ္။

ဒါေပမဲ့ လမ္းေလွ်ာက္ရာမွာ သတိျပဳရမယ့္အခ်က္ေတြရွိတယ္။
လူငယ္ေတြက ျမန္ျမန္ေလွ်ာက္ရတယ္။


တစ္မိနစ္ကို ေျခလွမ္း(၁၃ဝ)ထိ၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို (၁၂ဝ)ႀကိမ္ထိ ခပ္ျမန္ျမန္ေလးေလွ်ာက္ရတယ္။
ဒါမွ ႏွလံုးကို ေလ့က်င့္ေပးရာေရာက္တယ္။
တစ္မိနစ္ကို ေျခလွမ္း(၁၃ဝ)၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း(၁၂ဝ) ေရာက္ဖို႔က ခဏေလးနဲ႔ေတာ့ လုပ္လို႔မရဘူး။
ေျခလွမ္းမွန္မွန္ ျမန္ျမန္လွမ္းႏိုင္မွရတယ္။

ဒါကို ႏွစ္ဝက္ေလာက္ သင္လုပ္ႏိုင္ရင္ သင့္ႏွလံုး၊ အဆုတ္ရဲ႕အက်ဳိးကို ၃ဝ% က ၅ဝ%ထိ ျမင့္တင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

လူတစ္ေယာက္ဟာ လူငယ္အရြယ္ကစ စံသတ္မွတ္ထားတဲ့ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းထားရမယ္။
ကၽြန္ေတာ္ဆိုရင္ အသက္(၃ဝ)ကတည္းက ဒီခႏၶာအေလးခ်ိန္ပဲ။
ဝလာၿပီဆိုတာနဲ႔ အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ဖို႔က ခက္သြားၿပီ။
အဓိက,က ပါးစပ္ကိုထိန္းမယ္၊ ေျခမ်ားမ်ားလႈပ္ရွားမယ္။
လူေတြက ပါးစပ္ကသာေျပာတယ္။
ေျခကေတာ့ မလႈပ္ဘူး။


(၆) အရက္အလြန္အကၽြံ တစ္ခါမူးရင္ အသဲေရာင္ေရာဂါျဖစ္ဖို႔ နီးၿပီ

ကမာၻကထုတ္ျပန္တဲ့ မက်န္းမာတဲ့ေနထိုင္မႈ(၆)မ်ဳိးထဲမွာ -
(၁) ေဆးလိပ္ေသာက္တာ
(၂) အရက္ေသာက္တာပါတယ္။
အရက္ကို အလြန္အကၽြံေသာက္တာျဖစ္တယ္။
အရက္ကို နည္းနည္းေသာက္ရင္ ေကာင္းက်ဳိးရွိႏိုင္ေသးတယ္။

ဥပမာ-- ေန႔တိုင္းအရက္ျဖဴကို တစ္ေအာင္စေသာက္မယ္၊
ဝိုင္ အထူးသျဖင့္ စပ်စ္ဝိုင္နီကို ၂ေအာင္စေသာက္မယ္၊
ဘီယာကို ၂၅ဝဂရမ္ ဒါမွမဟုတ္ ၅ဝဝဂရမ္ေလာက္ ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။

အလြန္အကၽြံေသာက္တာက ခႏၶာကိုယ္ကုိ ထိခိုက္ေစတယ္။
အသဲ၊ ဦးေႏွာက္၊ ႏွလံုး စတဲ့ ကိုယ္အဂၤါေတြကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။

အရက္အလြန္အကၽြံ တစ္ခါမူးရင္ အသဲေရာင္ေရာဂါျဖစ္ဖို႔ နီးၿပီ။
ဒါကို မွတ္ထားပါ။ အရက္ေသာက္တာက အသဲကိုထိခိုက္ေစတဲ့အျပင္ မွတ္ဉာဏ္ကိုလည္း က်ဆင္းေစတယ္။

အရက္ေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ေတြ ေသသြားလို႔ျဖစ္တယ္။
တစ္ေန႔ကို ၁ေအာင္စေလာက္ေသာက္တာက လံုၿခံဳစိတ္ခ်ရတဲ့ အေနအထားပါ။


(၇) မိသားစု မသင့္ျမတ္ရင္လည္း က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတယ္

လူေတြကိုေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ႏႈန္း ၇ဝ%က မိသားစုက လာတယ္လို႔ တတ္ကၽြမ္းသူအခ်ဳိ႕က ဆိုပါတယ္။
ကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ႏႈန္း ၅ဝ%က မိသားစုကလို႔ဆိုတယ္။
မိသားစုဟာ အေရးႀကီးသလား မႀကီးဘူးလား?

အိမ္မွာက "ရန္ပဲြအေသး ေန႔တိုင္းရွိတယ္၊ ရန္ပဲြအႀကီး တစ္ရက္ျခားရွိတယ္"ဆိုတာမ်ဳိး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။
ေရေသအိုင္လိုလည္း မိသားစု အိုင္မျဖစ္ေစနဲ႔။
အျငင္းမပြား၊ စကားမေျပာဘဲ လဝက္ေလာက္ ေနၾကည့္ပါလား! ပ်င္းရိ ေျခာက္ေသြ႔ၿပီး ေသသြားႏိုင္တယ္။

လင္မယားကြာရွင္းထားတဲ့လူ၊ အိမ္ေထာင္ဖက္ေသဆံုးသြားတဲ့လူေတြရဲ႕ အသက္ဟာ ပိုတိုေၾကာင္း အစီအစဥ္မွာ ကၽြန္ေတာ္ၾကည့္ခဲ့ရဖူးတယ္။
သိပၸံပညာမွာလည္း ဒါကိုအသိအမွတ္ျပဳထားတယ္။
အထီးက်န္တာဟာ ဆင္းရဲတာထက္ ပိုေၾကာက္ဖို႔ ေကာင္းတယ္။

အခ်င္းခ်င္းခ်စ္ၾကတဲ့ လင္မယားေတြက အသက္ပိုရွည္တယ္။
တစ္ေယာက္ထဲ ထီးထီးေနသူေတြက အသက္ပိုတိုၿပီး ေရာဂါပိုမ်ားတယ္။
ဒီလိုဆိုရင္ သင့္ျမတ္တဲ့ မိသားစုတစ္စုျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ? ဒါလည္း ပညာသား ပါပါတယ္။

သင့္ျမတ္တဲ့မိသားစုျဖစ္ဖို႔-
(၁) အသက္ႀကီးသူကို ေလးစားပါ၊
(၂) ကေလးေတြကို ျပဳျပင္ထိန္းေက်ာင္းပါ၊
(၃) ေယာကၡမ_ေခၽြးမၾကားကဆက္ဆံေရးကို ေကာင္းမြန္ေအာင္လုပ္ပါ၊
(၄) လင္မယားအခ်င္းခ်င္း ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ပါ.. ဒါဟာ အေရးအႀကီးဆံုး အခ်က္ျဖစ္တယ္။

လင္မယားအခ်င္းခ်င္း ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ဖို႔ အခ်က္(၈)ခ်က္ကို လုပ္ႏိုင္ရပါမယ္။

အခ်င္းခ်င္းေလးစားမႈ၊
အခ်င္းခ်င္း ခ်စ္ခင္မႈ၊
အခ်င္းခ်င္းယံုၾကည္မႈ၊
အခ်င္းခ်င္း ရိုင္းပင္းမႈ၊
အခ်င္းခ်င္းႏွစ္သိမ့္မႈ၊
အခ်င္းခ်င္းအားေပးမႈ၊
အခ်င္းခ်င္း အေလ်ာ့ေပးမႈ၊
အခ်င္းခ်င္း ခြင့္လႊတ္မႈေတြျဖစ္တယ္။

လူတိုင္းမွာ အက်င့္စရိုက္ကိုယ္စီရွိၾကပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုအၿမဲ အသိေပးရပါတယ္။
ထားလိုက္ေတာ့... သူ(သူမ) ဝမ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ရင္ ၿပီးတာပါပဲ။

ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူကို ငယ္ရြယ္စဥ္အခ်ိန္အခါမွာ ခ်စ္ရံုတင္မက၊ သူ(သူမ) အိုမင္းသြားတဲ့အခါလည္း ခ်စ္မယ္၊ သူ(သူမ) က်န္းမာတဲ့အခါလည္း ခ်စ္မယ္၊ မက်န္းမာတဲ့အခါ ပိုခ်စ္မယ္၊ သူ(သူမ)ရဲ႕ ေကာင္းကြက္ကို ခ်စ္ရံုတင္မက ဆိုးကြက္ကိုလည္း ခ်စ္ရပါမယ္။
ဒါဟာ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ သတိေပးစကားပါ။
ေသခ်ာမွတ္ထားေပးပါ။

ေန႔တိုင္းက်န္းမာတဲ့ဘဝကိုရဖို႔ အခ်က္(၇)ခ်က္ကို လုပ္ရပါမယ္။
(၁) တစ္ေန႔ထမင္းသံုးနပ္ မွန္မွန္စားရပါမယ္
(၂) တစ္ေန႔(၈)နာရီ မွန္မွန္အိပ္ရပါမယ္
(၃) တစ္ေန႔ အားကစားနာရီဝက္ မွန္မွန္လုပ္ရပါမယ္
(၄) စိတ္ႏွလံုးက်န္းမာဖို႔ တစ္ေန႔ နာရီဝက္ ၿပံဳးရယ္ရပါမယ္
(၅) ဒါက ထူးျခားခ်က္ပါ။ ေန႔တိုင္း အိမ္သာတက္ရပါမယ္။
လူေတြက အေပၚေပါက္အဝင္ခံၿပီး ေအာက္ေပါက္က မထြက္ၾကဘူး။
ဒါဟာ သဘာဝျဖစ္စဥ္ပါ။
အိမ္သာတက္ကိုတက္ရပါမယ္။

(၆)ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးသင့္ျမတ္ရပါမယ္။
သူ(သူမ)ႏွစ္သက္တဲ့ စကားသံုးခြန္းကို ေျပာေပးပါ။
ေယာကၡမနဲ႔လည္း ဆက္ဆံေရးေကာင္းမြန္ရပါမယ္။

(၇) အရက္၊ ေဆးလိပ္ ေဝးေဝးေရွာင္ရပါမယ္

(၈) ဦးေႏွာက္နဲ႔ထမင္းစားၿပီး က်န္းမာေရးကိုထိန္းပါ

က်န္းမာဖို႔ ေန႔တစ္ေန႔တာကစရပါတယ္။
ေန႔တိုင္းက်န္းမာမွ တစ္သက္က်န္းမာႏိုင္မွာပါ။
"စားႏိုင္ေသာက္ႏိုင္တိုင္း မက်န္းမာဘူး၊ စားတတ္ေသာက္တာမွ က်န္းမာတယ္။
ေလွ်ာက္စား ေလွ်ာက္ေသာက္ရင္ ပိုဆိုးတယ္"၊
"ဗိုက္နဲ႔အစားစားတာ ျပည့္ဝဖို႔၊
ပါးစပ္နဲ႔ အစားစားတာ အရသာခံဖို႔၊
ဦးေႏွာက္နဲ႔ အစားစာတာ က်န္းမာဖို႔"၊

"မနက္စာ ဘုရင္လိုစားပါ၊
ေန႔လယ္စာ မွဴးမတ္လိုစားပါ၊
ညစာ သူေတာင္းစားလိုစားပါ"
ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ဒီစကားေတြကို မွတ္ထားေပးပါ။



(၉) ကန္စြန္းဥက ကမာၻေပၚမွာ အေကာင္းဆံုး အစား အစာပါ

အသီးအရြက္စားႏႈန္းက ၇ဝ%-၈ဝ% ရွိရပါမယ္။
အသားစားႏႈန္းက ၂ဝ%- ၃ဝ%ရွိရပါမယ္။
ဒါကို မွတ္ထားပါ။ ဒါေပမဲ့ အခုေခတ္က ေျပာင္းျပန္ျဖစ္ေနတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ေရာဂါေပါင္းစံုျဖစ္ၾကရတယ္။
အဝလြန္ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ေလျဖတ္ေရာဂါ။

အသီးအရြက္ေတြမစားလို႔ မရပါဘူး။
အခုေခတ္ကေလးေတြက ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ မစားၾကဘူး။
အသီးစားတာလည္း နည္းသြားတယ္။
တစ္ေန႔ကို အသီး ၃,၄မ်ဳိး၊ အရြက္ ၄,၅မ်ဳိး စားရပါမယ္။ ဒါေတြဟာ ကင္ဆာကို ကာကြယ္သလို ႏွလံုးကိုလည္း ကာကြယ္ပါတယ္။

ဒါဟာ ၂၁ ရာစုရဲ႕အာဟာရအစာေတြပါ။

ကန္စြန္းဥကေတာ့ အေကာင္းဆံုး အစားအစာေပါ့။
အရင္ဂ်ပန္က ကင္ဆာေရာဂါအျဖစ္ဆံုး ႏိုင္ငံပါ။
ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ႏႈန္း က်ေအာင္ဆိုၿပီး ဂ်ပန္လူမ်ဳိးေတြက နည္းအမ်ဳိးမ်ဳိး ေတြးေတာခဲ့ၾကတယ္။
ဒါေပမဲ့ အက်ဳိးမရွိခဲ့ဘူး။

ေနာက္ေတာ့ သူတို႔က အသီးအႏွံ အမ်ဳိး(၂ဝ)နဲ႔ စမ္းသပ္မႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတယ္။
အဲဒီအထဲမွာ ကန္စြန္းဥက အေကာင္းဆံုး ဆိုတာကို ေတြ႔လိုက္တယ္။
ကန္စြန္းဥအစိမ္း၊ အက်က္က ကင္ဆာကိုကာကြယ္ေပးတယ္၊ ႏွလံုးကို ကာကြယ္ေပးတယ္၊ ေသြးေၾကာကို ေပ်ာ့ေျပာင္းေစတယ္၊ ဝမ္းေပ်ာ့ေစတယ္။

တကယ္လို႔ က်န္းမာေရးက ၁ ဆိုရင္ က်န္တဲ့အရာေတြအားလံုးက သုညပါ။

ေကာင္းတဲ့က်န္းမာေရးက ၁ ဆိုရင္ က်န္တဲ့အလုပ္အကိုင္၊ စီးပြားေရး... စတာေတြက သုညျဖစ္တယ္။
က်န္းမာေရးေကာင္းရင္ က်န္းမာေရး(၁)ေနာက္မွာ တျခားအရာ(သုည)ေတြ လိုက္လာလိမ့္မယ္။
ဒီလိုဆိုရင္ ၁ဝဝ, ၁ဝဝဝ, ၁ဝဝဝဝ ေတြနဲ႔ ဆတိုးျဖစ္လာမွာျဖစ္တယ္။

က်န္းမာတဲ့ ၁ကိုပိုင္ဆိုင္ထားရင္ တျခားအရာေတြ ေနာက္ကလိုက္လာပါတယ္။
ဒီလိုဆိုရင္ ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာတဲ့ဘဝကို သင္ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါၿပီ

"SKODENG" catched in CHINA!

What should kidS do??? yes! thats it! stay in the house and do whatever parents told to~

BUT, there is some disgusting things happen here~ I dunno how to explain, you judge it by yourself~ it was very2 HOT topics~ just share you all pics that I found~

(TEXT THAT INCLUDED JUST FOR FUN, DON'T TAKE IT EMOTIONALLY~ :'p )

HYE! HYE! HYE! how dare you do that in PUBLIC??!

HOW COULD YOU!! Where did you learn it?? :'p

OMG!! HYE! HYE! don't you realize I'm captureS all your pics here??? (people that catch this pics, not me, okay!! :'P)

NO! NO! I CAN'T TAKE IT ANYMORE! STOP DOING THAT DISGUSTING THINGS!!

It was just scenes in MOVIE!! :'P

YEAH! I can't deny that it was just romantic~ But just for people 18 and above and get married!

You both should marry first!! :'P

OH MAN! You two makes me WANNA vomit! POLICE!! POLICE!! Come here and please STOP this SCENES! :'P

I DUNNO WHAT TO DO ANYMORE~ JUST LET IT BE THE END BY ITSELF~

I just have to watch it and tell your PARENTS later~ Let them kick your A*S!!~ :'P

NOT done yet??!

OKAY~ OKAY~ I did call your parents~ They'll gonna come in a minutes~

:'P

HE! HE! HE! DO NOT TRY IT AT HOME!

လူဦးေရ သန္း ၇ ေထာင္ ႏွင္႔ ဆင္းရဲခ်မ္းသာ ကြာဟမွႈ

ခရစ္ယာန္ဘုန္းေတာ္ႀကီး ေတာမတ္စ္ မလ္သပ္စ္ (Thomas Malthus) က "ကမၻာေျမက လူအားလံုး ၀မ္းေရးဖူလံုေအာင္ ထုပ္လုပ္ေပးႏိုင္စြမ္းထက္ကို လူဦးေရက ပိုမ်ားျပားေနၿပီ" ဟု ေျပာဆိုခဲ႔သည္။
မလ္သတ္စ္ အဲဒီလိုေျပာတဲ႔ ၁၈၁၀ ခုႏွစ္မွာ ကမၻာ႔လူဦးေရက ၁ ဘီလီယံ (သန္းတစ္ေထာင္) ရွိခဲ႔သည္။
အခု ကုလသမဂၢက ေအာက္တိုဘာ ၃၁ ရက္ေန႔မွာ ကမၻာ႔လူဦးေရ ၇ ဘီလီယံ (သန္း ၇ ေထာင္) ျပည့္မည္ဟု ေၾကျငာထားၿပီး၊ ၂၀၅၀ ခုႏွစ္မွာ ၉ ဘီလီယံ (သန္း ၉ ေထာင္) အထိ ရွိလာမည္ဟု ေမွ်ာ္လင္႔ထားသည္။ မလ္သပ္စ္ ေျပာခဲ႔တ႔ဲ႔ လူဦးေရထက္ကို အခုပုိမ်ားလြန္းေနသည္။ အဲဒီမ်ားျပားလွတဲ႔ လူေတြကို ကမၻာၿဂိဳဟ္က ပုံမွန္ေကြ်းေမြးဖို႔ ေတာင္႔ခံထားႏိုင္႔ပါ႔မလားဆိုတာ ျငင္းခုန္ ေဆြးေႏြးစရာ ျဖစ္လာသည္။
San Diego State University မွ ႏိုင္ငံတကာ လူဦးေရဌာန ဒါရိုက္တာ ဂြ်န္၀ိခ္စ္ က "လူ ၇ ဘီလီယံကို လံုေလာက္ေအာင္ ဘယ္လုိ ေကြ်းႏိုင္မလဲဆိုတာ က်ေနာ္တို႔ မသိပါဘူး။ အခုပဲ ကမၻာေပၚမွာ ဆာေလာင္ မြတ္သိပ္နဲ႔တဲ႔လူ ၁ ဘီလီယံ ရွိေနတယ္။ ေနာက္ထပ္ ၉ ဘီလီယံ၊ ၁၀ ဘီလီယံ ျဖစ္လာရင္ ဘယ္လို ေကြ်းမလဲ ဆိုတာေတာ႔ မေတြးတတ္ေအာင္ပါပဲ" အယ္လ္ဂ်ားဇီးယား ရုပ္သံကို ေျပာခဲ႔သည္။
"က်ေနာ္ထင္တာေတာ႔ အခု ၇ ဘီလီယံကို ထိန္းထားႏိုင္ဖုိ႔ေတာင္ လံ႔ုေလာက္တဲ႔ ရင္းျမစ္ေတြ မရွိဘူး။ အခု အေနာက္ ႏိုင္ငံေတြမွာရွိတဲ႔ လူေနမွႈအဆင္႔အတိုင္း လူ ၉ ဘီလီယံ နီးပါး ေနႏိုင္စားႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲတဲ႔ကိစၥပါ။ ဘုန္းေတာ္ႀကီး မလ္သပ္စ္လည္း မွားယြင္းခန္႔မွန္းတာေတြရွိတယ္။ ဥပမာ စိုက္ပ်ဳိးထုတ္လုပ္မွႈမွာ နည္းပညာရဲ႕ စြမ္းအားကို ေလွ်ာ႔တြက္ခဲ႔တယ္။ ဒါေပမဲ႔ တိုးတက္လာတဲ႔ လူဦးေရအတြက္ ရင္းျမစ္ေတြ ဘယ္လို ထိန္းသိမ္း ျဖည့္ဆည္းေပးၾကမလဲ ဆိုတာေတာ႔ အခုထိ မေျဖရွင္းႏိုင္ေသးတဲ႔ ျပႆနာပါ" ဟု ဂြ်န္၀ိခ္စ္ က ေျပာခဲ႔သည္။
မလ္သပ္စ္ က လူဦးေရ ထိန္းခ်ဳပ္ဖုိ႔ အေစာႀကီးကတည္းက ေျပာခဲ႔ေပမဲ႔၊ သူနဲ႔ အျမင္မတူသူမ်ားလည္း ရွိသည္။ ၁၉၇၀ ႏွစ္ေတြမွာ မိုက္ခရုိစကုတ္ေတြ တီထြင္ခဲ႔တဲ႔ ဒတ္ခ်္လူမ်ဳိး Antoni van Leeuwenhoek က ကမၻာၿဂိဳဟ္က လူ ၁၃.၃၈၅ ဘီလီယံအထိ ေကြ်းေမြးထားႏိုင္မည္ဟု ခန္႔မွန္းတြက္ခ်က္ခဲ႔သည္။
မလ္သပ္စ္ တို႔လို လူဦးေရ ထိန္းခ်ဳပ္ေရးသမားေတြကို ေ၀ဖန္သူမ်ားက လူဦးေရတိုးပြားမွႈက ျပႆနာမဟုတ္၊ အလြန္အၾကဴး စားသံုးေနတဲ႔သူေတြ၊ လူတန္းစားမညီမွ်မွႈကို ေမာင္းပို႔ေနတဲ႔သူေတြ၊ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ ပ်က္စီးေအာင္ ဖ်က္ဆီးေနတဲ႔သူေတြကသာ ျပႆနာပါဟု ဆိုၾကသည္။
ကာရိုလိုု္င္းနားျပည္နယ္ လူဦးေရထိန္းခ်ဳပ္ေရးဌာနက Ricahard E Bilsborrow ကလည္း "ခ်မ္းသာတဲ႔သူ တစ္ဦးခ်င္းရဲ႕ စားသံုးမွႈက သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ကို ပ်က္စီးေစတာပါ။ ၀င္ေငြနည္းသူ၊ ရင္းျမစ္ပါးရွားသူ လူအမ်ားစုထက္ ခ်မ္းသာတဲ႔သူေတြက ကမၻာႀကီးကို ပိုအႏၱရာယ္ေပးႏိုင္တယ္။ ခ်မ္းသာတဲ႔လူေတြ အလြန္အကြ်ံ စားသံုးမွႈေၾကာင္႔ ဆင္းရဲတဲ႔ႏိုင္ငံေတြမွာ သဘာ၀ရင္းျမစ္ေတြ ပ်က္စီးယိုယြင္းေနရတာပါ" လို႔ အယ္ဂ်ာဇီးယားကို ေျပာခဲ႔သည္။
၀မ္းဗိုက္ရွိသူတိုင္း လက္ႏွစ္ဖက္ပါ
တရုတ္ကြန္ျမဴနစ္ပါတီ တည္ေထာင္သူ ေမာ္စီတုံးကေတာ႔ "၀မ္းဗိုက္ရွိတဲ႔ လူတုိင္းမွာ ရွာစားဖို႔ လက္ႏွစ္ဖက္ ပါတာခ်ည္းပဲ" ဆုိၿပီး လူဦးေရနဲ႔ပတ္သက္လို႔ မစုိးရိမ္ခဲ႔။ သူ႔အျမင္က စားသံုးမွႈအတြက္ လုိအပ္ခ်က္ကို ထုတ္လုပ္ႏိုင္စြမ္းနဲ႔ ျဖည့္ဆည္းေပးဖို႔ ျဖစ္သည္။ ဥကၠဌေမာ္ရဲ႕ အယူအဆက လူဦးေရတိုးပြားမွႈကို က်ိန္စာဟု မယူဆဘဲ၊ ေကာင္းခ်ီးမဂၤလာဟု လက္ခံျခင္းျဖစ္သည္။
၁၉၉၈ ခုႏွစ္မွာ ကြယ္လြန္ခဲ႔တဲ႔ ေစ်းကြက္စီးပြားေရးပညာရွင္ Julian Simon ကလည္း "ရင္းျမစ္ေတြက ထင္သေလာက္ မရွားပါးဘူး၊ လူဦးေရတိုးတက္မွႈကို ႀကိဳဆိုရမယ္။ နည္းပညာနဲ႔ တီထြင္ဆန္းသစ္မွႈေတြက တဆင္႔ ကမၻာ႔ျပႆနာကို ေျဖရွင္းႏိုင္မယ္႔ ပါရမီရွင္ေတြ လူေတြထဲမွာ အမ်ားႀကီးပါလာမွာပဲ" ဟု ေျပာခဲ႔သည္။
ဒါေပမဲ႔ ဒီေန႔ ေမာ္နဲ႔ ဆိုင္မြန္ရဲ႕ အယူအဆက ေခတ္ေအာက္သြားခဲ႔သည္။ ႏိုင္ငံတိုင္း ပညာရွင္တိုင္းက လူဦးေရ ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ပဲ ေျပာလာၾကသည္။
တရုတ္မွာ ၁၉၅၀ ျပည့္လြန္ႏွစ္ေတြက သန္း ၆၀၀ ရွိရာက ၁၉၇၈ ခုႏွစ္က်ေတာ႔ ၁ ဘီလီယံ နီးပါးအထိ တိုးပြားလာတဲ႔ေနာက္၊ တရုတ္ေခတ္သစ္ေခါင္းေဆာင္ေတြက လူထပ္မပြားဖို႔ မိသားစုတစ္စုကို ကေလးတစ္ေယာက္ ေပၚလစီကို ခ်မွတ္ခဲ႔ရသည္။ ဗိုက္ေဟာင္းေလာင္းနဲ႔ အလုပ္လက္မဲ႔ လက္ႏွစ္ဖက္လူေတြ ထပ္တိုးမလာဖို႔ ျဖစ္သည္။
ကမၻာကိုလည္း ၾကည့္ရင္ ၂၀၀၀ ခုႏွစ္မွာ လူငယ္ဦးေရ ၃.၆ ဘီလီယံရွိရာက၊ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္မွာ ၄.၄ ဘီလီယံအထိ ျဖစ္လာခဲ႔သည္။
လူဦးေရႏွင္႔ မညီမွ်မွႈ
၂၀၁၁ အေစာပိုင္းမွာ IMF က လူတန္းစားမညီမွ်မွႈကို မေျဖရွင္းရင္ အက်ဳိးဆက္အျဖစ္ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ ကပ္ေဘးဆိုးကို ရင္ဆိုင္ၾကရမယ္႔အေၾကာင္း စာတမ္းတစ္ေစာင္ ထုတ္ျပန္ခဲ႔သည္။
ဇန္န၀ါရီလမွာ The Economist မဂၢဇင္း ကလည္း "ကမၻာ႔ဓနၾကြယ္၀မွႈ သံုးေထာင္႔ႀတိဂံပံုမွာ ခ်မ္းသာတဲ႔ လူေတြက ထိပ္ဆံုးပိုင္းမွာ အရမ္းခြ်န္မွ်ေနၿပီး၊ ဆင္းရဲတဲ႔လူအမ်ားကေတာ႔ ေအာက္ေျခပိုင္းမွာ အရမ္းက်ယ္ျပန္႔လာေနတယ္" ဟု သတိေပးခဲ႔သည္။ ကမၻာေပၚမွာ ခ်မ္းသာတဲ႔သူ ၁ ရာခိုင္ႏွႈန္းက ကမၻာ႔ရင္းျမစ္ ၄၃ ရာခိုင္ႏွႈန္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားသည္။ အခ်မ္းသာဆံုး ၁၀ ရာခိုင္ႏွႈန္းက ကမၻာ႔ရင္းျမစ္ ၈၃ ရာခိုင္ႏွႈန္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားသည္။ ေအာက္ေျခဆင္းရဲသား ၅၀ ရာခိုင္ႏွႈန္းက ကမၻာ႔ရင္းျမစ္ ၂ ရာခိုင္ႏွႈန္းပဲ ရရွိထားသည္ဟု တြက္ျပထားသည္။
ေငြကို ေရလိုသံုးေနသူေတြ၊ ကိုယ္ပိုုင္ဂ်က္ေလယာဥ္ ထည္လဲစီးေနသူေတြ၊ အိမ္ၿခံေျမဧကမ်ားစြာ ပိုင္ဆိုင္ထားသူေတြ၊ ေငြေၾကးေစ်းကြက္မွာ ကစားေနသူေတြမွာ အမွန္တကယ္ ေၾကာက္စရာ ေကာင္းေနသည္။ လံုး၀ စားစရာ မရွိသူနဲ႔ ဇိမ္ခံရြက္ေလွ စီးေနသူေတြအၾကား ကြာဟခ်က္က ထိတ္လန္႔စရာ။
တကယ္လို႔ မိုးနဲ႔ေျမလို႔ျဖစ္ေနတဲ႔ အဲဒီဆင္းရဲခ်မ္းသာကြာဟခ်က္ကို က်ဥ္းေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္မယ္ဆိုရင္၊ ကမၻာ႔ရင္းျမစ္ေတြက လူအားလံုးကို ၀၀လင္လင္ ေကြ်းထားႏိုင္မွာပဲဟု ပညာရွင္ေတြက သံုးသပ္လာသည္။ ျပႆနာက လူဦးေရတိုးပြားမွႈမဟုတ္၊ လူတန္းစားမညီမွ်မွႈဟု ဆိုသည္။
လက္ရွိ ကမၻာ႔ေပၚမွာ ရွိတဲ႔ ဓနေငြကို လက္ရွိလူဦးေရနဲ႔ စားၾကည့္ရင္ တစ္ဦးကို ေဒၚလာ ၃၀၇၀၀ ကေန ၄၃၈၀၀ အထိ ရရွိမည္ဟု The Economist က သုံုးသပ္သည္။ နည္းနည္းေနာေနာ ပမာဏမဟုတ္။ တကယ္႔လက္ေတြ႔မွာ အဲဒီဓန အမ်ားစုကို ကိုင္ထားတာက ကမၻာ႔အခ်မ္းသာဆံုး ၁ ရာခိုင္ႏွႈန္းေသာ လူေတြျဖစ္သည္။ က်န္ ၉၉ ရာခိုင္ႏွႈန္းေသာ ကမၻာ႔လူထုက ေန႔စဥ္စားဖို႔ ခက္ခက္ခဲခဲ ရုန္းကန္ေနရဆဲျဖစ္သည္။
ကမၻာၿဂိဳဟ္ကို ဖ်က္ဆီးသူမ်ား
သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ ဆရာသမားေတြကေတာ႔ လူသားေတြဟာ သဘာ၀ကေန ထုတ္ယူသံုးေနစြဲတာ တရားလြန္လြန္းေနၿပီဟု ေျပာၾကသည္။ အေနာက္တိုင္း လူ႔အဖြဲ႔အစည္းေတြလို ေနခ်င္စားခ်င္တဲ႔ ႏိုင္ငံသားေတြ တစ္ေန႔ထက္တစ္န႔ မ်ားလာတာနဲ႔အမွ် ကမၻာၿဂိဳဟ္ကို ဆက္ထိန္းထားႏိုင္ဖို႔ ခက္လိမ္႔မည္ဆုိသည္။
ကမၻာကေန အစားအစာ၊ စြမ္းအင္၊ ရုပ္၀တၳဳပစၥည္း၊ ေရ စတာေတြကို လူသားေတြ ထုတ္ယူသံုးစြဲေနတာဟာ ကမၻာရဲ႕ ပံုမွန္ေပးႏိုင္စြမ္းထက္ ၃၅ ရာခိုင္ႏွႈန္း ပိုေနၿပီဟု ေဂဟေဗဒပညာရွင္ Mathis Wackernagell က တြက္ခ်က္ျပသည္။ လူအမ်ားစုက ကမၻာကေန စားစရာေနစရာ ရွာမရျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ၊ လူအခ်ဳိ႕က မိုက္မိုက္မဲမဲ သံုးျဖဳန္းေနၾကသည္။ မဟားတရားစားသံုးရင္း ကမၻာၿဂိဳဟ္ကို ဖ်က္ဆီးပစ္ေနတဲ႔ လူနည္းစုျဖစ္သည္။
ကေနဒါ၊ အေမရိကနဲ႔ အေနာက္ဥေရာပတိုင္းျပည္ေတြက လူေတြထက္ ပိုမို စားသံုးတဲ႔သူေတြ ရွိေသးသည္။ ယူေအအီး၊ ကာတာနဲ႔ ဘာရိန္း တို႔လို အာရပ္ႏိုင္ငံေတြဟာ ေရနံကို အလြန္အကြ်ံထုတ္၊ ေလေအးေပးစက္ မနားတမ္းဖြင္႔၊ ေနာက္ဆံုးေပၚဇိမ္ခံကားေတြ အၿပိဳင္စီးၿပီး ကမၻာေျမကို ဒုကၡအေပးဆံုးလူေတြ ျဖစ္ေနသည္။
အဲဒီအသံုးအၿဖံဳးႀကီးသူေတြရဲ႕ လူေနမွႈအဆင္႔အတန္းကို ေလွ်ာ႔ခ်မလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ဆင္းရဲဒုကၡေပါင္းစံုနဲ႔ ေသႏွႈန္းျမင္႔မားမွႈကိုပဲ ေရြးၾကမလား၊ ေနာက္ဆံုး ဒီႏွစ္လမ္းပဲ ရွိသည္ဟု သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္သမားေတြက သံုးသပ္သည္။
ပဋိပကၡနဲ႔ လူဦးေရ
ကမၻာ႔လူဦးေရ တိုးတက္လာတယ္ဆိုေပမဲ႔၊ ခ်မ္းသာတဲ႔ ႏို္င္ငံေတြမွာ လူဦးေရ တိုးတက္မွႈႏွႈန္း က်ဆင္းလာတာကို ပညာရွင္ေတြက ၀မ္းသာၾကသည္။ အထူးသျဖင္႔ လူေနမွႈအဆင္႔အတန္းျမင္႔မားမွႈ၊ မိသားစုစီမံကိန္းထားမွႈနဲ႔ အမ်ဳိးသမီးအခြင္႔အေရးတို႔ေၾကာင္႔ အဲဒီတိုင္းျပည္ေတြမွာ ကေလးေမြးဖြားႏွႈန္း ေလွ်ာ႔က်ခဲ႔သည္။
ဒါေပမဲ႔ လူဦးေရ အတိုးပြားဆံုးက ပဋိပကၡအမ်ားဆံုးေဒသ ဆဘ္ဆာဟာရအာဖရိက ျဖစ္သည္။ ဘာသာေရး၊ လူမ်ဳိးေရးနဲ႔ သံယံဇာတျပႆနာေတြ ထူေျပာေလေလ ကေလးေမြးဖြားႏွႈန္းမ်ားေလေလ ျဖစ္ေနသည္။ ပဋိပကၡနဲ႔ လူဦးေရတိုးပြားမႈက ဆက္စပ္ေနသည္ဟုပင္ ေျပာရမလို။
အဲဒီေဒသကို ၀၀လင္လင္ေကြ်းႏိုင္ဖို႔က စိုက္ပ်ဳိးေရးလုပ္ငန္းေတြကို နည္းပညာနဲ႔ ေပါင္းစပ္ေပးႏိုင္ဖို႔လုိသည္။ မ်ားေသာအားျဖင္႔ လယ္သမားေတြက အေျခခံနည္းပညာကို လက္လွမ္းမမွီ ျဖစ္ေနၾကသည္။ ထုတ္လုပ္မွႈ နည္းနာေတြကို ပညာေပးဖို႔ လိုအပ္ေနသည္။ သို႔ေသာ္ ေလာေလာဆယ္ေတာ႔ ခ်မ္းသာတဲ႔ႏိုင္ငံေတြက အဲဒီေဒသကို လက္နက္ေတြ ခ်ေရာင္းဖို႔သာ စိတ္၀င္စားေနသည္ဟု San Diego State University မွ ႏိုင္ငံတကာလူဦးေရဌာန ဒါရိုက္တာ ဂြ်န္၀ိခ္စ္ က ေျပာဆိုသည္။

Ubuntu 11.10 အသစ္မွာ လုိအပ္တဲ့ ေဆာ့၀ဲလ္ ေတြ တင္မယ္

Ubutnu 11.10 မွာ လုိအပ္မယ္ ေဆာ့၀ဲလ္ေတြ အသံုးတဲ့မယ္ ေဆာ့၀ဲလ္ေတြ တစ္ခါတည္း တင္ျပီးသားပါပါတယ္။ သီခ်င္းနားေထာင္မလား၊ ရုပ္ရွင္ၾကည့္မလား၊ အင္တာနက္သံုးမလား အိုေကပါတယ္။ Developer အေနနဲ႔အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ေတာ့ Image Editors တို႔ Design fonts တို႔ စသည္ျဖင့္ နည္းနညး္ပါးပါး ထပ္ျပီး install လုပ္ရအံုးမွာပါ။
default ပါျပီးသား application ေတြကုိ မၾကိဳက္လို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ အသံုးျပဳရတာ ကိုယ္နဲ႔ လိုက္ေလွ်ာညီေထြမႈ မရွိလို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အသစ္ အသစ္ ေတြကုိ ကိုယ့္စိတ္ၾကိဳက္ျပန္တင္ခြင့္လည္း Ubuntu 11.10 မွာ ရွိေနျပီးသားပါ။
ubutnu 11.10 ကုိ ထပ္ျပီး တင္သင့္တဲ့ ေဆာ့၀ဲလ္ ၁၀ ခုေလာက္ ၾကည့္ၾကည့္ရေအာင္။
၁၊ Update Ubutnu (Repository cache)
ပထမဆံုးလုပ္သင့္တာကေတာ့ Update ပါပဲ။ ဘယ္ Libiary ေတြ အသစ္ထြက္လည္း၊ ေနာက္ဆံုး ထြက္တဲ့ ေဆာ့၀ဲလ္ ေတြ သူဟာသူ Update လုပ္သြားပါလိမ့္မယ္။
update လုပ္နည္း နွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။
command ကေနလုပ္ခ်င္ရင္ေတာ့၊ (Ctrl + Alt + t) command line terminal ဖြင့္လိုက္ပါ။ ျပီးေတာ့ ေအာက္ပါ Command ႏွစ္ခုကို ရိုက္လိုက္ပါ။
sudo apt-get update
sudo apt-get upgrade
ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ update manager ကေနလုပ္တာပါ။

၂၊ "Ubuntu Restricted Extras" codecs/plugins
mp3 ဖိုင္ေတြ ဖြင့္နားေထာင္ဖို႔အတြက္ mp3(MPED Layer3) decoders တင္ဖို႔လိုပါတယ္။ youtube(HTML 5 နဲ႔ ၾကည့္လို႔ ရေအာင္ လုပ္ထားေပမယ့္လည္း) နဲ႔ တစ္ျခား video ေတြ အင္တာနက္မွာ ၾကည့္လို႔ရဖို႔အတြက္ Adobe Flash Player လည္း တင္ဖို႔လိုပါတယ္။ အဲဒီလိုအပ္တဲ့ဟာေတြ သင့္တင့္ေလွ်ာက္ပတ္ သလို တင္သြားေစခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ "ubuntu restricted extras" ကို တင္လိုက္ပါ။
Ubuntu software center ကေန တင္လို႔ ရသလို Command Teminal( ဖြင့္ရန္ Ctrl + Alt + t) ကေနလည္း တင္လို႔ရပါတယ္။
sudo apt-get install ubuntu-restricted-extras
Restricted library/packages for playing encrypted DVD's
ubutnu-restricted-extras တင္လိုက္ရင္ (mp3,avi,flv ..) စသည့္ဖိုင္မ်ား ဖြင့္လို႔ရျပီ ျဖစ္ေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ DVD ဖိုင္ေတြက CSS(Content Scramble System) နဲ႔ encrypted လုပ္ထားတာေတြ ရွိေနပါေသးတယ္။ အဲဒီဖိုင္ေတြကုိ ဖြင့္နိုင္ဖို႔အတြက္ေတာ့ libdevcss2 ကုိ တင္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ Command Teminal( ဖြင့္ရန္ Ctrl + Alt + t) ဖြင့္ပါ။ ေအာက္ပါ command ရိုက္ပါ။
sudo apt-get install libdvdread4
sudo /usr/share/doc/libdvdread4/install-css.sh
၃၊ Install Additional (graphics card and webcam) drivers
သင့္စက္က 3D Graphics/vidoe card ပါတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ (အထူးသျဖင့္ laptop ေတြမွာပါတတ္ပါတယ္. Nvidia, ATI စသည္ျဖင့္) Ubuntu unity ဒါမွမဟုတ္ Gnome-shell ကို 3D effects ေတြနဲ႔ အသံုးျပဳလို႔ရပါလိမ့္မယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ Ubuntu က အဲဒီ Driver ေတြကုိ Auto Detect လုပ္ျပီး Install လုပ္ဖုိ႔ လာေမးတတ္ပါတယ္။ အဲဒါဆိုရင္ သင့္ေတာ့ရာ တစ္ခုခုကုိ ေရြးျပီး Activate လုပ္ေပးလိုက္ရံုပါပဲ။

Auto detect မလုပ္ဘူးဆိုရင္လည္း စိတ္မပူပါနဲ႔အံုး။ System Settings -> Additional Drivers ကုိ ဖြင့္ပါ။ ခန ေစာင့္ေနလိုက္ပါ။ ကိုယ့္စက္မွာ ရွိတဲ့ Driver ကို ရွာျပီး လာျပပါလိမ့္မယ္။ Activate လုပ္ေပးလိုက္ပါ။
cheese – webcam software/driver for your webcam
သင့္ရဲ႕ webcam နဲ႔ ဓါတ္ပံုရိုက္ခ်င္တယ္၊ video ရိုက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ webcam ေဆာ့၀ဲလ္ တစ္ခုတင္ဖုိ႔လိုပါလိမ့္မယ္။ လူသံုးအမ်ားဆံုးျဖစ္တာကေတာ့ cheese ပါ။ Ubuntu software center ကေန တင္လို႔ ရသလို Terminal ကေနလည္း တင္လုိ႔ရပါတယ္။
sudo apt-get install cheese
၄၊ Chromium Web browser for faster browsing
Ubuntu 11.10 မွာ Default web brower Firefox ပါ။ Firefox က တစ္ခါတစ္ေလက်ရင္ အရမ္းေလးေလးေနတတ္ပါတယ္။ RAM ကုိလည္း အမ်ားၾကီး ေပးထားတတ္ရပါတယ္။ (tabs ေတြအမ်ားၾကီးဖြင့္ထားတာမ်ိဳး၊ Add-on ေတြ အမ်ားၾကီးထည့္ထားတာမ်ိဳးဆိုရင္) အဲဒါဆိုရင္ ျမန္လည္း ျမန္တဲ့၊ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးလည္း ရွိ၊ လူသံုးလည္း အရမ္းမ်ားလာတဲ့၊ Google က ထုတ္ထားတဲ့ Chromium browser ကုိ အသံုးျပဳနိုင္ပါတယ္။ Ubuntu software center ကေနျပီး တင္လို႔ရျပီး အရမ္း ေပၚျပဴလာျဖစ္ေနပါတယ္။ terminal (Ctrl+Alt+T ) ကေန တင္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့
sudo apt-get install chromium-codecs-ffmpeg-extra
၅၊ VLC Player
VLC player ကေတာ့ Open source မွာ ေပၚျပဴလာ အျဖစ္ဆံုးပါ။ all in one media player လို႔ေတာင္ ေခၚၾကပါတယ္။ အခု ေခတ္ေပၚ မီဒီယာ(mp3,mp4,avi,fly etc) ေတြ အကုန္လံုးဖြင့္လိုရမယ့္ Feature ေတြပါပါတယ္။ ubuntu 11.10 မွာ ရွိသင့္တဲ႔ ေဆာ့၀ဲ တစ္ခုပါ။ Ubuntu Software Center ကေနလည္း တင္လို႔ရပါတယ္။ terminal (Ctrl+Alt+T ) ေနတင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့
sudo apt-get install vlc

၆၊ Image editing program
ကိုယ္ရိုက္ထားတဲ့ ဓါတ္ပံုေလးေတြ ျပင္ခ်င္တယ္။ Design ေတြဘာေတြလညး္ နည္းနညး္ပါးပါး လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေအာက္ပါ image editor ေလးေတြ တင္ထားသင့္ပါတယ္။
GIMP

ေပၚျပဳလာအျဖစ္ဆံုး Open source image editor ပါ။ အခမဲ့ရပါတယ္။ Adobe Photoshop ေလာက္နီးပါး အသံုးျပဳနိုင္ပါတယ္။ အလယ္အလတ္တန္းစား Graphits designs/images လုပ္ဖူးတဲ့သူေတြ အသံုးျပဳဖို႔ အတြက္သင့္ေတာ္ပါတယ္။ Ubuntu Software Center ကေနလည္း တင္လို႔ ရပါတယ္။ terminal (Ctrl+Alt+T ) ကေနတင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့
sudo apt-get install gimp
extra plugin (brushed, web 2.0 gradients, etc...) ေတြလည္း တင္လို႔ရပါေသးတယ္။
sudo apt-get install gimp-data-extras
sudo apt-get install gimp-plugin-registry
Pinta

image editor အခုမွ စသံုးမယ့္သူေတြ အတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ အသံုးျပဳရလြယ္ကူျပီး MS Paint program နဲ႔ တူပါတယ္။ Ubuntu Software Center ကေနလည္း တင္လို႔ ရသလို terminal (Ctrl+Alt+T ) ကေနတင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့
sudo apt-get install pinta
၇၊ Gnome shell ကုိ ၾကိဳးစားသံုးၾကည့္ပါအံုး။
Ubutnu 11.10 မွာ Unity က Default UI/window manger ပါ။ ဒါေပမယ့္ ubuntu 11.10 က Gnome 3 ကုိ အေျခခံထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Unity ေကာ Gnome shell နွစ္ခုလံုး တင္သံုးလို႕ပါတယ္။ gnome-shell အသံုးျပဳရတာကေတာ့ အျမင္တစ္မ်ိဳးဆန္းေစျပီး၊ Desktop user ေတြ အေတြ႔အႀကံဳအသစ္ေတြ အေျပာင္းအလဲ အမ်ားၾကီး ျဖစ္ေပၚေအာင္ စြမ္းေဆာင္ထားတာေတြ ပါပါတယ္။ Next generation Desktop လို႔ေတာင္ ညႊန္းဆိုထားပါေသးတယ္။ Ubuntu 11.10 မွာ official repository ပါလာပါျပီ။ တင္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ terminal (Ctrl+Alt+T )
sudo apt-get install gnome-shell

၈၊ setup an online file backup program
အေရးၾကီးတဲ့ ကိုယ့္ ဖိုင္ေတြကုိ အြန္လိုင္းမွာ သိမ္းထားခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အခုေခတ္မွာ cloud backup လုပ္လို႔ရတာေတြ အမ်ားၾကီး ရွိေနပါျပီ။ Ubuntu 11.10 မွာဆိုရင္ေတာ့ "Ubuntu One" 2GB ေလာက္ အခမဲ့ေပးထားပါတယ္။ (သီခ်င္းဖိုင္ေတြကုိလည္း ဆာဗာေပၚကေနတိုက္ရိုက္ နားေထာင္လို႔ရပါေသးတယ္။) "Dropbox" ကေတာ့ sync features ပါပါလို႔ အသံုးတည့္ပါတယ္။

Ubuntu One
သူကေတာ့ Ubuntu 11.10 တင္ကတညး္က တစ္ခါတည္း ပါလာျပီးသားပါ။ Ubuntu One launcher ကေန၀င္ျပီးေတာ့ အဆင့္အဆင့္ ျပဳလုပ္သြားယံုပါပဲ။ ကိုယ္တင္ထားတဲ့ ဖိုင္ေတြကုိ တစ္ျခား device (Android, iPhone) တစ္ခုခုကေနလည္း လွမ္းဖြင့္လို႔ရပါတယ္။ အဲဒီ device ကေနတစ္ဆင့္ သီခ်င္းေတြပါ တစ္ခါတည္း ဖြင့္နားေထာင္လုိ႔ ရပါတယ္။
Dropbox

သူကေတာ့ File share and backup အတြက္ ေပၚျပဴလာ အျဖစ္ဆံုး ေဆာ့၀ဲလ္ ပါ။ အေကာင့္စစဖြင့္ခ်င္း 2GB အခမဲ့ သိမ္းလို႔ရပါတယ္။ အလုပ္တူတူတြဲလုပ္တဲ့ သူေတြ နဲ႔ File ေတြ အလြယ္တကူ ေဝမွ် ႏုိင္ပါတယ္။ ဖ်က္လိုက္တဲ့ ဖိုင္ေတြကုိေတာင္ မွ ရက္ ၃၀ အတြင္း ျပန္ယူလို႔ ရပါေသးတယ္။ Ubuntu 11.10 မွာ ေတာ့ Dropbox က File explorer ျဖစ္တဲ့ Nautilus နဲ႔ တြဲထားပါတယ္။ Ubuntu Software Center ကေနလည္း တင္လို႔ ရသလို terminal (Ctrl+Alt+T ) ကေနတင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့
sudo apt-get install nautilus-dropbox
၉၊ gnome tweak tool
Gnome3 UI ကုိ ဟုိဟာ ဒီဟာ နည္းနညး္ပါးပါး ေျပာင္းသံုးၾကည့္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ Gnome-tweak-tool ကုိ တင္သင့္ပါတယ္။ windows look/behavior, theme, fonts စတာေတြ ေျပာင္းလို႔ရပါတယ္။ default ပါတဲ့ appearance settings က သိပ္မ်ားမ်ားစားစား လုပ္လို႔မရတဲ့အတြက္ ထပ္တင္သင့္တာပါ။

sudo apt-get install gnome-tweak-tool
၁၀၊ themes / icons
Default ကုိမၾကိဳက္ရင္လညး္ တစ္ျခား themes ေတြတင္လို႔ရပါေသးတယ္။ လူတစ္ကုိယ္ စိတ္တစ္မ်ိဳးေပါ့ဗ်ာ။ Ubuntu 11.10 မွာ တစ္ျခား Themes ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ပါပါတယ္။ ဒါမွ မေက်နပ္ေသးပဲ ေဒါင္းလုပ္လုပ္ျပီး တင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမွာပါ။
ဘယ္လို တင္မလည္းဆိုရင္ေတာ့ ေဒါင္းလုပ္လုပ္ ထားတာကုိ ျဖည့္လိုက္ပါ။ ျပီးေတာ့ /usr/share/themes မွာသြားထားပါ။ gnome-tweak-tool ကုိ ဖြင့္ပါ။ ျပီးေတာ့ စိတ္ၾကိဳက္ေျပာင္းနိုင္ပါျပီ။ (GTK, Icon, window etc...) ဒါေလးပါပဲ။
ဒါေတြမွ မေက်နပ္ေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ Ubuntu software center မွာ ရွာျပီး စိတ္ၾကိဳက္ ကုိယ္လိုခ်င္တာေတြ အလြယ္တကူ တင္လို႔ရပါတယ္။
Additional
ျမန္မာစာ (zawgyi) တင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီမွာ ေဒါင္းလုပ္လုပ္ပါ။
ေဒါင္းလုပ္လုပ္ထားတာကုိ ေျဖပါ။ zawgyi folder ထဲကုိ သြားပါ။
sudo sh install.sh
ေမးခြန္းေလး အနည္းငယ္ ေျဖလိုက္ပါ။ တင္ျပီးသားျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ Keyboard ေပၚေအာင္ ဆိုရင္ေတာ့ System Settings > Keyboard Layout > Layouts က ဘယ္ဘက္ေအာက္ ေဒါင့္နားက + ေလးကုိ နိပ္လိုက္ပါ။ Burmese ကုိ မွတ္ျပီး Add button ကုိ နိပ္လိုက္ပါ။ Options button ကုိ ထပ္နိပ္ပါ။ Keys(s) to change layout က ေတာ့ English နဲ႔ ျမန္မာစာ ေျပာင္းခ်င္တဲ့ Key ပါ။ ၾကိဳက္တာ ေရြးေပးလို႔ရပါတယ္။ laptop ဆုိရင္ေတာ့ Left Win က အဆင္ေျပပါတယ္။ ပါတ္ဆင့္ေတြရိုက္ဖို႔အတြက္ေတာ့ Key(s) to change 3rd level မွာ ေရြးေပးရပါမယ္။ laptop ဆုိရင္ေတာ့ Right Alt က အဆင္ေျပပါတယ္။ အဆင္မေျပတာ ရွိရင္လည္း comment မွာ ေရးထားခဲ့ႏိုင္ပါတယ္။
Games
Counter-Strike လုိပစ္ခတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ OpenArena ရွိပါတယ္။ Dota ခုတ္သလိုမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ battle-for-wesnoth ရွိပါတယ္။ ကားေမာင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ TORCS ရွိပါတယ္။ ၃ ခုလံုး အခမဲ့ပါ။ 3D Graphic လိုပါတယ္။ Ubuntu Software Center ကေန တင္လို႔ရပါတယ္။
Source: sudobits

ေနာက္ဆံုး အသစ္ထြက္လာေသာ Ubuntu 11.10 အေၾကာင္း တေစ႔တေစာင္း

တစ္ကမၻာလံုးေစာင့္ေမွ်ာ္ေနၾကတဲ့ ubuntu 11.10 Oneiric Ocelot ကေတာ့ လြန္ခဲ့တဲ့ ေအာက္တိုဘာ ၁၃ ရက္ေနက ထြက္လာပါျပီ။
11.10 ကေတာ့ အရင္ရွိျပီးသား အေဟာင္းမ်ားနဲ႔ အသစ္အသစ္ ထပ္ထုတ္ထားတဲ့ Open-source နည္းပညာေတြ ေပါင္းစပ္ျပီး အရည္အေသြးျမင့္ျမင့္ နဲ႔ အသံုးျပဳရ အလြန္လြယ္ကူေအာင္ လုပ္ေဆာင္ထားပါတယ္လို႔လည္း အဲဒီထုတ္ကုန္ အဖြဲ႔က သူတို႔ website ရဲ႔ Unbutu 11.10 ေၾကာ္ျငာမွာ ထည့္သြင္းေရးသားထားပါတယ္။
Unbutu 11.10 က ဘာသာစကား ၃၈ မ်ိဳးနဲ႔ အသံုးျပဳလို႔ရမွာ ျဖစ္ျပီး Canonical က ထုတ္လုပ္တဲ့ အခမဲ့ Llinux Operation System ျဖစ္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ သူ႔ရဲ႔ website မွာ Download လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ သူ႔ အရင္ version ျဖစ္တဲ့ Ubuntu 11.04 အသံုးျပဳသူေတြကေတာ့ Ubuntu ထဲမွာပါရွိတဲ့ Update Manager ကေနတစ္ဆင့္ Upgrade လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္လို Upgrade လုပ္ေဆာင္ရမလည္း ဆိုတာကိုလညး္ website မွာ အဆင့္အဆင့္ အလုပ္လုပ္ပံုေတြကုိ ရွင္းျပထားပါတယ္။
Ubuntu 11.10 က ဘယ္လိုေတြ အလုပ္လုပ္လည္းဆိုတာ ကနဦးအေနနဲ႔ ေလ့လာခ်င္ေသးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ Online tour မွာ စမ္းသပ္အသံုးျပဳၾကည့္ႏိုင္မွာျဖစ္ျပီး slide-show အေနနဲ႔လည္း အြန္လိုင္းမွ ၾကည့္ရႈနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Ubuntu 11.10 အတြက္ ပံုမွန္ update ကိုေတာ့ ဧပရယ္ ၂၀၁၃ အထိ ေနာက္ ၁၈ လ အထိေပးထားမွာျဖစ္ျပီး Long Term Support(LTS) ကာလရွည္ အတြက္ကေတာ့ ေနာက္ႏွစ္ ဧပရယ္လမွာ အသစ္ထြက္မယ့္ Ubuntu 12.04 Precise Pangolin မွာ ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
A Smoother Unity
အရင္ version 11.04 မွာပါတဲ့ မိုဘိုင္းစတိုင္ Unity Interface ကို ပဲ အနည္းအက်ဥ္းျပဳျပင္ျပီး ပံုေသအေနနဲ႔ ထားေပးထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း Gnome က အသစ္ထုတ္ထားတဲ့ Gnome3 (Gnome-shell) ကိုလည္း သြင္းျပီး အသံုးျပဳနိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
အသံုးျပဳသူမ်ားရဲ႕ စမ္းသပ္ေလ႔လာခ်က္မ်ားအရေတာ့ Ubuntu 11.10 မွာ Unity Interface ကုိပဲ ပိုမိုေကာင္းမြန္နဲ႔ အသံုးျပဳရလြယ္ကူေအာင္ လုပ္ထားတာပဲ ဦးတည္ေနပါတယ္လို႔ဆိုၾကပါတယ္။
Open for Business
ကိုယ္အသံုးျပဳခ်င္တဲ့ အသံုးတည့္မယ့္ ေဆာ့၀ဲလ္ ေတြကုိ ရွာေဖြ တင္သြင္းဖို႔ကေတာ့ Ubuntu Software Center က အခုဆိုရင္ ပိုမိုလြယ္ကူေအာင္ ရွာေဖြရ ျမန္ဆန္ေအာင္ လုပ္ေပးထားပါတယ္။ အုပ္စုအလိုက္ ရွာေဖြ၍ ရသလို ေဆာ့၀ဲလ္ နာမည္နဲ႔လည္း ရွာေဖြရတာ လြယ္ကူေစပါတယ္။ ေဆာ့၀ဲ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုလည္း မ်က္စိပဌာသ ျဖစ္ေအာင္ အသံုးျပဳခ်င္စိတ္ေပါက္ေအာင္ အလွဆင္ေပးထားပါေသးတယ္ လို႔ Project team က ညႊန္းထားပါေသးတယ္ ခင္ဗ်။
ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ Thunderbird နဲ႔ အသစ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ Deja Dup Backup tool ပါလာတာကုိ အၾကိဳက္ဆံုးပါပဲ။ Thunderbird က Evolution ထက္ လူၾကိဳက္ပိုမ်ားျပီး သံုးလို႔ပိုေကာင္းတယ္ထင္လို႔ပါ။ Deja Dup Backup ကေတာ့ ကလိရင္း ခနခန Data ေတြ ပ်က္ပ်က္ကုန္တာကုိ ေကာင္းေကာင္း အကူအညီေပးမယ့္ေဆာ့၀ဲလ္ ပဲေလ။
Ubuntu 11.10 က Open for business အတြက္အေသအခ်ာပါပဲ။ Desktops, Servers and Clouds အတြက္ ေရြးခ်ယ္စရာ အခမဲ့ ေဆာ့၀ဲလ္ အမ်ားအျပားနဲ႔ တစ္ျခား လိုခ်င္ေသးတယ္ဆိုရင္ full-service support and consulting ေတြကိုပါရႏိုင္ပါေသးတယ္လို႔လည္း Canonical က ေျပာပါတယ္။
20 Million Strong
ေငြကုန္ေၾကးက် သက္သာစြာနဲ႔ အခမဲ့ ေဆာ့၀ဲမ်ားကုိ Micorsoft WIndows မဟုတ္ပဲ တစ္ျခား Operation system တစ္ခုခု ကုိ Windows လိုပဲ End user အေနနဲ႔ အသံုးျပဳခ်င္တယ္ဆိုရင္ျဖင့္ သင္တို႔ေဘးနားေလးမွာ တစ္ကမၻာလံုး အတိုင္းအတာနဲ႔ဆိုရင္ 20 millon ေလာက္အသံုးျပဳေနၾကတဲ့ Ubuntu ကရွိေနမွာပါလို႔လညး္ Canonical ကထပ္ေျပာပါေသးတယ္ခင္ဗ်။
ကြ်န္ေတာ္လည္း Ubuntu fan ပါခင္ဗ်ာ။ အခုလက္ရွိလည္း Ubuntu 11.10 အသံုးျပဳေနပါတယ္။ စာဖတ္သူတို႔လညး္ Windows ကလြဲျပီး တစ္ျခားတစ္ခုခုကို ေျပာင္းသံုးခ်င္တဲ့ ဆိုရင္ေတာ့ အခုအခ်ိန္က အသင့္ေတာ္ဆံုးအခ်ိန္ပဲလို႔ အၾကံျပဳပါရေစ။
ျမန္မာနဲ႔ အသံုးျပဳခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ သာလြန္ ကုိ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
Source:computerWorld

LINUX ေျပာင္းသံုးဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ျပီလား

လူတိုင္း ကုိယ့္ကြန္ပ်ဴတာမွာ Opeation System ကုိတင္ရင္ လြယ္လြယ္ကူကူ အခက္အခဲမရွိ ေက်ေက်နပ္နပ္ ေအာင္ျမင္သြားတယ္ ဆိုတာ မရွိသေလာက္ပါပဲ။ ျပႆနာ တစ္ခုမွတစ္ခုနဲ႔ အၿမဲတမ္းႀကံဳေတြ႔ရပါတယ္။
မ်ားေသာအားျဖင့္ အိမ္သံုးကြန္ပ်ဴတာဆိုတာကလည္း Microsoft Windows ေၾကာင့္ပဲ ဖြ႔ံၿဖိဳးတိုးတက္လာတာ ျဖစ္ျပီး သူကပဲ ေစ်းကြက္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကုိ ပိုင္ဆိုင္ထားတယ္ေလ။ ဒါေၾကာင့္ပဲ ကြန္ပ်ဴတာဆိုရင္ လူတိုင္းက Windows နဲ႔ တြဲျမင္ၾကပါတယ္။
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ့ အခုဆိုရင္ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ LINUX Operation System ကို ေျပာင္းသံုးလာေနၾကပါၿပီ။ ကဲ ဒါဆိုရင္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေကာ ေျပာင္းသံုးဖို႔ အဆင္မေျပႏိုင္ဘူးလား။ ေျပာင္းသံုးဖို႔ အခ်ိန္တန္ျပီလား ဆိုတာ ဆက္ၾကည့္ရေအာင္။
၁။ ေဆာ့၀ဲေတြ အတြက္ပိုက္ဆံေပးေနတာေတြက စိတ္ညစ္စရာပါ။
မနက္အိပ္ရာထတိုင္း Operation System အတြက္ပိုက္ဆံေပးထားရတယ္။ Antivirus အတြက္ ပိုက္ဆံေပးထားရတယ္။ ကိုယ့္စက္ေလး အဆင္ေျပေျပ ေခ်ာေခ်ာေမြ႔ေမြ႔ အလုပ္လုပ္ေနဖို႔အတြက္ Virus update ကုိ Install လုပ္ရျပီ။ အသံုးျပဳရတာ အဆင္ေျပသလား စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ဘာအတြက္ ဘာေၾကာင့္ရယ္ စက္ကေလးေနမွန္းမသိဘူး။ ဘာျပႆနာေတြေၾကာင့္လည္း အေျဖရွာမရဘူး။ အဲဒီအတြက္ bugs ေတြကုိ သက္ဆိုင္ရာ ေဆာ့၀ဲကုမၸဏီေတြက အေျဖရွာေပးေနပါတယ္။ ျပဳျပင္ေပးေနပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ဘယ္ေတာ့ ရမယ္ေတာ့မသိရပါဘူး။ Pirate တင္ထားတယ္ဆိုရင္လည္း ဘယ္အခ်ိန္မ်ား လူေရွ႕သူေရွ႕စက္ဖြင့္ရင္ အဖမ္းခံရမလည္းေပါ့။ Linux က်ေတာ့ေကာ အခ်ိန္နဲ႔အမွ် ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အခမဲ့ ေဆာ့၀ဲလ္ ေတြကို မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ Developer ေတြက ထုတ္လုပ္ေပးေနတယ္ေလ။ ဘယ္ေနရာဖြင့္သံုးသံုး အဆင္ေျပႏိုင္တယ္။ ကုိယ့္ကုိကုိယ္ ယံုၾကည္မႈရွိမယ္။ က်ီးလန္႔စာစား မျဖစ္ဘူးေပါ့။
၂။ Hardware အသစ္ေတြ အၿမဲတမ္းလိုေနမယ္။
RAM မ်ားမ်ားမွ၊ CPU ျမင့္ျမင့္မွ ဆိုတာမ်ိဳးေပါ့။ Windows က Hardware ေကာင္းေကာင္းလိုခ်င္တယ္ေလ။ ႀကံဳဖူးမွာပါ။ စာေလး တစ္ပုဒ္ရိုက္ဖို႔အေရး Microsoft word ကုိဖြင့္ထားခဲ့ျပီး ေကာ္ဖီသြားေဖ်ာ္တာမ်ိဳးေလ။ ျပန္လာတာနဲ႔ အသင့္ပြင့္ေနမွာေပါ႔။
၃။ Malware အတြက္စိတ္ညစ္ေနတာလား။
p4 စက္အေဟာင္းေလး တစ္လံုးရွိတယ္ေပါ့။ Xp နဲ႔သံုးတယ္။ ေလးေလးလာျပန္ျပီ။ ဘယ္သတၱ၀ါေတြက စက္ထဲ၀င္ၿပီးႏွိပ္စက္ေနလည္း မသိဘူး။ ဆိုတဲ့အသံေတြ အၿမဲၾကားၾကားေနရတယ္မဟုတ္လား။
ဒါေပမဲ႔ စိတ္ေတာ့သိပ္မပူပါနဲ႔။ Microsoft က permissions system ေတြက ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္ထားတယ္လို႔သိရပါတယ္။ Linux မွာေတာ့ Old hardware နဲ႔အသံုးျပဳလို႔ရမယ့္ Hardware resource အမ်ားႀကီးမလိုတဲ့ GUI (Graphical User Interface) ေတြ နွစ္ခုသံုးခ ုရွိပါတယ္။
၄။ Service patch သြင္းျပီးလို႔ ေပ်ာ္ေနတာလား။
ကဲ.. အရင္တစ္ပတ္က Service patch ကုိ install လုပ္ၿပီးလို႔ စိတ္ခ်ရပါၿပီဆိုရင္ အဲဒီဟာမတိုင္ခင္ ဘယ္အခ်ိန္ကတည္းက ကုိယ့္စက္ကုိ ဒုကၡေပးေနတာလဲ။ ကိုယ့္စက္ထဲကုိ ဘယ္မသာမာသူေတြက ဘယ္နွစ္ႀကိမ္ေလာက္ ၀င္ထြက္သြားလာၿပီးၿပီလဲ။
၅။ အခ်ိန္ေတြပိုေနလို႔လား။
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက virus scanning နဲ႔ defragmenting ေတြ အခ်ိန္ေတြ အမ်ားႀကီး ေပးထားရတာကုိ မႏွစ္ျမိဳ႕ၾကဘူးေလ။ အဲဒီေတြလုပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ က်န္တာသံုးလို႔မရသေလာက္ကုိ ထိုင္ေစာင့္ေနရတယ္ေလ။ တကယ္ပဲ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အဲဒီအခ်ိန္မွာ တျခားလုပ္စရာေတြမရွိတာ ေသခ်ာရဲ႕လား။
၆။ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ အလုပ္ျဖစ္ခ်င္တယ္။
Windows boot speed ကျမန္လာၿပီလို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ booting လုပ္ေနတုန္းေလး ေကာ္ဖီေဖ်ာ္ခ်ိန္ ရတယ္ေလ။
၇။ ဖိုင္ေတြတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ျဖန္႔ေ၀မယ္
တကယ္လို႔ ဘာလင္က စီးပြားေရးအဖြဲ႔အစည္းတစ္ခုနဲ႔ အလုပ္လုပ္လို႔ သူတို႔က .ODP format (ႏိုင္ငံတစ္ကာသံုး ဖိုင္အမ်ိဳးအစား) ဖိုင္ ကို ပို႔ၿပီဆိုပါေတာ့။ PowerPoint က အဲဒီဖိုင္ကုိဖြင့္ရင္ ေကာင္းေကာင္း အလုပ္မလုပ္ပါ။
၈။ Internet Explorer (IE) ကုိ တကယ္မၾကိဳက္တာ ေသခ်ာတယ္။
အင္တာနက္ သံုးမယ္ဆိုရင္ Web browser တစ္ခုခုကုိ ေတာ့တင္သံုးမယ္ေလ။ IE ကုိေတာ့ အဲဒီ web browser ေဒါင္းလုပ္လုပ္တဲ့ အခ်ိန္သံုးမယ္ေပါ့။
၉။ ကိုယ့္စက္ကုိ ကုိယ့္ကိုယ္တိုင္ control လုပ္ခ်င္တယ္။
ကြန္ပ်ဴတာ ျပႆနာ အေသးအမႊားေလးေတြကုိ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ ေျဖရွင္းခ်င္တယ္ေလ။ Microsoft က ေနာက္ထြက္မယ့္ Version မွာ ျပင္ေပးမွာကုိ ေစာင့္မေနခ်င္ဘူး။
၁၀။ အေပၚကအခ်က္ေတြနဲ႔ မကိုက္ညီတာေတြ ရွိပါသလား။
ရွိတယ္ဆိုရင္လညး္ တစ္ခုနွစ္ခုေပါ့ဗ်ာ။ ဒါဆို ကြ်န္ေတာ္တို႔ တစ္ျခားနည္းေရြးလို႔မရႏိုင္ဘူးလား။ Linux မွာ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ကုိယ္စိတ္ၾကိဳက္ ျပဳျပင္လို႔ရတာေတြကုိ Windows က ဘယ္ေတာ့မွာ လိုက္မွီမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါကုိလညး္ လူတိုင္းနီးပါး သိပါတယ္။
Linux က အကုန္လံုးအဆင္ေျပမွာလားဆိုေတာ့လည္း အကုန္လံုးရယ္လို႔ေတာ့ အေသအခ်ာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ Windows မွာထက္ပိုေကာင္းမွာပါ။
ကဲ ... ဒါဆိုရင္ စာဖတ္သူတို႔ေရာ Linux ေျပာင္းသံုးၾကည့္ဖုိ႔ အခ်ိန္က်ေနျပီလားဗ်ာ။
အခုေဖာ္ျပအပ္ေသာ Linux နွင့္ သက္ဆိုင္ေသာ Post မ်ားသည္ End User မ်ားအတြက္သာဆိုလိုပါသည္။ Professional မ်ား (အထူးသျဖင့္ မာတီမီဒီယာ) အတြက္မဟုတ္ပါ။

မိန္းကေလးငယ္ ၃ ဦး လုယက္ခံရ

ထိုင္းႏုိင္ငံေတာင္ပိုင္း ရတ္ခ်္ဘူရီခ႐ိုင္မွကရင္မိန္း ကေလးငယ္ ၃ဦးကို ထိုင္းလူမ်ဳိး အငွားဆိုင္ကယ္ သမားသံုးဦးက ေငြလိမ္ လည္ လုယက္မႈတခု ယမန္ေန႔က ျဖစ္ပြားခဲ့သည္။

ယမန္ေန႔ မနက္ ၇နာရီေက်ာ္တြင္ ရတ္ခ်္ဘူရီခ႐ိုင္၊ ဘန္႔ပို(Banh Bho)ၿမိဳ႕တြင္ အလုပ္လုပ္ကိုင္သူ အသက္ ၁၆-၁၈ႏွစ္အရြယ္ ရွိ ကရင္လူမ်ဳိး မိန္းကေလး ၃ဦးမွာ တိုင္းရင္းသားမွတ္ပံုတင္ ျပန္ယူရန္ မိမိတို႔ေက်းရြာ သို႔အျပန္ ဆိုင္ကယ္သမား ၃ဦးမွ ဘတ္ ေငြ ၃,၀၀၀ လိမ္လည္ေတာင္းယူခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္ဟုလုယက္ခံရ သူမ်ားႏွင့္ နီးစပ္သူတစ္ဦးက ယခုလို ေျပာသည္။

သူမက “မေန႔မနက္က ဘန္႔ပိုမွာ အလုပ္လုပ္တဲ့ ကေလးမ ၃ေယာက္ကို ထိုင္းဆုိင္ကယ္သမားအမ်ဳိးသမီး တေယာက္နဲ႔ အမ်ဳိး သားႏွစ္ေယာက္က လိုင္းကားမရွိေတာ့ဘူးလို႔ လိမ္ၿပီး ဆိုင္ကယ္နဲ႔ လိုက္ပို႔တယ္။ သူတို႔သံုးေယာက္ဆီက ဘတ္ေငြေတြ ယူ လိုက္ၿပီး ပါ၀ိုင္ၿမိဳ႕(Baway)ရဲ႕ ေဆး႐ံုေရွ႕မွာ ထားခဲ့လိုက္ တယ္။”ဟု ေျပာဆိုသည္။

၎မိန္းကေလးမ်ားမွာ ရတ္ခ်ဘူရီခ႐ိုင္ စြန္ဖုေဒသရွိ ထိုင္းကရင္ေက်းရြာ တေကာ္လာ့ရြာသူမ်ားျဖစ္ၾကၿပီး သြားလာခြင့္ လက္ မွတ္ရွိၾကေသာ္လည္း ဆိုင္ကယ္သမားမ်ားက ၿခိမ္းေျခာက္ကာလုယက္ပစ္ထားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း အသက္ ၁၈ႏွစ္အရြယ္ လု ယက္ခံရသူ မိန္းကေလးက ေကအိုင္စီသို႔ ေျပာသည္။

“က်မတို႔က သြားလာေနက်ဆို ကားခက ဘတ္ ၈၀ပဲေလ။ က်မတို႔ကို တဦးစီ ခြဲတင္သြားတာ။ က်မက လမ္းမွားေနၿပီဆိုေတာ့ နင္တို႔မွာ လက္မွတ္ရွိလား၊ ေငြရွိလားေမးတယ္။ ေနာက္ ဆိုင္ကယ္သမားက က်မမွာ ေငြမပါမွန္းသိေတာ့ သူ႔အေဖာ္ေတြကို ဖုန္းလွမ္းဆက္တယ္။ ေနာက္ က်မတို႔သံုးေယာက္ဆံုေတာ့ ေငြရွိတဲ့ က်မအစ္မ၀မ္းကြဲဆီက ေငြ ၂၅၀၀ဘတ္ယူၿပီး ေရာက္ၿပီဆို ၿပီး ထြက္သြားလိုက္ၾကတယ္ေလ။”ဟု ဆိုသည္။

ယင္းသို႔ လုယက္ခံရသူ မိန္းကေလးမ်ားမွာ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ေစ်းဆိုင္မွ ကရင္အလုပ္သမား လင္မယား ႏွစ္ဦးကို ေမးျမန္းမွသာ မိမိတို႔ေရာက္ရွိေနသည္မွာ ပါ၀ိုင္ၿမိဳ႕ျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိခဲ့ၿပီး မိဘေဆြမ်ဳိးမ်ားထံ ဖုန္းဆက္ အေၾကာင္းၾကားခဲ့ေသာ္လည္း လုယက္ မႈကို ထိုင္းအာဏာပိုင္မ်ားထံ တိုင္ၾကားျခင္း မရွိခဲ့ေပ။

ထိုေဒသတြင္ ေနထိုင္သူ ကရင္အမ်ဳိးသားတစ္ဦးက “ဒီနယ္ေတြမွာက ဥပေဒစိုးမိုးမႈ မရွိဘူးေလ။ အရင္ကဆို မုဒိမ္းက်င့္လိုက္ တာေတြလည္း ရဲေတြက ဘာမွကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းတာ မရွိဘူး။ တိုင္လည္း ထိေရာက္တဲ့ အေရးယူေဆာင္ရြက္မႈေတြ လုပ္ ေဆာင္ေပးခဲ့႐ိုး ထံုးစံမွ မရွိတာ။ ဒီေတာ့ အလုခံရတာကို တိုင္မေနေတာ့ဘူးလည္း ျဖစ္မွာပါ။”ဟု သူ၏ အေတြ႕အႀကံဳကို ေျပာ ျပသည္။

လြန္ခဲ့သည့္ ႏွစ္အတန္ၾကာက ထိုင္းႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္းရွိ ရတ္ခ်ဘူရီေဆး႐ံု ၀င္ေရာက္စီးနင္းခံရမႈမ်ား၊ ဘုရားသခင္တပ္ဖြဲ႔(God Army) ကိစၥမ်ားအျပင္ ထိုင္းႏုိင္ငံသားမ်ား၏ ခိုးဆိုးလုယက္မႈမ်ား မၾကာခဏ ျဖစ္ပြားခဲ့သည္။

ေနရပ္ျပန္ အလုပ္သမားမ်ားအတြက္ ထိုင္း-ျမန္မာ ခ်စ္ၾကည္ေရး တံတားဖြင့္ေပး

ထိုင္းႏုိင္ငံ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕ႏွင့္ ျမန္မာႏုိင္ငံ ျမ၀တီၿမိဳ႕ကို ဆက္သြယ္ထားေသာ ႏွစ္ႏိုင္ငံခ်စ္ၾကည္ေရး တံတားကို ျမန္မာအာဏာ ပိုင္မ်ားက ယေန႔မြန္းလြဲ ၂နာရီခန္႔တြင္ ဖြင့္လွစ္ေပးလိုက္သည္။

ယေန႔ဖြင့္လွစ္လိုက္သည့္ ခ်စ္ၾကည္ေရး တံတားေပၚမွ ေနရပ္ျပန္မည့္ ျမန္မာ အလုပ္သမားမ်ား(ဓာတ္ပုံ - ဧရာ၀တီ)

ထုိင္းႏုိင္ငံ ေရႀကီးမႈေၾကာင့္ ေနရပ္ျပန္လာေသာ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ား ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္ မဲေဆာက္ႏွင့္ ျမ၀တီတြင္ လူ ပြဲစားမ်ား၏ အဓမၼေငြေတာင္းခံရမႈမ်ားႏွင့္ အျခားျပႆနာမ်ား ႀကံဳေတြ႔ေနရမႈမ်ားမွ ကင္းေ၀းရန္အတြက္ ျမန္မာအစိုးရက တႏွစ္ ေက်ာ္ၾကာ ပိတ္ထားသည့္ ယင္း ခ်စ္ၾကည္ေရးတံတားကို ယာယီဖြင့္လွစ္လိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕တြင္ ဖမ္းဆီးခံရၿပီး မဲေဆာက္ရိွ ထိုင္း လူ၀င္မႈ ႀကီးၾကပ္ေရး(လ၀က)ရံုးသို႔ ေရာက္ရိွလာသည့္ ျမန္မာအလုပ္ သမား ၁၀၀ ကို ပထမအသုတ္အျဖစ္ ထိုင္း လ၀က အဖြဲ႕က ခ်စ္ၾကည္ေရးတံတား မွတဆင့္ ယေန႔တြင္ ျမန္မာ ဘက္သို႔ လႊဲေျပာင္း ေပးရာ ျမ၀တီခရိုင္ ဥကၠဌ ဦးေဇာ္လြင္ဦး ႏွင့္ တာ၀န္ရိွသူမ်ားက လက္ခံခဲ့သည္။
ဦးေဇာ္လြင္ဦးက“ထိုင္းကေန ျပန္လာၾကတဲ့ ျမန္မာအလုပ္သမားေတြကို နယ္စပ္မွာ လူပြဲစားေတြက တေယာက္ကို ဘတ္ ၂၅၀၀ ေငြညွစ္တဲ့ ကိစၥေတြနဲ႔ အျခားျပႆနာေတြေၾကာင့္ ႏိုင္ငံေတာ္အစိုးရက အလုပ္သမားေတြအတြက္ ဒီေန႔ကစၿပီး တံတား ကို ဖြင့္ေပးလိုက္တယ္”ဟု သတင္းေထာက္မ်ားကို ေျပာသည္။
ယေန႔မွစ၍ ခ်စ္ၾကည္ ေရးတံတားမွလြဲ၍ အျခားတရားမ၀င္ နယ္စပ္ဂိတ္မ်ားမွ ျမန္မာ အလုပ္သမားမ်ားကို မပို႔ရန္လည္း ဦးေဇာ္လြင္ဦး က ထိုင္း လ၀က အရာရိွကို ေျပာၾကားသည္။
ျမ၀တီခရိုင္ လ၀က ဦးစီးမႉးကလည္း“က်ေနာ္တို႔ဘက္က ဖြင့္ေပးလိုက္ၿပီးျဖစ္တဲ့အတြက္ ေနာက္ကို ဒီလမ္းကပဲ ပို႔ရမွာျဖစ္ တယ္၊ တံတားေပၚကေနလူ ၁၀၀ ပို႔ၿပီး အျခားတရားမ၀င္ ဂိတ္ေတြကေန ၃၀၀ ေလာက္ ပို႔ေပးတာမ်ိဳး မလုပ္ေစခ်င္ဘူး”ဟု  ထိုင္း အာဏာပိုင္မ်ားကို ေျပာသည္။
ျမန္မာ အာဏာပိုင္မ်ားက ေနရပ္ျပန္လာၾကသည့္ အလုပ္သမားမ်ားကို ဖမ္းဆီးအေရးယူျခင္း မရိွသည့္အျပင္ လိုအပ္ခ်က္မ်ားကို အျပည့္အ၀ အကူအညီေပးလ်က္ရိွသည္ဟုလည္း ထိုင္းအာဏာပိုင္မ်ားႏွင့္ သတင္းေထာက္မ်ားကို ဦးေဇာ္လြင္ဦးက ျဖည့္ စြက္ေျပာၾကားသည္။
“က်ေနာ္တို႔ အစိုးရကအလုပ္သမားေတြကို အျပည့္အ၀အကူအညီေပးဖို႔ ညြန္ၾကားထားၿပီး ျဖစ္တယ္၊ အခုျပန္လာၾကတဲ့လူေတြကို ေနေရးထိုင္ေရးကူညီေပးတဲ့အျပင္ ေငြမရိွတဲ့လူေတြကိုလည္း အိမ္တိုင္ရာေရာက္ပို႔ေဆာင္ေပးပါတယ္”ဟု ဦးေဇာ္လြင္ဦးက ဆို သည္။
မနက္ျဖန္မွ စတင္၍ ထိုင္းႏိုင္ငံမွျပန္လာၾကမည့္ ယာယီႏိုင္ငံကူး လက္မွတ္ကိုင္ေဆာင္ထားသည့္ တရား၀င္ အလုပ္သမားမ်ားႏွင့္ ဖမ္းဆီးခံ တရားမ၀င္ အလုပ္သမားမ်ားသည္ ခ်စ္ၾကည္ေရးတံတားမွ တဆင့္သာ ေနရပ္ျပန္ၾကရမည္ျဖစ္သည္။
ေနရပ္ျပန္ အလုပ္သမားမ်ားအတြက္ ခ်စ္ၾကည္ေရးတံတားကို ျမန္မာဘက္က ယာယီဖြင့္လွစ္ေပးျခင္းသာျဖစ္ၿပီး အျခားလူမ်ားသြားလာခြင့္ႏွင့္ ကုန္ပစၥည္းမ်ား သယ္ေဆာင္ခြင့္ မရိွေၾကာင္း သိရိွရသည္။

ထိုင္းဘက္မွ ျပန္ပို႔သည့္ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ားကို ယေန႔မြန္းလြဲပိုင္းက ျမ၀တီခရိုင္ ဥကၠဌ ဦးေဇာ္လြင္ဦး(တိုက္ပုံအျဖဴ ၀တ္ထားသူ)ႏွင့္ တာ၀န္ရိွသူမ်ားက ခ်စ္ၾကည္ေရး တံတား အလယ္တြင္ လာေရာက္ လက္ခံေနစဥ္(ဓာတ္ပံု - ဧရာ၀တီ)

ထိုင္းႏုိင္ငံ ေရေဘးႏွင့္ ဖမ္းဆီးခံရမႈမ်ားေၾကာင့္ ယေန႔ မဲေဆာက္သို႔ေရာက္ရိွလာသည့္ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ားမွာ ၅၀၀ ေက်ာ္ရိွသည္ဟု သိရေသာ္လည္း ပထမေန႔အျဖစ္ ထိုင္း လ၀က က ခ်စ္ၾကည္ေရး တံတားေပၚမွတဆင့္ ျမန္မာဘက္ျပန္ပို႔သည့္ အေရအတြက္မွာ လူ ၁၀၀ သာျဖစ္သည္။
ေအာက္တိုဘာ လဆန္းက စတင္သည့္ ဘန္ေကာက္ႏွင့္ ဆက္စပ္ခရိုင္္မ်ားအတြင္း ေရေဘးဒဏ္ေၾကာင့္ စက္ရံုအလုပ္ရံုမ်ားပိတ္၍ မဲေဆာက္-ျမ၀တီ လမ္းေၾကာမွတဆင့္ ေနရပ္ျပန္လာၾကေသာ ေထာင္ခ်ီသည့္ ျမန္မာ အလုပ္သမားမ်ားကို ျမ၀တီ ဘက္ ရိွ အမွတ္ ၁၀ ေလွဂိတ္တြင္ နယ္ျခားေစာင့္တပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားႏွင့္ လူပြဲစားမ်ားက တဦးလွ်င္ ထိုင္းဘတ္ေငြ ၂၅၀၀ ေကာက္ခံ မႈမ်ားေၾကာင့္ အလုပ္သမားမ်ား အခက္အခဲ ႀကံဳခဲ့ၾကရသည္။
ထိုသို႔ အဓမၼေငြေတာင္းေနမႈကို ေနျပည္ေတာ္ အမိန္႔ျဖင့္ ျမ၀တီခရိုင္ အာဏာပိုင္မ်ားက လြန္ခဲ့သည့္အပတ္မွ စတင္အေရးယူခဲ့ၿပီးေနာက္ ယေန႔တြင္ အလုပ္သမားမ်ားအတြက္ ခ်စ္ၾကည္ေရးတံတားကို ျမန္မာဘက္မွ ယာယီစတင္ ဖြင့္လွစ္ေပးခဲ့ျခင္း ျဖစ္ သည္။
ျမန္မာဘက္မွ နယ္စပ္လံုၿခံဳေရး အေၾကာင္းျပခ်က္ျဖင့္ မဲေဆာက္-ျမ၀တီ ခ်စ္္ၾကည္ေရးတံတားကို ယမန္ႏွစ္ ဇူလိုင္လ ၁၈ ရက္ေန႔က စတင္ ပိတ္ထားခဲ့သည္။
ဘန္ေကာက္ရွိ ျမန္မာသံ႐ုံး တာ၀န္ရွိသူမ်ားကလည္း နခြန္ပထုန္ ၿမိဳ႕နယ္ ၀ပ္႐ိုက္ခင္၀စ္ထယာ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းအတြင္း ယာ ယီဖြင့္လွစ္ထားေသာ ကယ္ဆယ္ေရးစခန္းသို႔ သြားေရာက္၍ ေရေဘးဒုကၡႀကံဳေနရသည့္ ျမန္မာျပည္သားမ်ားကုိ ဖမ္းဆီးျခင္း မျပဳလုပ္ရန္ ထိုင္းအလုပ္သမား ၀န္ႀကီးဌာနႏွင့္ပူးေပါင္း ၍ ယာယီေနထုိင္ခြင့္ စာရြက္စာတမ္းမ်ား ႏွင့္ ယာယီ ပတ္စ္ပို႔မ်ားကုိ ေအာက္တိုဘာ၂၉ ရက္ေန႔က စတင္ ထုတ္ေပးခဲ့သည္။